Engari, kaore i te pai tonu te hono ki te waahi "ngai", no te mea i roto i nga wa o te oranga, me whakaaro koe mo te mea kei a koe anake, engari mo te tamaiti kei te heke mai.
He tino uaua ki te pupuri tonu i tona ataahua, ka huri tonu i nga wa katoa ka mahi ano: kaore e taea e koe te tuhi makawe, e kore e taea e koe te tunu i to makawe, ka whakakorea te ahua, me te tango i nga otaota nui kaore e hiahiatia ana. A he aha te wahine e ahei ai, i muri i etahi marama o te hapu. Mahalo, mai i te wahine ataahua i .... Engari ko te mea tino whakamataku tonu kia mohiohia e te tangata i tenei waa o te ao e kaha ana ki te takaro i te aroha me te maamaa, ahakoa ka rite nga otaota i ou waewae ki a ia. Na tenei e taea te tuku i te aroha ki te wehi. He mea pai ki te tukino i tana tane, i muri i nga tohutohu a nga kuia me nga whaea. I muri i nga mea katoa, he huarahi tino pai te tangohanga makawe mo nga wahine hapu.
Ko te raruraru ko te mea i te wa e hapu ana, ka tino whakanuia te tipu o nga makawe, ka puta mai tenei ma nga huringa homoni o te tinana. Ano, ko te tipu tipu e pa ana ki te wahine o te tamaiti kaore i whanau, ki te tumanako koe ki te tamaiti - ka tango koe i nga makawe i te ra, ka taea ano hoki te tupu i roto i nga waahi ohorere - hei tauira, i te kopu; Ki te hiahia koe ki te kotiro, ka paku noa te tipu o te makawe.
Waihoki, ko te raruraru e pa ana ki nga wahine hapu, he rereke te uaua. Mena kua pa atu ki a koe, he pai ake te tatari ki te mawheatanga, he pai ki te hamani i nga waewae pungarehu. Kia tino mohio, me mahi koe i te tango makawe mo nga wahine e mate ana i nga otaota, i te mate huka, i te kirika, i te kino, i te mate pukupuku. I etahi atu take, he tino mate te waahi mate mo nga wahine hapu! Ka whakaaro matou ki te whakakore i te pakiwaitara me te whakaaro i nga tikanga tino rongonui.
Na, ki te mea i mua, ko te whiriwhiri i te tikanga mo te haurangi, i pai ake koe ki te tino mamae me te roa, i tenei wa ko te manakohanga ka hoatu ki te huarahi haumaru o te mate. Na ko te tikanga tenei ka taea te whakakore i nga tikanga rongonui me nga rongonui. Na reira, ka tahuri tatou ki te tino haumaru.
Ko te tino haumaru i te wa e hapu ana he maunu. Waihoki, ka whakaaetia nga kotiro kei te waahi ki te whakamahi i nga kirimiti me te wini. Heoi, ka taea e te uaua te pupuhi i te mamae, e kino ana i te kopu. Na inaianei ka tirohia e tatou nga tikanga kua whakaritea me te tuhi i aua mea.
Tangohia te makawe me te mīhini
Ko te ngawari rawa, a, ko te tikanga tino iti rawa ko te tango i nga makawe ngawari. Ko te kino o te tikanga ko te tango anake i te wahi o runga o te makawe. Ahakoa kei te noho tonu te pungarehu (pakiaka). Ko te hua o tenei, ka tupu ake he makawe hou i roto i nga ra e rua, engari he uaua ake, he pouri, he raruraru.
I mua i te tukanga, me whakapai koe i te kiri. Tangohia he pati wera me te wera i te kiri. Ka awhina tenei ki te whakawhānui ake i nga pores, me te maoa o te makawe, me te maamae, ka awhina i te tango i nga mea kaore i te mamae me te hohoro. Mena kaore koe e hiahia kia werahia to kiri ka waiho hei taakahu, me heu koe ki te tipu o te makawe, engari ki te mea he tino paanga o to kiri, ka pai ake ki te heu i te tupu o te makawe. Ma tenei ka awhina i nga awangatanga o te taha. Mena te kiri, i roto i tetahi take, he pai ki te riri, ka whakaarohia he aha te mīhini e whakamahia ana e koe. Ko te whiriwhiri o te mīhini kia tino arohia, mai i te mea he pai ake te ahua o te wahine motuhake, kaore e paheke, ka nui ake te painga ki te whakangaro i nga makawe kaore, me te wero hoki ki nga mea whakamaroke me nga waahanga ngoikore o te kiri.
Kaua hoki e wareware ki nga rongoā wahine motuhake mo tenei tukanga: te kirimini, te keri, te mimiti. A kaua e whakautu i te hapa o te nuinga o nga wahine, kaua e whakamahi i te hopi, kaua hoki e whakamahi i te waipiro waipiro, kei te whakaheke i te kiri.
Nga whakaritenga mo nga wahine hapu
Ko tenei tikanga e kore e whai hua kino mo te heke mai o te pēpi. Ko te whakahokinga noa o te whakawhitinga me te heuwehe ko te taea ki te tapahi. Ko te meka ko te wa o te waahanga, he nui atu te roa o te mate o te tinana o te wahine. Waihoki, he nui atu te kaha o te mamae i roto i nga whaea e tumanako ana. Ko te rohe tino whakaraerae mo te riri, ko nga whainga me te rohe bikini. Ki te whakakore i enei tohu, ka tohutohuhia nga tohunga o te dermatologists ki te whakamahi i te Aroshenol aerosol ki nga waahi raruraru. A ko te pai o nga mea katoa kia tino tupato me te whakahou i te kiri i muri i nga kirikiri kirikiri "Bepanten"!
Ko te whakakakara me te kirīmi
Ko tenei tikanga ko te tango i nga makawe hei whakamahi i te momo kirimiri. Ko nga painga o taua waahi ka taea te hanga i te kainga. Ko te mea tino nui ake, ko te makawe ka neke atu i te waahi.
Mena ka whakatau koe ki te whakahirahira i tenei tarukino, kia mahara tonu i te wa e hapu ana, ka tino kaha te tinana o nga wahine ki nga urupare mate. Kaua e wareware kei te huri haere te tinana inaianei me te kawenga mo te meka he uaua rawa mo nga kaitohutohu tohu. Engari, ehara i te mea ko te kirikiri hauora haumaru he kino mo nga wahine hapu.
I mua i te tukanga, he mea nui kia tirohia te rongoa mo te urupare mate. Whakamahia te kirimiri ki te kiri maama o te taha o roto o te paraihe me te horoi i muri i te 3-4 meneti. Tatari mo te haora. Mena kaore he riri i roto i te rohe kua whakaaetia, ka taea e koe te haere maatau ki te "mahi". Ko te tikanga ko wai kua tae mai nga waahanga o te kirikiri ki a koe, a kaore i te mea kei te heke mai te korero ki te huri i te kiripiri i te wa o te hapu, ka taea hoki e te mate te whakamutu i te tikanga mate.
Ko nga kaihanga o te Dermatologists e mahi ana i tenei ahuatanga o te marea i roto i nga huarahi rereke. Engari ko te nuinga o te iwi e whakaaro he tino kino tenei tikanga, no te mea ka tonohia te kirimiti mo te wa poto rawa, kaore he wa ki te pa ki te kiri. Ko te mea nui kia hiahia koe ki te whakahaere i te tukanga i roto i te ruma pai. Ko nga wahine hapu kua tino paanga ki nga kakara koi, a, he tino koi te kakara o tenei kiriki. Na reira, kia kaua e kino ki te tamaiti, whakahurihuri i te ruma, a, muri mai - haere mo te haere!
Kua whakaarohia e matou anake nga tikanga e kore e kino ana mo a koe, engari mo te tamariki kei te heke mai, no te mea kei to kawana koe te kawenga mo te rua.