Ko nga niho kaore e whakawehi i te ora. Heoi, ko to ratou maimoatanga he raruraru raruraru, he utu nui hoki. Na reira, ako ki te tiaki i o niho mai i te taitamariki. Ko nga mate niho ka timata i te wa o te tamaiti. Na ka haere tonu te ahunga whakamua me te arahi i te kino ki nga niho, te mamae, me te pouri. Mena ka mutu te tukanga, ka tino ngaro te niho.
Kaore nga tangata katoa e mohio ana ko te take mo enei hunga kino nga tohuhanga - tohu papa. Ko tenei hanganga motuhake i runga i te mata o te niho, i hangaia hei hua o te whakawhitinga me te tipu o nga microorganisms. Ka piri te papa ki te niho o te niho, e kore e taea te horoi i te wai. Ko te huakita reta me te huka o te kai me te toenga kai ki roto ki te wahanga waha ki nga waikawa, e whakakorea ana te niho o nga niho. Ko te mutunga, ka timata te pirau niho. I tua atu, ko nga mea tahumaero e tukuna ana e te huakita ka puta i te mumura o nga kuku (gingivitis), o to ratou toto. Ka taea e te inflammation te horahia ki nga kauae me te paihere e pupuri ana i nga niho i roto i te poka niho. Ka ngaro te tautuhi, ka timata te pupuhi.
Me pēhea te karo i enei tohu whakahirahira?
Hei tiaki i nga niho mai i te taitamariki, me horoi kia rua nga wa i te ra: i te ata (i muri i te parakuihi) me te ahiahi, i te wa e moe ana nga taonga tiaki o te hinu. Homai he manako ki nga pungarehu Tuhinga o mua. Ka taea te hoatu i te hiku o te waihanga i te kaha me te kahakore, ka hurihia ona pito, kaore e kino i te membrane mucous o te koroka. I tua atu, he pai ake nga pungarehu artificial i nga pupuhi i hangaia mai i nga papanga taiao. Hokona noa nga pungarehu niho e whai tohu tiwhikete hiranga. Kia hokona te pungarehu i roto i te waahanga hiri hiri, e whakaatu ana i tona ingoa, te tohu o te kaha o nga poroporo, me nga korero mo te kaihanga. Me horoi tonu te pungarehu hou ki te wai rere. Engari kaua e tukinotia ki te wai kohua, ka pahuatia e ia nga pungarehu artificial!
Ko te rahi o te niho pungarehu kua tohua mo ia tangata takitahi. Ko te waahanga mahi ko te rahi o te 2-3 nga tawhita o te karauna niho: ka taea e tenei ngawari te horoi i nga waahanga pakeke ki te kore e raru. He 22-28 mm te roa o te upoko paraihe mo nga pakeke, e 20 mm mo nga tamariki. Ko nga putea Bristle me wehe noa. Kaore te ahua o te pungarehu pungarehu e pa ki te pai o te horoi. Hurihia te pungarehu ngota hei te 2-2.5 marama, te horoi i te horoi, i te karaihe, i te upoko. Kia ngohengohe te paraihe o te tamaiti, me te iti, te poto poto. Ko te ahua taketake me te kara kanapa o te paraihe ka awhina i te horoi o nga niho me te ataahua ki nga tamariki.
Toothpaste.
Ko te papanga he nuinga te whakakotahitanga, te ngaruhuinga, te whakakakara, te hinu kakara, me te honore. I roto i te whakapiri ka taea te whakahaere me te whakakapi i nga taputapu rongoa. I runga i te mea kei te whakauruhia, kaore ranei, ka wehewehea nga paahi ki te waatea me te rongoa.
Toothpastes me whakatutuki hoki i nga whakaritenga motuhake. Kia kore he kino, kia whakakorea, kia horoi hoki i nga taonga. Me whai ano hoki he ahua ataahua, he reka me te hongi. Me whai ahua hauora me te whakakorenga, kia whai painga hauora me te aukati. I whakamatauhia e Scientifically te nui o te mahi a te waipiro i roto i te aukati i nga mate niho. Na reira, me tohu ki nga toothpastes . Ko nga waikawa he matū matū, na, i roto i nga waahanga kua tohua, ka whakaiti i te tupono o nga kaari. Me awhina ratou ki te whakapakari ake i te pou, te whakanui ake i tana awangawanga ki nga hua kino o te waikawa. Ko te nuinga o te kaimoana e ārai i te whakaputa uri o te microorganisms, kaua e tukua kia piri atu ki te mata o te niho, me te whakakore i to raupapatanga. Na te aukati i te tupu o te papa. A, no te waitohu i te pungarehu ngongo, kia mohio kei te hirihia te paati me te mutunga o te paunga.
I a koe e ako ana ki te tiaki i nga niho mai i te taitamarikitanga, maharahia ko nga toothpastes he pai mo te whakahou me te horoi i te waahi waha. Hei tikanga, me uru ki te toothpaste rongoā me te prophylactic nga toronga o te koiora: nga pungarehu me nga tangohanga o nga otaota hei rongoā, te miihini, te huaora, me te tote. I runga i nga mea koiora e whai hua ana kei roto i to ratau hanganga, ka taea te wehewehea nga toothpastes ki nga roopu e 5:
- panuku antirea;
- nga paahi me te ihirangi o nga waahanga tipu;
- Nga toenga o te tote;
- nga pakihi kei roto i nga momo whakauru koiora;
- Nga pounamu e mau ana i te hauora.
Ko te papanga anti-caries e whakakaha ana i te kiko o te niho o nga niho me te kore e pumau i te hanganga. Ka tutuki tenei paanga na te whakauru i roto i to raatau hangaranga o te konupūmā, te ūkuikui, me te waipiro. Ko te Toothpastes "Blend-a-med Complete" me te "Blend-a-med Mineral Action" e awhina ana ki te tiaki i nga niho ki nga waka e tika ana ma te kaha o te kaitohu i roto i te pūnaha "Fluoristat". Mo te 1 meneti o te maemaatanga, ka whakaratohia he niho ki te waipiro noa me etahi atu niho - i roto i te 10 meneti. Ko te "Dentavit Q10" kei roto i te coenzyme Q10, he whai mana whakaora i nga tohu, me te kaha o te waipiro i roto i tana hanganga tiaki i nga niho mai i nga caries. Ko nga niho tipu "Taerenga Lacalut" me te "Colgate sensi" te whakamahi mehemea kua nui ake te mohio o te koiora niho ki nga whakatikatika o waho. Me kōwhiritia mehemea he paanga kino koe ki te makariri, te wera, te kawa, te reka.
Ko nga painga, kei roto i nga taputapu, nga otaota otaota , te awhina i te whakahou ake i te miihini, te whakaongaonga i te whakaora o nga whiu iti, te whakaheke i nga kopu toto, me te pai o nga taonga whakaheke. Ko o ratou peneratohu kei roto i nga tipu o te tea matomato, te wort o St. John, te maaka me etahi atu tipu tipu.
Kei roto i nga niho niho nga momo kohuke. Ka taea e nga kohuke te whakapai ake i te rere o te toto, te whakaongaonga i nga tukanga whaitake i roto i nga kiko me nga kiriuhi mucous o te mangai, ka nui te puta o te wai o te kiko mai i nga ira. He rongonui nga toothpast te toiora mo o raatau paanui, e kore e raukati i te hanganga o te papaa ngohengohe.
Ko nga toothpastes kei roto i nga momo koiora hauora e whai ana i te painga whakaora me te painga anti-inflammatory. Ka whakamahia ki te hamani i te waahi, te gingivitis me etahi atu mate o te mucosa waha.
Ko nga niho purapura kei roto i te Enzyme e pai ana te horoi i te niho. Ka whakakorea e ratou te tohu o te nicotine, te papa o te niho ngohengohe, me te tango i te toenga o te kai i waenga i nga niho. E taunaki ana nga tohunga nei ki te whakamahi i te whakapiri mo te maimoatanga o te mucosa o te waha me nga mate o te waahi i te wa o to ratou kaha. I mua tata atu i te hoko, kaore he kaipupuri horoi me te pupuhi-a-te-ira. He tino whai hua nga toothpast gel mo te whakahoki mai o te ira.
Ki te whiriwhiri i te toothpaste mo te tamaiti kia waiho hei toiota me te whakaaro tika mo te tau me te ahua o nga niho. He pai ake nga tamariki o te tau kura tuarua ki te whakamahi i te whakapiri paku. Ko nga niho niho o nga tamariki Vitosha F, Putzi, Drakosha he kohinga konupūmā me te waipiro e whakapakari ake ana i te koho niho. Ko te ihirangi o te pungarehu i roto i nga niho pungarehu o nga tamariki he 2-3 wa iti iho i nga paanga e hiahiatia ana mo nga pakeke. Ko tenei ka whakarite i te haumaru o te pëpë i roto i te take ka haukotia e ia te nui o te toothpaste i te wa e pakaru ana.
Ētahi atu huarahi hei ārai.
Ka whakamahia nga miro niho hei tango i te tohu mai i nga papanga whakapiri o nga niho. Mo te whakaaro kotahi, ka whakamahia ano hoki nga niho niho. I nga tau kua pahure ake nei, kua tirotirohia e nga taanahi te painga o te pupuhi i runga i te paanga o nga niho me nga kiko. Kua whakamatauhia e nga kaimatai: ka whakaitihia te nui o nga putea ki nga niho. Mena ka whakauruhia e koe he whakaurunga hauora me te whakauru prophylactic i roto i te reira, ka taea e te whai i te parenga ārai. Ko te "Gum" te whakanui i te tere o te salivation i nga wa 3-10. Ka tautuhi i te mahi o te waikawa i roto i te mangai. Ka whakatairanga i te whakauru o te hukahu ki nga waahi pakeke ki waenga i nga niho. Ka awhina ki te tango i nga toenga o te kai mai i reira. Engari, me mahara: kaore e taea e te kuti te whakakapi i nga niho o te niho.
Ko te kaupapa matua o nga elixir niho ko te toenga o te waahanga waha. Ka whakamahia ki te horoi i muri i te pakaru o nga niho ranei i muri i te kai. Mena ka tapiritia e koe he taputapu rongoa me te takahanga prophylactic ki nga elixirs, ka whakaaetia kia whakamahia enei hei taputapu maimoatanga atu.
Te kai tōtika.
Ka uru te puna wai ki te tinana ki te wai me te kai. Hei tauira, me te tea, te wai kohuke, te moana moana, te ika ika. Engari kaore tenei i te nui. Hei whakakake i nga taonga o te waipiro waipiro he mea tika kia whakamahia te tote miraka, nga taero taero me nga toothpastes. Mo te tarai i nga mate niho he mea nui ki te whai i etahi ture mo te kai. I waenga i nga kai matua kaore e kai i nga kai i te huka. Ko te nuinga o te taputapu me te paraoa (nga pihikete, nga pihikete, nga keke), ka mau tonu te toenga mo te wa roa ki nga niho. Ko te noho tonu o te huka i roto i te mangai e whakaoho ana i te hanga o nga microorganisms e te waikawa, e whakangaro ana i te hau. Ko te kohi o te inu o te waipiro pai, nga paetini neke atu i te rima nga wa i te ra, ka piki ake te tupono ki te 40%.
Kia pai te ataata o te hukarere-hukarere, tirohia nga ture e whai ake nei:
- Engari mo nga reta kai atu i nga hua mata, huawhenua, nati;
- tino maoro rawa nga huawhenua mata. Hei tauira, kāreti me te herewi;
- hei utu mo nga nectars, me nga inu paoho ki te ihirangi huka tiketike, inu i te wai kore i tunua, nga wai taiao, he waiu paku noa;
- Te kai hua miraka me nga huawhenua matomato. Kei roto ko te konupūmā, e whakapakari ake ana i te uaua o nga niho;
te whakamahi i te toothpastes fluoride;
- pupuhi i ou niho i te rua o te ra, i te tirotiro i te huarahi tika; i te iti rawa i te ra kotahi, te whakamahi i nga niho niho, te whakamahi i nga niho;
- horoi i to mangai ki te wai, ki te elixir niho ranei i muri i ia kai;
- Haere ki te niho niho rua i te tau. Ka whakaratohia e te taakuta he tohutohu mo te maimoatanga o te waha, ka whakaatu wawe i nga raru kua puta ake;
Te tiaki i enei ture o te maimoatanga, ka tiaki koe i ou niho me te ataahua. A kaua ano e wareware ki te ako i te pehea e tika ai te tiaki i nga niho me nga mangai o au tamariki.