Te hinamona me te tiaki makawe

Ka whakamahia te tinamona hei horoinga mo nga rihi me nga inu mo te wa roa, no te mea ka tapiritia ki tetahi rihi he mea rereke, piquant, kakara reka, he mea tino nui ki te hanga o te waina kua koroheketia, a ko te mea tino pai rawa hei whakaki i nga pounamu. Engari ko te mea e kaha ana ia ki te tuku atu i te hauora ki o maatau makawe, he torutoru noa nga tangata i rongo. Ko nga kopare, e whai ana ki te hinamona, he mea tika mo te maimoatanga o te pupuhi, te pupuhi, te makawe pakaru. Kia whakamahia te hipoki, ka kite tonu koe i te hua: ka maama te makawe o to makawe, ka marama te hauora. Ko te hinu Huanamona Nui Nui mo te Hair
I tua atu ki te hinamona paura, ka whakamahia nga makawe mo tona hinu nui. Ka hoatu e ia te marama ki te whakaheke i nga makawe, te whakaora i to raatau hanganga, te whakapakari i nga pakiaka me te akoranga, he mea tino ataahua, he kakara reka o te hinamona.

Whakamahia te hinu hinamona mo te makawe he tino maamae: me maka e koe etahi pata iti ki roto i te hukapo me te pama. Hei whakarei ake i te painga, me whakauru ano koe i etahi pata iti o te hinu ki roto i te kapi mo tetahi whakamahinga, ringihia ki te nikau. Ko te hua ka taea e koe te aromatawai tata tonu, me te whakamahinga roa o nga makawe ka pai ake, ka pai ake.

Hurihia te tae makawe ki te whakamahi i te hinamona
I te tīmatanga, me mahara kia tino whai kiko nga makawe katoa, tae atu ki te hinamona, no te mea ko te hinamona he kiko taiao. Ma te haere mai i tenei, ka taea e nga karaihe te whakamahi i nga peera penei kia kaua e whakahou i te tae, engari ano hoki hei hoatu i to ratou huruhuru huruhuru he atarangi hou. Engari he makawe hou nga parariki. He pai ki te whakaaro, te tono i te makawe i runga i te hinamona. Engari, ka taea e matou te whakahau atu ki a koe: kaore te hinamona e tuku i nga hua whakamiharo hei peariki peita, engari, ano ko nga tae taiao katoa. Ko nga huringa tae katoa ka ngohengohe, maeneene me te paraurau. Koinei te take ka taea e koe te whakamatautau me nga tangata e karapoti ana ia koe hei kaiwhakaako mo to ataahua.

Nga kopahu i runga i te hinamona mo nga makawe

Paara mo te marama . Me tango e koe he punetēpu iti o te hinamona purapura, whakakotahi ki a koe i te makawe o mua, i te pungarehu makawe ranei, me te whakamahi i nga motuka ki te makawe maoro i muri i te horoi. Kia mau ki te hika mo te 10-20 meneti me te horoi ki te wai wera. Ko te wa e pa ana ki nga makawe e whakatau ana koe ia koe, i runga i te ahua o te makawe.

Me whakamahia he makawe makawe i runga i te honi me te hinamona ki mua i te horoi i o makawe. Tangohia he punetēpu rua o te honi, te nui o nga kaitapa. Kohia tenei katoa ma te pai, me te huri i te ranunga me te wai iti. Ko te ranunga kia rite tonu ki te kafir i te kefir matomato ranei te kirimiri kawa. Me whakamahi te makawe ki te makawe iti, ka mahana ki te putea me te tauera, kia mau mo te hawhe haora ranei mo te haora, ka horoia, ka horoi i to upoko kia rite ki o mua. I konei, ko te wa e kitea ai te makawe ki te makawe ka whakatau koe i a koe ano, e whakaatu ana ki te ahua o nga makawe, me to hiahia ki te hoatu i nga makawe etahi atarangi.

Te makariri o te kaha kaha ki te whakahoki i te makawe ngoikore me te makawe . Tangohia he punetēpu takirua o te hinu oriwa, he rua koko o te pua nani. Whakawerahia te hinu ki te pāmahana o te rino, tohaina te hinamona ki a ia, kia pai te uru ki te kore he hanganga. Na, ma te ataata, ma te awhina o te makawe ka horahia te ranunga mai i nga pakiaka i te roa o te makawe. Mena he makawe roa me te makawe, ka nui ake pea he makawe. I muri i te whakamahinga o nga makawe i roto i te kiriata kai, ka toia ki roto ki te paihere, ka mahana ki te taera. E taunaki ana kia horoia te haora i muri i te tono, engari he mea roa ake pea ka whakaaro koe he mea tika.