- whāngai heihei - 450 te kakano (he kai mīti)
- aniana matomato - 2 nga wahi (tapatapahia)
- oat bran - 1/4 Kohu
- te tote - 1/2 teaspoonfuls
- purapura witi - 6 nga wahi
- rau ritati - 12 nga wahi
- mayonnaise - 1 Pauna
- harore - 1 1/2 kapu (tapatapahi rawa)
- karika - 1-2 niho
- maroke maroke - 1 1/2 tīpune
- pepa pango - 1/8 tīpune
- Tomatoes - 2 Pieces
- pua nani - 1 Pene
1. Whakaranuhia te tiihi heihei, harore, riki, te karika, te oat bran, te tarragon, te tote me te pepa. E whakatauira ana tatou i nga tapahanga e 6 o te kounga toharite. 2. Titiro i te paraoa. Whakanohia nga tireti ki te paraoa. Katia te taupoki ka tunu mo te 6-7 meneti i ia taha. 3. 2 meneti i mua i te whakatikanga o te tapahi, ka whakauruhia nga pepa ki runga ki te kohinga kawhe hei whakamahana. Whakakihia nga pupuhi me nga tipu me nga mea maaka.
Nga Mahi: 6