Te panae-tiipiri

1. I roto i te pupuhi ka tukuna e matou he panana, ka whakakiia ki te kirikiri, ka hurihia ki roto i nga rīwai miraka. 2. Rōpere me te huka He kai:

• kirimiri - 100 miriliters (20% nga momona ihirangi)
• te huka - 50 Kerei
• miraka - 150 miriona
• panana - 1 wahi
• te riki kapi ranei - 150 Kerei

Tohutohu

1. I roto i te pupuhi ka tukuna e matou he panana, ka whakakiia ki te kirikiri, ka hurihia ki roto i nga rīwai miraka. 2. Te rōpere me te huka i konatunatua ki te rīwai rīwai (ka taea e koe te tika i roto i te hinu, mehemea ka taea e te pouaka) me te pai. Kaore e taea te tarai i nga tataramoa i mua, na ka pai te hauora o te heke mai. 3. Ringihia te waiu ki roto i te ranunga me te whisk ano. 4. Ka mahi matou i roto i nga karaihe maramara me nga whanui whanui.

Mahi: 2-3