Te Omelet i roto i te umu oumu

Ka wahia e tatou nga hua ki roto i te peihana hohonu. Tuhinga. Hangia nga hua me te tote. Tāpirihia te waiu me te ake. Kai:

• Ngā pi - 5 nga wahi
• Milk - 0.5 Mata
• Potae - 20 Korero
• Te tote - 2-3 Pinch (ki te reka)

Tohutohu

Ka wahia e tatou nga hua ki roto i te peihana hohonu. Tuhinga. Hangia nga hua me te tote. Ka tapiritia e matou te waiu me te kopu tuarua. Ko nga rihi, ka tunuhia e tatou he omeleti i roto i te oumu mumuiti, he pai te tahuna ki te pata. Ringihia te ranunga ka whiua ki roto i te pepa kapi, ka hipoki ki te taupoki ka hoatu ki roto i te miihini. Whakatikahia mo te 2-3 meneti i te mana toharite. Whakanuia te omeletae-rite me te huri ki tetahi atu 2-3 meneti. Ko te wa o te tunu i runga i te miihiniiti, na te tirati tuatahi e hiahia ana ki a koe :).

Nga Mahi: 2