Ko te roa o te hapū kei te 40 haora mai i te ra tuatahi o te menstruation whakamutunga. Kua wehewehea te wa katoa ki nga waahanga e toru, e whakatau ana i nga waahanga matua o te whanaketanga o te hapūtanga:
• Ko te waahi tuatahi o te marama tuatahi e hipoki ana i te wa mai i te 0 ki te 12 wiki;
• nga wiki tuarua-tekau ma toru -13-28;
• Te toru o nga wiki -29-40 wiki.
Ngā whakarerekētanga tinana i te tuatahi o te toru marama
I te wa tuatahi o te marama tuatahi, ka mahi te tinana o te wahine hapu ki te whakatikatika nui. Ko te tohu tuatahi o te hapūtanga e puta ko te kore o te menstruation. Kaore hoki he raruraru i roto i nga kopu o te mamama, i, i te tukanga o te whakarite mo te whāngai whāngai, ka piki ake i te whanaketanga o nga waiu miraka. Ko te nuinga o nga marama o te maatatanga kei te haere tahi me te nausea, e whakamaramatia ana e te toenga o te tukanga keri i roto i te wahine hapu. Ko tenei ka roa te roa o te kai kaore i roto i te kopu, e arai ana ki te tausea. Ko nga wiki torutoru ka taea e te wahine hapu te kaha te ruha, ka whakarereke nga hiahia o tona hiahia, ka puta mai i te huringa o te homoni. Ka taea e ia te paopao mai i nga kai me nga inu o mua, me te hiakai mo nga kai kihai i pai ia i mua. I te nuinga o nga wa he rereke ki te kawhe.
Nga whakaaro whaitake
He maha nga hoa faaipoipo e kite i nga wahanga kaore e rongo ana i te whanau tuatahi. Ka taea e ratou te hari, me te whakaaro ano hoki i te wa e kore ano ratou kia rite ki te kawe i te kawenga mo te whakatairanga i te tamaiti. I te wa tuatahi o te marama tuatahi, ka whakamahi nga hoa ki te whakaaro o te tamaiti kei te heke mai. Me ako ratou ki te whakaiti i to raatau whaiaro, me whakarite hoki mo te ahua o te mema tuatoru o te whanau e kii ana i te nui o te aro me te aroha, i etahi wa ki te kino o to whanaungatanga ki a ratau. He maha nga wahine, e tatari ana mo te whanau o te potae, ka mohio ki te ahua o te pai o roto. Engari, ko te ahua o te hapūtanga kei te haere tahi me nga huringa o te wairua mai i te upbeat ki te kore e kore e pai. Ko te nuinga o tenei, he tika tenei ki te taumata o te homoni e rere ke ana i te wa e hapu ana.
Nga wheako a nga wahine
I te wa tuatahi o te marama tuatahi, he maha nga wahine e pa ana ki te kore o te whakahaere i to ratau ake tinana. I te kite i nga huringa e pa ana ki a ratou, e wehi ana ka mutu te whakaaro o te hoa ki a raatau. Ko te nuinga o enei wa, ko enei wehi me nga whakamataku kua tae mai-kaore he mea e mahi ana me te pono. He maha nga wahine e ngana ana ki te huna i to raatau mo nga marama tuatahi e toru, ki te mea, hei tauira, kaore e hiahiatia te hapu, kaore hoki te wahine e hiahia ana ki nga hoa me nga hoa ki te rapu i taua mea. I etahi wa ka tika tenei ki te kore o te mate. I etahi wa ka akiakihia te wahine i te wa o te hapaketanga ki te whakatutuki i nga raruraru o ia ra, i roto i te haere ki te mahi, me te kaha o te ngoikore me te taatai. Ko nga wahine kua whai tamariki kei te kite i to raatau tiaki i te tuatahi o nga wa o te maatatanga o te hapu.
Maama
Ko te nuinga o nga tipu ka puta i roto i te wa poto o te 12 wiki o te hapū. He maha tonu nga whanau o tenei huihuinga e pa ana ki te matenga o te tamaiti kua whanau.
Te waahi o te hapu
He maha tonu nga waahanga kaore i te whakamahara. Kei te whakaarohia kaore i te hiahiatia te 1/3 o nga hapu katoa, me te 30% o nga wahine he materoto i te iti rawa i te kotahi i roto i to raatau oranga. He raruraru mo te maioha e hiahiatia ana mo te tokorua e hiahiatia ana kia urupare wawehia. Ahakoa nga tokorua e maia ana ki ta ratou whakataunga ki te whakakore i te hapu, te harakore me te manukanuka ki nga hua ka puta. Ko te whakaaro ki te materoto i roto i te hapori he tino tautohetohe, na he mea tika kia whakaoti i tenei raruraru i roto i te waahi o te haumaru me te whakatau. Ko te wahine e mate ana i te mate o te mate ka mate i te raruraru hinengaro kino na te mea ka mate. I etahi wa, mo te wa roa, ka tukino ia ia ia ki nga whakaaro mo te ahua o tana tamaiti. Heoi, mo te maha o nga hoa, he waahi pai te waahanga o te waahanga, kaore e whai whakaaro ana ki te timata i te whanau o te whanau.
Te mana o te papa
I te nuinga o nga wa ka puta mai te hapu, ka puta nga whakaaro o te tangata kaore e pa ana ki roto. Ko te nuinga o ratou e wehi ana kaore e taea e ratou te whakarato i te whaea me te tamaiti. Ko etahi ka akiaki i te wahine hapu ki te aroha o te mate. Ko te papa kei te heke mai me uru ki te whakawhitinga i roto i te whanau. Ka kitea e etahi tangata he maha o nga huringa a-tinana i te wa e hapu ana, tae atu ki te waitohu, te mamae, te ngoikore, te mamae me te pauna taimaha. E whakaponohia ana ko enei tohu e tika ana ki nga wheako hinengaro e pa ana ki te whanaungatanga tata. Engari, kaore e whakamahia e nga matua nga whakaaro o te ahua o te tamaiti i roto i te whanau. Ko nga kuia me nga koroua o muri ake me te wa me te kaha hinengaro ki te mohio kei te tomo ratou i tetahi waahanga hou i roto i to raatau oranga.