- He mīti iti-mīti - 900 Grams
- Ketchup - 100 Grams
- Hua o te heihei - 4 nga wahi
- Riki - 2 nga wahi
- Te parahiri (hou) - 1 Pauna
- Whārangi o mua
- Nga harore ma te maroke - 200 Ngarei
- He rewena rewena te rewena - 500 Ree
- Te kai tote - - Hei pangia
- Te pepa pepa - - Ki te reka
Me noho tonu nga kai katoa ki te mata mahi, kia kore ai e whai wa ki a koe. Ko te tuatahi, ko te kikokiko kai kikokiko e uru ana ki nga hua e toru, te ketchup, me te riki tapatapahi rawa, te karika me te greens. Solem, pepa, uru pai. Ka tangohia e matou tetahi rihi tunu e tata ana ki te 30 i te 10 cm. Ka hoatu e matou ki reira te moa me te tunu mo te 20 meneti i te 190 nga nekehanga. Na ka tango atu i roto i te oumu me te makariri ki te taiao rūma. I tenei wa, ka tunua te mīti, ka tunuhia te harore haroi i roto i te parai paraoa i roto i te hinu. Murihia kia 5 meneti, ka tango mai i te ahi. I hurihia te paraoa ki roto i te paparanga nui rawa. Whakamahia te whakairo i roto i te waro ki te pokapū o te whakamatautau. I te pokapū o te whakamatautau, waiho i te waahi kaore i taraihia mo te kai paraoa, ka tapahia te toenga o te rohe me te wera i te 1.5 cm te whanui. Na ka whai i nga harore i te pokapū o te whakamatautau ka taatai i te pupuhi tunu. Na ka tapahia nga rīpene o te paraoa pokepoke hei hipoki i to maoa. Ka hipoki tonu ahau i te ripeka-mo te ataahua. Whakamahia te paraoa pokepoke i runga i te mata me te hua ka patua. Ka maka ki roto i te oumu ka tunuhia mo te 40 meneti meneti i te tau kotahi. I etahi wa ka pau te paraoa pokepoke i te pito o te tunu, kia 15 meneti i mua i te mutunga o te tunu, ka taea te uhi o to maatau ki te pepa. Ko te kai kua oti i Te Whanganui-a-Tara he pai ake te maama me te mahi i te huamata me te whakapaipai. Pai te hiahia! :)
Nga Mahi: 5-6