- Kefir - 500 Milliliters
- Hua o te heihei - 3 nga wahi
- Te tote - 1/4 Te tipu
- Aporo - 2 nga wahi
- Huawhenua hinu - 100 Miriona
- Wheat Whero - 300 Grams
- Te onepu maoa - 100 Ngarei
- Powder Powder - 5 Grams
- Te paura tinamona - 2 tīpune
Whakaranuhia te paraoa, te kefir, te huka, te huka, te tote me te paru tunu. He pai te ranunga - kaore e kore e noho ki te rakau. Te pihi tapatapahi rawa ka tapiritia ki te pokepoke. Tāpirihia te hinamona me te whakauru i to tatou paraoa pokepoke. I roto i te parai paraoa, ka mahanahia te hinu huawhenua. Hunuhia i roto i te pancakes - tuatahi i tetahi taha, tae noa ki te kopuku ... ... me te tahi atu. Mahi tatou i te wera. Pai te hiahia! :)
Nga Mahi: 8