Ko te awhina takitahi mo te kaitohutohu o te tipu, o te timatanga ranei - he "kari" iti o nga otaota matomato hou. Ka tapiritia e nga huawhenua matomato hou ki o koutou mahi whakapaipai hei kakara reka me te reka ahurei. I tua atu, ko te tarutaru e whakatohia ana i te matapihi ka whakakiia te kuku me te hou.
Aroha ki te ngakau . Hei rui i nga tarutaru kakara i roto i te ruma kua oti te kati, ka taea te katoa o te tau. Engari, ki te utaina e koe i te timatanga o te puna, kaore koe e whakauru i etahi atu ra. He nui te ra o te puna o te puna ka nui mo nga taitamariki. He pai rawa te whakamahi hei putea mo nga otaota iti, e taea ai te whakakapi i muri i te pouaka volumetric. I raro o ia kohua, taatai i te onepu me te huinga o te kohua paru tawhito, he karamzit iti, i runga i te oneone. Ringihia nga purapura iti tonu ki te whenua, ka whakahekehia mo etahi haora i mua i te wai. Mena ka puta mai tetahi o nga purapura, tangohia atu - he mea kore noa. Ko te toenga o te purapura i runga i te mata o te whenua me te tauhiuhi, kaore i te hohonu. Tino ringihia mai i te nebulizer. I te wiki ka taea e koe te kite i nga wana tuatahi. Whakaorangia ratou i nga tauira, no te mea he tino ngawari nga tipu taitamariki. Mena he mata kino te matapihi, whakaturia te rama ra mo nga haora e waru i te ra hei whakatairanga i nga tipu.
Me whakainu koe i nga wa katoa, ina koa i roto i te wa o te whakawera ahi, me te wai tu i te temahana o te ruma. Ko te oneone o te otaota kakara matomato hou he maaka. I te wa o te whakatipu, kaua e whakakore i te haurangi me nga wana matomato - me nga makariri ano hoki he makuku. Me whangai nga otaota i nga marama tuatahi e rua. A, no te tipu ake o te tarutaru, me whakarereketo, mehemea kaore e taea te whakawhanake katoa. He nui, he tika te tipu o te tipu, te ngoikore - te wero me te pakiaka.
Ataahua me te reka. Ki nga otaota kakara i whakatokia ki te rihini, kaua e rite ki te kari kari, ki te mahi i te mahi whakapaipai, ki nga puawai tipu ki a ratou. Hei tauira, ko te riki me te riki he pai, he pupuhi me te parakihi, he taketake te chamomile. Ka taea hoki e koe te whakamatautau ki te whakakī i te pouaka. Ko nga hanganga ahuareka kei roto i nga puawai me nga mea kakara e ahuareka ana. Ko te nuinga o nga wa, ko nga rau kakara anake ka tapiritia ki te kai, na ka puta mai nga puku, tangohia tonu. Ka whai hua tenei ki te tipu tere o nga pepa. I tua atu, he tino whakapaipai nga puawai o nga otaota kakara. He torutoru nga momo o nga mea kakara, ko nga puawai me nga purapura e pai ana mo te kai.
Te kakara kakara . A, no te kotinga, kaua e wareware ki te waiho i etahi tipu ka tuku purapura mo te wa e whai ake nei. Mo te tipu me te whakamaroke, ka taea e koe te whakamahi i nga rau raro. He pai ake nga otaota otaota i roto i tetahi waahanga kua tuhia, kua tapahia ranei i te taha o te puna wera - he paraihe, he wera ranei. Na ka hurihia nga mea kakara, ka hurihia ranei ki te puehu me te mimihini kawhe, ka whakakiia hoki ki nga pi. Kia tupato kia kaua e pakaru i te wa.
Basil. Kohia nga wana me nga rau. Ka taea te whakauru ki nga rihi tuatahi, ki te kai me te taha taha. Ko te tikanga he pai te basil me te pita me te tōmato. Nga pepa mo te hotoke, maroke, ka huri ki te puehu.
Ko te pai o Oregano i roto i te ranu me te kai. I roto i te kai te whakamahi i te wahi o runga o te kakau, rau me te puawai.
Waehau. Ko nga wana taitamariki ka whakanui i te reka ahurei ki nga huamata huawhenua me nga akoranga tuatahi.
Marjoram. Ka hoatu e nga pepa o tenei mea kakara te kakara o nga riu tunu wera, ina koa te kai.
Melissa. Ko tenei otaota e tino pai ana i te punaha o te taiao, na reira ka tapiritia ki nga kai reka, tea. I te nuinga o nga wa ka whakauruhia ki te kohikohinga mo te whaerae.
Mint . I roto i te ahua hou me te maroke ko te kaihoko antibacterial pai tenei. I tua atu, ka whakakiia nga rihi ki te reka o te tart.
Te tarutaru maoa. Ko nga rau taitamariki kei te rite ki nga huawhenua me nga huawhenua.
Rosemary. Ko nga rau o tenei tipu kakara tino pai rawa mo nga riu kai, rawa rawa.
Thyme . I te raupapa o nga rihi tuatahi, ka whakamahia nga wana taitamariki.
Cumin - te kingi o nga rihi mai i te sauerkraut. He kakara ano hoki nga purapura Cumin i te tunu tunu me te waipuke.
Tuhinga. I te tunu kai, whakamahia te paura mai i nga rau maroke. Ka hoatu he ataahua pai ki te ika ika.
Tarragon . Ko nga rau maroke me nga rau hou i roto i nga waipuke, me te tipu, ki te hinu kakara me te winika, ki te tunu ika, ki te ranu.
Fennel. Ko nga purapura o te fennel he pai te reka ki nga pihikete, ki nga kai me nga rihi ika. Kei te tapirihia nga greens ki nga huamata me nga akoranga tuatahi.
Ka whakapaipai tatou i nga kohua. A, no te whakanoho i nga kohua puawai me nga pouaka i runga i te matapihi, kaua e wareware ki te whakapaipai ia ratou. Ma te ataahua ka hangaia nga ipu hei whakauru i te aroha ki roto o to whare. Ko nga whakapaipai whakapaipai ki nga peita me nga penehiona e tino titiro ana. Hei whakaiti i nga paanga o mua ki te awhina i nga waahanga whakaheke: tapahia nga kongakonga o nga tauira, nga pikitia mai i nga taapene, i nga maheni ranei, ka kohia ki te kohua pokekore, ka hipoki ki etahi papa o te karaihe marama. Ka taea te whakatutuki i te whanaungatanga motuhake ma te hanga i te rotaroka, i te toa. He maama kanaera ka whiwhi ki te whakauru i nga kohua me te pepa tae, te kakahu ranei, me te taapiri.