Me pēhea te ako i a koe: te whakarite o te mahi?
Ko te mea tuatahi, ko te ahua ohorere ka kitea he mea ngawari, he ngawari hoki ki te ako i te mate. Kaore tetahi o te ahua, engari he mahi uaua te hinengaro me te hinengaro, i te wa e kaha ana te kaihanga ki te whakatata atu ki tana mahi i roto i te ahua pai o te hinengaro, kia noho rite hoki mo te taimaha roa i runga i ona ringa me tana hiku.
Ahakoa he aha te ahua o te tahua e hiahia ana koe ki te ako, he tohutohu nui kei a koe te tuatahi. Ko tetahi o nga mea tino nui ko te whakarite i te mahi.
Te whakarite o te mahi:
- Kōwhiritia i roto i tō whare noho whare ranei i te ruma kei hea te mea tino mahana (i te iti rawa 22 C). He nui te waahi o te taangata mo te oranga o to kaihoko, no te mea ka taamaha noa te ahua o te hauora, te uaua me te raruraru i runga i te tinana, he mea kia karohia e nga mea katoa;
- He moenga mo te moenga ranei, he kaha tonu ki te pakitara, ki te taha nui ranei - ehara i nga wahi e whakahaerehia ana e nga tohunga. He taangata papanga motuhake he poka mo te upoko, he mea whakapaipai mo nga mea ngohengohe mo te whakamarie. Ka whakatakotoria tetahi tepu ki waenganui o te ruma kia uru atu ai ki te tinana o te kiritaki mai i nga taha katoa;
- Ko te kaitautoko ko tetahi kaimätai hinengaro. He mea tino nui ki te hanga i te kaha o te rangimarie me te taangata i roto i te ruma horo. Ki te mahi i tenei, me whai tonu koe i tetahi rīpene rīpene me te waiata tawhito me ētahi atu waiata whakaari. He maha nga tangata e whakamahi ana i nga rama kanara, rama rereke;
Me pēhea te ako i te papanga ngaio: te whakarite i nga rauemi me koe ake
Te manawanui, te whai whakaaro ki nga taipitopito, rawa mo nga mahi a te tinana i roto i to tinana - he mea nui, he mea whakatau tonu hoki mo te tangata e hiahia ana ki te ako me pēhea te whakamau i a koe.
Te whakarite i nga rauemi:
- Ko te hinu massage he waahanga nui o nga mahi katoa. Me tango i tana mahinga me nga kawenga katoa me te aro ki te takenga mai o te hua. Ko te hinu kia 100% te taiao, kei roto i nga huaora me etahi atu mea e whai hua ana, me nga ngako hei pai ake o nga ringaringa o te tinana;
- Ko nga rama rama, he puoro, he moenga motuhake, he taera horoi me te hopi antibacterial.
Te faaineineraa o te kaitohu:
- Tiaki i to ake kaha, kaua e mahi i nga nekehanga kore. Mena ka taea e te awhina anake te mahi i tetahi wahi o te tinana (me te ringa, me nga maihao, me era atu), kaua e whakamahi i era atu.
- Tapahia nga whao, whakamahanahia o ringa, tango i nga mea toenga (mowhiti, mataara). I te tīmatanga o tetahi momo huruhuru ka noho nga kapu o nga ringa kia maroke me te mahana.
- Whakauruhia te mahi pai. Kaua e hiahia ki te toro atu mo tetahi wahi i te tinana o te kiritaki i runga i te waimarie, ina nui ana ki te neke ki tetahi atu pito o te tepu.
Ataata - whakangungu mo te tahua ngaio
Te whakaahua i nga tikanga me nga tikanga i roto i nga kupu - he mea whakahaerenga, he mea kore noa, mehemea kaore i kitea e te akonga i tenei waa. Kei roto i te whatunga kei reira he ataata pai mo te ako me pehea te mahi i te tahua me te whakaahua taipitopito o nga nekehanga me nga whakamarama.
Kia pai ake ai ki nga tohungatanga, whai i nga tohutohu o runga ake nei, ka ako tonu koe ki te whakamahinga i a koe, te ahuareka ki te hunga aroha me te hunga e arohaina ana. I tua atu, i muri i etahi wa, e tika ana mo te mahi, he tino tika ki te whiwhi i te oranga, no te mea he tika te utu mo tenei mahi.