I tenei wa, i roto i te maataki maatau, ka taea e koe te kimi i te maha o nga rama e whakanui ana i nga mea whakapaipai mo nga wahine i te turanga. Ko nga moni o tenei raina, he tikanga, he hypoallergenic, kei roto i enei kai nga kai o te taiao, kaore he parapara i roto i aua huarahi. Ko nga mea whakapaipai whakapaipai he tino whakapaipai mo te hapori me te kore e maha nga raina. Engari ano, i roto i nga whakapaipai whakapaipai ka kitea nga moni e pai ana mo nga wahine i roto i te take. Anei ko te mea nui ko te mohio ki nga paearu mo te whiriwhiri i nga waahanga rereke.
Tuhinga o mua
Ko te nuinga o te wa, i te wa o te hapu ka whai koe i te cellulite, ahakoa kua hapu koe i mua i te hapu me nga waewae pai. Ka whakaaturia tenei ma te mea ko te tinana i te wa o te hapūtanga e takoto ana i nga taiao taiao, kaore he mea e mahia ana, no te mea he mea whaitake i roto i te taiao. I tua atu, he nui te nui o te wai e kohikohi ana i roto i te kiri. Ko nga wahine hapu he tohu-tohu o nga kirikiti anti-cellulite me te kapi ki te kawhe, e tohu ana i te kaha o te waipuke. Ka taea te whakamahi i nga moni anti-cellulite, engari he pai ake te hoatu i nga hiahia o nga kai taiao. Ko te hanganga o taua raau taero kaua e uru ki te kawhe me te paraben. Ko te tikanga, ko te kirimati, he paraoa o te Imasla, e kitea ana i roto i nga raupapa anti-cellulite o te rama Guam, Weleda, botanics Natuderm, LaveraBody Spa.If ka whakamahia enei rongoā me te whakamarama marama o nga raruraru, me te wai rereke, ka taea e koe te hua pai.
E tohu ana nga tohu tohu "no"
Mo nga wahine hapu, ko te nuinga o nga hua tiaki e tohutohu ana ki te aukati me te whakahaere i nga tohu. Ka taea te karo i nga tohu tuhi i runga i te kiri o te pouaka, te puku me te huha te wehewehe mai i te cellulite kino, mehemea ka timata te tiaki tiaki i te wa. I konei, ko te tikanga, kaore te taiao e whakaari i te mahi whakamutunga, engari mehemea ka tohaina e to mama to muri i muri i te whanautanga, kaua e toha. Mahalo pea ke ke ma'u ha ngaahi faka'ilonga, ka ko e ngaahi tu'utu'uni totonú te nau fu'u si'i ange. He maru nga tohu e tika ana mo te painga o te waahi, me te kore taimaha, te matewai me te mate o te kiri o te kiri. Ko te peeling me te taraiwa ko nga tohu tuatahi o te kore o te huaora E me te maama. Mo te ārai, ka tūtohu kia whakauruhia nga kai me te huaora E i roto i te kai, me enei he nati, he hinu huawhenua, he rētihi, he karepe katoa, he heihei, he huka, he mīti, he tīhi. Ka awhina i nga tohu toronga ka awhina i te whitiki me nga kakahu motuhake mo nga wahine hapu.
Ka tonohia he kirikiri motuhake mo nga taangata mo nga wahine hapu ki te timata i te 12 wiki o te whakatipuranga, ara, i te wa o te tipu o te tipu o te puku me te wa ka mahue nga waahanga e rua mo te mate (8 wiki me te 12 wiki).
Ka taea te kitea nga hinu, nga kirikiri, me nga momotuhi ki nga tohu tawhito i roto i nga raina mo nga wahine i te turanga o nga rama e whai ake nei: Mustela, Sanosan, Dr. Fisher, Dr.Sc. Hauschka, Baby Teva, Weleda, Neal's Yard Remedies, Lavera. Ko enei momo tohu e tuku ana i nga raina mo te wera i nga wahine. Ko nga tikanga mo nga taangata ka puta mai mo nga waahanga takitahi - ko te kopu, te pouaka, te paku, engari mo te tinana katoa.
Te whakapaipai whakapaipai me te tiaki kiri
Ko te kiri o te mata i te wa e hapu ana ka nui ake te kino, ka pai ranei. Ma te ahua o nga huringa o te hormonal, ka puta te hakihaki, ka ngaro ranei, ka maroke te kiri kirihou, kaore ranei.
Kaore e taea te tohu i te ahuatanga o te tinana o te wahine hapu, na reira, me tahuri nga hua tiaki ki nga huringa ka puta ake. Kaore e kitea nga huringa ohorere me nga huringa ohorere i te katoa, engari kaore i te tūtohutia kia whakamahi i nga taputapu whakapaipai katoa.
Ko te whiriwhiri i nga tikanga mo te horoi me te horoi i te kiri i tenei waahanga o te ora, he pai ki te āta tirotiro i te hanganga o te hua. Kaua e uru ki nga kararehe me nga taputapu hormonal, parabens, hinu hinu me te waipiro. I te wa e hapu ana, he pai ki te whakamahi i te hauora me te hypoallergenic cosmetics. Mo te horoi me te atawhai e pai ana: Bioderma, Clinique, Lierac, Vichy, Lavera, Logona, Weleda, La Roche Posay.
Mena ka puta te hapu ki te puna me te raumati, he mea tika ki te tiaki i te kirikiri o te kirikiri kei roto i nga peitarangi UV, no te mea ko te kiri o nga wahine hapu ki te whakakapi i te papanga o te homoni he mea ahua ki te ahua o nga kikorangi.
Mo te whakapaipai whakapaipai, me whakaitihia te whakamahinga me te whiriwhiri i nga taonga o te toenga me te tupato nui. Me whai hua nga hua, na te mea ka taea e nga matū kei roto i nga mea pokepoke te whakauru atu ki nga tukanga moenga, te tikanga he kino ki te mate kino i roto i te waiu o te whaea.
Me whiriwhiri te Mascara hypoallergenic, kore-wai, parauri, pango ranei. He pai ake te lipstick kia kore e whakamahia, engari ki te whakamahi i nga karaehe ngutu. I roto i nga take tino nui, ka taea te whakamahi i te lipstick ki te pama. A, no te kōwhiri i te lipstick me / te ngutu pango hei karo i nga kiri kaha me nga tae kanapa, ka tohu pea i nga taonga allergenic e taea ana.
He pai rawa te eyeliner waipihi ki te kore e whakamahi, kia kore ai e puta te mumura o te membrane mucous, whakamahia he peni. He pai ake te peera kirikiri hei whakamahi ma te hiahia. A, i te mea katoa, ngana ki te kore e mohio kia kaua e whakamahi i nga ahuatanga, kia waiho to kiri.
Mo te poraka o te titi, kaore te kino i te kino, engari he kino nui na roto i te whakauru i nga matū e tukuna ana ma te whakamahi i te papa me te tango. I te wa o te hapu, ka taea e koe te whakakore i te mangure o te hauora, ki te kore e taea, ka whakarongo ki te meka e ki te tango i te varnish he toruene me te acetone (methyl benzol).