Kai mate kai
Ko nga mate pukupuku kai e pa ana ki nga tamariki. Na te tamaiti iti, ko te nuinga o ona raruraru. Ko waho tenei e whakaatu ana i nga ahuatanga rereke. I etahi wa ka raruraru te pepeke i te pupuhi o te kiri, te pupuhi wai, te whero whero ranei i runga i te tinana, te whakaheke haere, te ruaki, me te pupuhi. Ko te nuinga o nga tohu ka puta tonu i muri i te kai, engari he maha noa iho nga ra (me nga wiki) ka kitea. Ko nga tohu pono o nga diathesis ka taea te karanga maroke me te maama o nga paparinga. Ka taea e nga kukuhuwhai (parietal) i runga i te upoko o te kongakonga te tohu i te ahua o te tinana ki nga urupare mate. Kaore e pakaru i runga i te kiri, ahakoa he aha koe e tiaki ai ia ia? Mehemea kaore he tohutohu a te kaimukupuku hinengaro kaore e taea! He mea tika kia haere ki te taakuta mēnā kei roto i te ngutu o te ngutu, te mimiti o nga kamo, te rewildation tonu ranei, ka pakaruhia e te kaha.
Ko nga tino take kino mo te whakawhanaketanga o te mate uruta kai i roto i nga tamariki ko te waitohu o te ira, te tau o te tamaiti i te whakawhiti tuatahi ki te kiriuinga, te huringa o te hanganga o te microflora intestinal. I te waitohu tuatahi o te mate kai, āta tirotiro i te tahua mimiti me te wehe i nga hua tino kino mo taua mea. He maha nga raruraru: he kuihi, he miraka kau, he honi, he huka, he ika, he witi, he reme, he koko, he pini, he huawhenua, he hua me nga hua o te tae karaka me te whero. Ko te mate kai nui rawa:
- Gluten. He huatini gluten e kitea ana i roto i te witi, te oat me te rai. Ko nga tamariki e tino paarua ana ki te 5-6 marama.
- Nga pi. Me pakeke te kohua. Ka whakaratohia e te protein te potae i muri noa iho i te tau. Kaua e hoatu he tamaiti pakeke ake i te rua nga hua i te ra.
"Te waiu o te kau." Mo te tinana o te tamaiti, koinei te kaikawe kaha rawa atu. Ko nga tikanga Enzymatic o te pëpi (tae atu ki te tau) kaore i te rite ki te tarai i tenei hua. I te nuinga o te wa ko te urupare kino i muri i te whakawhitinga wawe ki te whāngai.
Te kai me te kai
Ko tetahi o nga huarahi whai hua mo te whakamaru mai i nga mate kirika kai ko te whāngai uinga roa. Engari ko te waiu o te mama i te wa ka whakaoho te ahua o te dermatitis. Ko te raruraru ko te whakauru o nga antigens ki roto i te tinana o te pēpi i roto i te waiu u. Na, me tiaki koe i te haumaru o te waiu u.
Tuatahi me haere koe ki te kai. He mea nui ki te whakakore i nga matea kaore i te kai, te whakaiti i te nui o te tote me te huka. Kia tupato ki te taro. Whakaritea te whakamahi i te roi taro me te taro. Kai anake nga momo pouri.
Kei te inu koe i te tea ki te whakanui ake i te papa? Tirohia tona hanganga. Homai tenei tiihi ki te kitea e koe he tarutaru, he pango, he kumine ranei kei reira. Ka taea e ratou te arahi i te whanaketanga o nga matearearea i roto i nga tamariki. Kaore ano i te pai: walnuts, tea me te honi me te waiu, te waiu porohita, te wai kāreti. I tenei wa, ka warewarehia. Ka āwhina nga kaitokemehi motuhake me te whakamahi i te potae ki te pouaka.
Mena he iti noa te waiu me te taakuta e taunaki ana kia whakarereketia te kai ma te kai ranei, kia mohio ki te korero ki a ia mo te kaha o te tamaiti ki te mate. I nga wahanga o te tinana, ka whiriwhiria e te pediatrician te kai pai mo ia. Kei te whakauruhia nga potae kararehe e te huawhenua - te purapura. Engari, ko te mea kaore i te katoa nga waikawa amino e tika ana. Na reira, kaore nga taakete e taunaki i nga waahi hei hoatu mo te roa atu i te 3-4 marama.
Mena he paheketanga te pëpë ki te kaipupuku, me hiahia te tamaiti ki te ranunga hei utu mo te pümua huawhenua i ëtahi atu wähanga. I roto i nga whakaranu motuhake, ka tino paheketia te pūmua miraka miraka kau ki nga matūriki motuhake (te waihanga). I te wa ano, kaore i te whakakorehia nga mea ohorere. He rereke te tohu o te whakatikatika. I runga i te kohinga ka tohuhia e nga tohu: ON 1 ranei ON 2. Nga ra torutoru ka tukuna i te ranunga i te rahi atu i te tohu i roto i te ako. Na ka rite tonu te whakarereketanga o te tau.
Ngahau ki te reka hou
I te ono marama, ka hoatu e ia tana rihi pakeke tuatahi: puree huawhenua. Kua werohia te wera o te taatai-taraiwa i te marama i mua atu. Homai noa he hawhe tīpune ki te kai matua. Whakamahia te urupare o te tinana: he haea, he whero me te wera? Me titiro hoki ki te tumuaki, nga huringa i roto i te papa. Mena ka mohio koe ki te huawhenua, haumaruhia te wahi. I te wiki i muri ka taea e koe te whakakapi i tetahi kai.
Hei karo i te whakawhanaketanga o nga matehura ki tetahi hua hou, kaua e tomo i mua atu i te 1-2 wiki. Ko enei mahi ka piri ki te heke mai. Ehara i te mea e hiahia ana koe ki te whakarereke tonu i nga hua e taea ai te mate mate. Tërä pea ka kai te tamaiti käore he pänga ki te rïpere, engari "käore e pai" me te kaloti, te ika ika ranei. Ngana, whakamatau. Ko te mea nui, kia mahi marie. Whakawhitiwhiti whakaaro ki tetahi kaitautoko me te kaitautoko, ka whakaaro ki a ratou taunakitanga mo te kai pai o nga tamariki. I runga i nga whakamatautau me nga mahinga kua oti te whakahaere, ka tūtohu ratou ki tetahi ripanga hua takitahi. Whakaarohia i te kohikohi i te tahua.
Ma te kaitohutohu e tohutohu ki te timata i te tuhi kai o te tamaiti i te mea e tika ana ki te tuhi i nga mea katoa e kai ana koe (mehemea kei te whāngai koe) me te tamaiti. Me tuhi te wa o te whakauru mai o te hua hou me te nui o te nui (i te karamu). He mea tika kia tohuhia nga taipitopito taipitopito (hei tauira, te tīhi tiihi kore utu, te mīti pihikete, te taro rye), nga tikanga mo te tunu kai, nga tikanga mo te rokiroki mo nga hua raumati me nga hua. Whakatikahia te puta o nga hohenga ki nga kai hou (kaore ranei). Ma te awhina o taua pukamahi ka taea e koe te kimi takitahi he aha te tinana o te tamaiti. Kia kore rawa te whakamamae o te mate e pawera ina whakamahi koe i etahi kai. I te mea ka kitea te kairaki kai - a he mea nui ake i tenei keehi.
Haunga nga take haumaru
Ko te whakawhanaketanga o te mate pukupuku i roto i nga tamariki ka tupu hei hua o te kore kai. Ahakoa ko te rino ngoikore i te titiro tuatahi ka taea e ia te whakakino i nga haurangi. Hei whakakore i nga take orearea, ka tohutohu nga kairangataiao i nga mea e whai ake nei. Katoa te tango mai i te tahua o te mate kirika me nga huawhenua kowhai-whero me te hua. Whakapaia te kai mo te tokorua. Ko taua kai ka whai hua mo te kaiaka, te ate, me nga whatukuhu. Kaua e kai i te kai. He kino te nui o te waikawa konutai ki nga tamariki me nga pakeke.
Kaua e reka! Ko te tikanga, ka tono nga tamariki ki te hoko i te raihana me te kirikiri. Whakamātauria ki te whakamārama i te whakakore a to tamaiti. Mena ka mohio ia ki te hononga i waenga i te mamae i roto i te kapi me te kai i te po o te keke, kaore ia e tukino ki to raupapa o te keke - "kaore e taea". Kaore e taea e koe te tiaki tonu i te potae me te tiaki ia ia i te whakamatautau. Tahurihia nga kongakonga ki to hoa i roto i te pakanga ki nga mate mate. Na ka taea e te tamaiti te whakakahore ki te tuku i tetahi hoa ki te kai i nga kongakonga.
Nga Tino Ara
Ko te whakapiri ki nga kararehe ko te tino raruraru mo nga mate pukupuku tamariki. Ko te puna nui o te mate pāwera he huruhuru me te huka. No reira, pai ake koe ki te timata i nga otaota me te kore e tukua kia rino ki te huarahi. Engari, ko te ika aquarium ranei, he kai maroke hoki ma ratou, ka taea te mate mate. Mena i te kainga kei te noho tonu te putea me te kiore, me horoi tonu ia. Whakanohia nga makawe o nga kararehe, engari ka mahi koe ina haere tahi koe i te huarahi, kaua i te kainga. A kaore i te whakakore i roto i nga ruma, ka whakamahi i te kaitahu horoi. Ka horoia te ruma e te putea poaka kararehe. Me mahara anake me whakauru te horoi horoi ki te miihini antibacterial.
Nga mate ki nga tipu
Ko nga tino take kino mo te whakawhanaketanga o nga mate paowa o te wa he parauri, he honi, he wai tipu o nga tipu, tipu tipu. Ko te nuinga o nga wa, ko nga mate pukupuku i roto i nga tamariki ka puta mai i te hae. Ka karanga nga tohunga ki te mate e puta mai ana i te hae o te tipu, te pollinosis. Ko nga whakaaturanga tino nui ko te urticaria, ko te conjunctivitis, ko te wheerangi kirirangi, ko te rhinitis. Engari enei tohu katoa e tika ana ki te wa o te tau. Te ako i te maramataka o te whakatipu me te whakatipu i nga tipu me te aukati i te mate. I te nuinga o nga wa ka mate nga tipu ki nga tipu, kaore ano nga otaota e kii. Me whakaaro ka taea e te mate te whakawhanake ki te kore koe e aro ki etahi atu mea kino:
- Te paoa paoa. Ko te mema ka haere nga matua ki te paowa i runga i te taupee, kaore i te mate i te mate. I etahi wa ka nui noa te paowa o te paowa hei whakaoho i te whakaeke. Mawehe atu i nga wahi whanui (wharekai, tapawha) e tukua ai koe ki te paowa.
- Te nui ake o te mana o nga kiriuhi mucous.
- Te poipoi i te taiao.
Ko te tikanga, kaore e taea e koe te huna mai i te hae. Engari ka taea e koe te whakaiti i nga tohu mate. Mena kei te haereere he tamaiti ka tahuri ke, kua pupuhi tona ihu, ka rere ana nga roimata, ka tango ia ia i nga moenga puawai. I nga putanga tuatahi o te mate mate, ka waiho te potae i nga potae ki te ihu me te mangai. Ka iti iho te maka o nga kanohi me te ihu, ki te horoi tonu koe i to mata ki te wai matao, ka mau ki te pounamu wai. Mena ka taea, haere ki te kainga ka huri i to kakahu. A ani i taau tamaiti kia horoi i o ringa me te kanohi. He pai ake te tango i te wai wera ranei. Kaua e haere tahi me te tamaiti i runga i te huarahi i nga haora i te wa e kaha ana te kukunga o te hae i te rangi (mai i te 7.00 ki te 8.00 me te 17.00 ki te 22.00) me nga hau kaha. Ma te mahi i tenei, ka whakaitihia e koe nga mea kino ki te iti.
Paheketanga Cross-allergic
Ko nga kararehe me nga haumaru huawhenua te nuinga o nga urupare o te tinana. Kua tautuhia tenei tauira e nga rangahau koiora. I roto i te hanganga o etahi hua, i roto i te kiri o te tipu he puuropi pūmua e whai wāhi rite. Ka arahina tenei ki te whakawhiti i te tauhohenga. Ko te tamaiti e tarai ana i te kiri mai i te koroi paramu, ka maunu mai i te birch me te polder alder. A, ki te mea ka mate te kongakonga ki te waiwaro, he pai ake kia kaua e hongihia te dahlias, te chamomile me te waahi. I tautuhia e nga kairangataiao nga take kino e whai ake nei:
- Ka taea te mahi ki te birch sap, te aporo, te here, te paramu, te pīti, te tipu, te kāreti, te herewi, te rīwai, te kiwi - he mate ki te birch, alder, aporo, me te poli alder.
- Ka taea e nga kaiparau ki te kai, te witi, te parei, te kopurere - he materearea ki te hae o te tarutaru.
- Nga purapura ki te hua citrus, te hukahuka, te purapura putirā (hinu, halva), te honi, mengi, panana - ka mate ki te hae o te hae, dahlias, te chamomile, te tira, te ragweed, te putirā.
- Nga mate ki te beets me te parakihi - he mate ki te kirirangi o nga pounamu.
Ētahi atu āhuatanga mōrearea mo te mate pukupuku tamariki
Ko te puna o te mate pāwera he taonga kakahu. Ko te tikanga, ka hoko koe i te pai mo nga tamariki. Koinei nga mea ehara i te mea ko nga mea taiao katoa e pai ana ki te tamaiti. Kia tupato me te hoko i nga kakahu hotoke. Ko nga koti, ko nga huruhuru koti i runga i te huruhuru o te taiao he mea mate. Tikina nga ngahau i runga i te sintepon. Mena ka tuhia te tamaiti ki nga mate mate, ka whiriwhiri koe i nga wera mahana, nga potae me nga kaera, me ata tirotiro koe i te hanganga o te kiko. Ko nga mea o te Woolen kua wehe. Kotahi te ture e kore e whakarereketia: ko nga putea, nga T-shirts, nga toka me te moenga me hanga noa ki te miro.
Ko te puehu o te whare he raruraru noa mo te mate. I roto i te reira e noho ana i nga miihini puehu, he mea nui te mate ki te kiri. Na reira, kia mohio kei te noho tonu i roto i te ruma me te kauwhau te tamaiti ki te waatea. Tangohia nga kakahu o nga tamariki ki te papapu, kaore e tukua te kongakonga ki te whakairi i runga i nga nohoanga me nga moenga. I te ahiahi, tuku nga mea taakaha me nga tamariki ki nga papaa me nga pouaka motuhake.
Ko nga puawai o te whare he puna hoki o te mate. Na reira, tangohia i roto i te ngaruhi nga puawai katoa. Ahakoa te puawai tino ataahua ka taea te kino ki te hauora. Ko te warokira, te primrose, te begonia, te violet ranei ka kino ki te tangata mate mate. Ko te whenua i roto i nga kohua pounamu he wahi pai mo te pokepoke, e rite ana nga putea. Kaua hoki e whakairi nga puawai ki te puawai i roto i te ruma o te tamaiti. Na mai i te tipu o te kahabana mai i nga otaota maroke, ka pai ake koe, no te mea ka kohia e ratou nga puehu me nga mea kino.
He tino kino rawa hoki nga matū whare. He rereke te rererangi o te hau, te keri, te taatai horoi - no te mea he kakara reka. He paru horoi - no te mea ka nui ake te puehu o te puehu. Na, ka horoi i te whare, kaore e pai ana nga matū. Ka whakakorea e ratou te hopi a te tamariki me te houra. Mo te horoi i nga rihi, ka tohutohu nga kairau ki te whakamahi i te pua nani.
Me pehea te whakatutuki i nga take aarea mo nga mate pukupuku o nga tamariki
Hei pehi i nga mea orearea me te whakatau i te maimoatanga, he mea tika kia kohikohi i nga mea maha e taea ana mo te mate pukupuku o te tamaiti. Tuatahi, mahara i te wa i timata ai. Ko etahi o nga tamariki kei te pupuhi i te ihu, te uae, me te raruraru i te puna, ka pau te marama ka ngaro nga mea katoa ka puta mai ano ka tae mai te wa Compositae me nga tarutaru. Ngana ki te whakatau i te momo tipu e pa ana ki tona hauora. Me haere koe ki te taote mo nga wiki e toru i mua i te tīmatanga o te wa kino. Ka tirotirohia te tamaiti e te kairangahau mate, me te whakaaro ki nga kitenga me te tohu i te rongoā. Engari ko te huarahi matua i roto i te maimoatanga ko te whakapakari ake i te whakatinana me te whakatinanatanga o nga tukanga aukati.
Ka taea e nga taatai hou te tautuhi i nga ahuatanga haumaru i roto i te tamaiti. Ko tetahi o o ratou whakamatautau whai hua ko IFL (te whakatairanga i te hauora). Ko etahi atu tikanga he rangahau matatini, me te whakamatautau i te urupare ki te maha o nga mea. Hei tauira, MAST-diagnostics. Te tautuhi i te materau me te awhina o te tātaritanga mo te aroaro o te potae ki tenei materau i roto i te toto toto. Ka taea e te whakamatautau ki te 70 nga mate pukupuku. Ka hoatu ki a koe he rarangi o nga kai e tika ana kia whakakorehia mai i te kai, me nga rakau, nga tipu me nga puawai, he mea kino mo te tamaiti te kiri. Ko te tikanga matua: kaua e mahi i te tohatoha i roto i te wa whakatipu, engari i etahi marama i mua atu.
Ko tetahi o nga huarahi e tino kitea ana he whakamatautau kino. Ko te korero nui i tana manako ko te mahi ka taea te kawe i te whare. Mena ka whakaaro koe ki etahi kai, ka hoatu ki a ia mo te kaitautoko. Ko te ahua o te tauhohenga e whakaatu ana i te mate. I muri i te toru o nga tau o te tamaiti, ka whakamahia nga whakamatautau kiri ki nga materoro matewhakaro. Ko enei whakamātautau he maha nga momo: ko nga pata o te mate kai (e kore e neke atu i te 15 nga tauira mo te wahanga) e whakamahia ana ki te kiri o te pakihi me te awhina o te tono, te mahi ranei. I muri i te 20 meneti, aromatawaihia te hua.
Ko te nuinga o nga wa, ko te take orearea ko te waitohu ira. Hei tauira, ko nga tangata e whai ana i te mate pukupuku e mate ana i te hae. Ka tautuhia e nga taakuta nga ira e 10 e pa ana ki te waitohu ki tenei mate. Mena ko koe, ko te tane me tetahi o ou matua he mate pukupuku, tera pea ka raruraru te "iti o te mate o te wa". Ko te mate pukupuku o te waahi ka hangaia te waahanga rewharewha o nga kongakonga ki te taiao me te whakaraerae. He mea nui kia tangohia mai i tana taiao tetahi mea e kaha ake ana te riri. I muri i te kae roa ka riro te hononga tuatahi i roto i te mekameka e arahina ana ki te mate pukupuku. Kia tupato! I roto i te wa o te pokepokepoke aukati, ka taea e te awangawanga o nga raruraru te whakawhānui (te puehu, te makawe kararehe, nga raau taero).
Mena ka taea e koe te kite i nga mate matearea, ka taea e te tamaiti te whakautu - hawhe o te keehi. Whakaorangia to potae mai i nga raruraru kino, a, ka pai ake te whakapai ake o tana oranga, a ka mutu te noho. Mena ka whakakotahihia e koe tenei ahua mo te wa roa, ka pai ake nga painga o te pai ake. Ko te kore mate he ture. Ehara i te mea e tika ana ki te tuku i te mahi ki te tuku ia koe ki te tiaki i te kongakonga. I te 3-3.5 nga tau, he tino motuhake ia, ka taea e ia te haere ki te whare wānanga. Kaua e wareware ki te whakatupato i nga kaitiaki, te whakaahua i nga tohu, me te tuku tohutohu mo te awhina tuatahi. Mahalo ke ke fiema'u ha ngoue fakafo'ituitui, 'a ia' oku 'omai ai' a e fānau mo e ngaahi mahaki 'o e ngaahi tafa'aki ENT
Ngā ture haumaru mo te whakawhanaketanga o te mate pukupuku i roto i nga tamariki
Ko te ti'aturi i runga i nga tohu o te waatea ka ngoikore te tinana o te tamaiti. Mai i Maehe ki te marama o Hepetema, me kite tonu koe i te taote. I tua atu, me piri te tamaiti ki te tikanga (kaua e wareware ki te moe o te ra!) Ka kai tika. He maha nga ture nui:
- I nga wa katoa ka taea te whakarite i nga whakaritenga wai. Whakamātauria ki te horoi i to tamaiti i nga haora e rua, ka horoi i nga wa maha i te ra. Ma tenei ka whakaahuru i te ahua.
- Mo te horoi i nga mea, whakamahi i te hopi tamaiti ranei te paura mo nga pipi. Ko nga mea e kore e taea e te hauora.
- Kaore he kakahu mo te sushi me nga kakahu mate ki runga i te huarahi, i te paatai ranei. Ko te hae o te kiri e pa ana ki te kiko.
- Kati tonu nga matapihi me te hiku i te wa e tere ana. Ko te kaha o te rere o te rangi e kii ana i te hae ki roto ki te motokā.
Hokona nga raau taero e tika ana. He maha o nga rongoā ka taea e nga kaiparaki te tuku ki nga tamariki ki te mate. I muri i nga ra e 2-3 mai i te timatanga o nga tohu whakaurunga ka ngoikore, ka mutu nga ra 4-5 ka ngaro. Ko te antihistamines hohoro te whakaiti i te pupuhi o nga kiriuhi mucous. Ko nga rongoā hou o tenei ra kahore he rarangi nui o nga whakapae me te kore e pupuhi. Ka taea e nga maimoatanga o te Vasoconstrictive i te ahua o te pata me te wairangi te whakahoki wawe i te manawa. Kia mahara ko te roa o te whakamahinga o enei pata kaore e neke atu i te 3-5 nga ra. Ko nga whakaritenga i runga i te konutai cromoglycate me nga mahi haurangi a-rohe e tohu ana hoki i nga materearea iti. Ka tohua e te kairorororo nga raau taero tino pai mo te tamaiti.
He kanapa te ruma o nga tamariki. He rerekē te ruma o te tangata mate kirika iti mai i te ruma o te tamaiti noa. No te mea ko te kohikohi o te puehu o te puehu he tino whakahē. Kōwhirihia he toa mo te rakau (i hangaia te pine me te neke) me te mate mate. Me tango te tango i te taupoki - me maau tonu koe ki te horoia. Hokona te polushki ki te kiri-mate anti-allergenic motuhake ranei ki te karaihe puru.
Ko nga moenga katoa, tae atu ki te paraikete me nga urunga, horoia i te wera o te iti iho i te 60 C. Me mahi tenei i nga wiki 6-8, kaore he waa ki te whakanui i nga putea puehu o te whare. Me horoi rawa nga mea i nga wa maha. Kaua e whakauruhia te rinena rewa.
Ko nga pihi taimaha e whakakapi ana i te muka. Kia mahara ko te kaieke hoiho ko te mate hauora kaha, he maha tonu te whakamahinga mo nga taonga whakapaipai taonga. Na reira, tango nga otomomana i te ruma o te tamaiti. Me horoi ano hoki i te taakaro i te wa kotahi i te marama. Engari i nga kararehe ngawari ka hoko atu te tamaiti i nga taakaa whanaketanga, nga poraka, nga kaihoahoa, nga panga.
Kia marama, kia ma, kia mau tonu nga tamariki kia whakakiihia. I muri i nga mea katoa, i roto i te ruma pango, ka kohikohihia he moni nui, a, i roto i nga pungarehu - ngongo hikoroki. Kei te wehi koe ka ngaro koe i te kongakonga? Whakaketohia te ruma i tana ngaro. Whakamahia te horoi o te hau. Kaore o ratou mahinga e whakarereke i te haumākū me te pāmahana. Ka horoi noa ratou i te puehu o te puehu, a, no reira, he mate pukupuku. Ngana nga mea katoa ki te whakakore i ngaa āhuatanga kino mo te whanaketanga o nga matearea i roto i nga tamariki. Kia ora te tamaiti i te tau katoa!