Moisturize i roto i te wharepaku
I muri i te raumati mo te whakamahinga i te whakamahinga o te tinana e kore nei e whai kiko. Ko nga hua pai ko nga hinu, engari ka taea ano hoki e koe te whakamahi i nga kohatu matotoru me nga hua wai, he nui i nga tangohanga hua me nga huaora. Kaore e maroke i te kiri, ka tuku atu ki nga ngutu e tika ana hei whakaora i te papa tiaki papaa o te kiri. Ko enei hua ka nui atu te kiri o te kiri, ka kore ai te wai. Ko te hinu (hei tauira, Lipikar, La Roche-Posay) ka whakapoipo i te kiri. Kohia etahi o enei ki roto ki te wai, ki te horoi koe, ki te whakamahu i to tinana ina tu i roto i te wai. Ka taunakihia tenei hua whakapaipai mo te kiri maroke me te kiri. I muri i te horoinga, ka pangia te tinana ki te tauera, engari kia kaua te kakahu o te moisturizer e mau. Te hinu pati Ko nga Huiles Essentielles, ko Yves Rocher, i te wa e whakauruhia ai ki te wai, ka huri hei waiu, ka whakapoke i te tinana, ka tukuna ano ki a koe. Takoto i roto i te wai waiu mo te 10 meneti. Mena kei a koe etahi waatea, kaua e kakahu i te waatea: kia paku te hinu. Mena kaore i te maroke te kiri, whakamahia te waiu me etahi atu whakamaarai wai me te tipu oriwa, pēnei i te waiu oriwa, Palmolive Naturals, te tihi reka, te mirakeke me te apricot, hei tauira ko te miraka miraka "Milk and Apricot", Nivea. Ko nga momo tangohanga me te tipu hua ka whakapoke i te kiri.
Tukua he huaora kiri
I nga ra katoa i muri mai i te waipuke, ka pa ki te pama. Mena kua mau tonu te kiri me te kaha o te kiri, kei te whakamahi i nga hua o te waiora me te huaora me te huaora E, e kore e peera te kiri. Ka taea e te papahu te whakataurite i te waiu marama, e mau tonu ana (mo te tauira, Te Whakanui Motu Tika, Avon). He nui te raau taero ki te whakamahi kotahi i te ra, i muri i te horo o te ahiahi.
Ko te kaha whakaora o te wai
Kei te hiahia koe ki te whakapai ake i te kiri kiri? Inu atu he wai! Ka haria e ia nga matūkai ki nga ruma ka tango i nga toxins mai i te tinana, ka tiaki i nga whekau o roto, ka awhina i nga matūkai. Inu 1 kapu o te wai mo te 30 meneti i mua i te kai me te 1 karaihe - 2 haora i muri i te kai. Ko te kiri tino maroke he hiahia ke atu. Kohia ki te pama hei whakaora i tetahi wahanga o te chokeberry, te primrose ahiahi, te huaora E me te hangaira, e whakarei ana i te microcirculation me te whakapakari i te kiri. Mena i muri i nga wiki e 3-4 kaore koe e kite i tetahi whakapainga, ka huri i te rongoa ki tetahi atu tino kaha, hei tauira, "Te waikawa o te waikawa", te Occitane, me te haumaru almond me te silicon, e kaha ana ki te whawhai me te whakaora i nga kopa. Mai i nga matūriki iti o te kiri taratini ka whakakorea koe ma te whakamahi i te kirikiri o te tinana, hei tauira, te Cream Cream Exfoliating Body Body Sparkle, Clinique, me te waikawa salicylic, e awhina ana ki te whakahou me te whakapai ake i te ahua kiri.
Whakahoutia te tan
He wiki torutoru i muri i te hararei, kia tino marama te kiri. Ki te mahi i tenei, whakamahi i te pama me nga karaihe koura, hei tauira, te whakamarohe Tee Whawhai Whawhai, te tinana ranei me te tangohanga momo karepe, hei tauira "Kiss of the Sun", Nivea. Ko enei maimoatanga e hoatu ana i te kiri he atarangi o te sunana me te hurihuri. Ka taea e koe te whakamahi i ia ra i muri i te uaua kaore i te pama. Mena kua whakamarama te kiri, whakamahia he puranga-whaiaro, hei tauira mo te Ra. Tīmata ki te atarangi marama, me te wiki i muri mai, whakamahia te tae pouri. I te kiri ka puta he asterisks, he paraka me etahi wahi?
Ko nga waa pouri me nga pokaika
ka whakamarama i te kirikiri momotuhi, hei tauira, ko te urupare o te kiri, "Timewise", Mary Kau, me nga tangohanga otaota o te rēmana me te kūkamo, e whai hua ana ki te whitikiri. Me whakamahi te tarukino ki te kanohi me te kaki katoa, no te mea ka whakamahia i tenei huarahi, ka tino whai hua te tauira o te kirini.