Ko nga tangata katoa o te ao kua tutuki tonu nga moemoea kino. He moemoeke ratou i nga mea katoa, nga pakeke me nga tamariki iti. E nga pakeke, ko enei moemoea e mau ana i te marino, i te tuatahi ko nga whakamaharatanga kino, engari i muri i te wa ka warewarehia nga mea katoa. Kei te mamae nga tamariki i te moemoea nui. Kaore e taea e ratou te whakatau i hea ko te mooni, ko te wahi mo te moe.
Koinei te take i muri i to raranga kei te tangi tonu ratou, ka timata ki te wehi i nga ngeru me nga kuri i moemoea ai ratou. Ka timata ranei ratou ki te wehi i te pouri, me te tae mai mai i raro i nga moenga me nga kaitohu, ka rere atu nga miihini rereke. I roto i enei take, kaore nga matua e hiahia ki te korero ki te tamaiti kei te wehi nga tamariki pai ki tetahi mea, kaore ano hoki nga tamariki me nga kotiro nui e ataahua ki te mea e wehi ana. Ko nga tikanga o te po e wehi ana ka kore te tamaiti e peke, engari ka kaha te tango i te uaua iti. Kaua e haere tonu ki te tohunga hinengaro. He pai ake ki te tuhi i te ra o te tamaiti, kia manawanui, a tawhio noa te tamaiti ki te aroha me te atawhai. I muri i nga mea katoa, he pai ake i nga matua o ta raatau tamariki te mohio ko wai.
Nga take o te kino kino
He maha nga mea e raruraruhia ana e nga take o nga moemoea kino. Na, ka taea te karanga?
- He maha nga moe moemoea i roto i nga mate e pa ana ki te kirika wera. Hei tauira: te rewharewha ranei te ARVI.
- Tuhinga o Stressmeya. Ka taea e ia te neke atu i te whanau katoa ki tetahi whare hou, he whakahirahira i waenga i nga matua, i te matenga o te hamster aroha ranei, o te pene.
- Te rongoā. Ko etahi o nga raau taero he mea kino te moe, he tino kaha ki te hanga i te moe.
- He kai ngako o Ostroyaniya. Ko tenei take i whakaatuhia e nga kaimoriiao me te awhina i te rangahau, na he mea tika ki te whakaiti i te tango o te kai me te ngako.
- Kaore e taea. Ko te moe i runga i te moenga iti, te kaha o te moenga me te moenga kaore e tino raruraru, ka ara ake te tamaiti, i te nekehanga iti.
Ngā tūtohutanga mo te ārai i te pohewa
Ko enei tohutohu katoa he tino ngawari mo nga matua aroha:
- Mo te timatanga, i runga i te korero i runga ake, me arotake ano koe i te wahi moe a te tamaiti. Kaua e taraihia i te wa e tere ana, e nui ana me te iti. Ko te mate kaore e tino pakeke. Me whiriwhiri nga urunga pauna mo te wa, kaua te putea e makariri, e moe ranei i te wa e moe ana. Mena kei te wehi te tamaiti i te pouri, me tiaki koe i te marama o te po, ka waiho hei rama mo te po iti, e tu ana i runga i te tepu mo te moenga, i raro ranei i te pakitara.
- He mea kore kia matakitaki i nga kiriata whakawehi, me te karo ano hoki i nga kiriata i roto i nga pakiwaitara. He wawata nui nga tamariki, ko enei moemoea katoa ka whakawhiti ki te ora tonu. Ka waiho e ratou i roto i te pouri, i raro i nga moenga, i runga i nga matapihi i muri o te arai, me etahi atu.
- I te ra katoa, he mea tika ki te whakarite i nga whakataetae kaha me nga kanikani mo te tamaiti. Ma te whakaheke i tona kaha katoa, ka moe te tamaiti kua ngenge, ka kaha ake.
- I te ahiahi e rua ki te moe he mea tika hei whakaiti i tana mahi. Pānuihia nga korero, poryvat.Neobhodimo ngana ki te waihanga i etahi tuunga i mua i te moe: ko te horoi horoi, ko te waahi, ko te tirotiro i te hōtaka a nga tamariki "Spokoyonoichi!". Ma tenei katoa ka awhina i te tamaiti kia moe.
- Ko te mua kia whakahurihia te ruma e moe ai te tamaiti. I roto i te ruma pango, he nui te waahi mo te moemoea kino me nga moemoea.
- He pai rawa te awhina ki te whakatutuki i nga moe kino me to taakahi pai o te potae, te pjazhama maaka. I mua i te moe, korero mai ki a au he aha tana toikoi toa, me pehea e taea ai e ia te toa i nga "babaikas" me pehea e tiaki ai i tana moe reka i te po katoa. He aha ranei he panikana maana, he pehea e tiaki ai ia i nga parepare katoa.
- Ko tetahi o nga tikanga whakamiharo mai i nga moemoea wehi ka taea te inoi i mua i te moe. Ko te tuhinga o te inoi me hewari, pai ake, mehemea kei roto i te reta. Ko te timatanga o te tamaiti he mea tika ki te whakamarama i nga korero a nga anahera me te Atua ki a ia, ka moe ma te moe me te ti'aturi ka taea e ia te tiaki i te moe moemoea.
Mena kei te moemoea tonu te putea ka timata ki te karanga i tona whaea me te tangi, me haere mai koe ki a ia i te tuatahi o nga piiraa hei awhina. Whakaorangia ia, awhi ia ia. Mena ka taea e ia te korero mo tana moe, ka hiahia koe ki te huri i tetahi moemoeka ki roto i te korero whakaongaonga me te mutunga pai. Me waiho te tamaiti kia rite ki te toa matua i roto i a ia, kaore i te mate. Na me whakahoki ia e koe ki te moenga, ka kihi, ka noho ki tona taha. He mea nui kia mohio ia ka tae mai ia ki te whakaoranga ka tino mohio ia ia.
Ko te mea nui ko te mahana, te atawhai, te aroha, me te mohio ki te tamaiti. A ka roa ka mataku nga tamariki katoa me te kore e kitea, kaore ano hoki a ia e kaha ki a ia!