Te tiaki ringa.
Ko nga ringa ataahua, ko te tikanga, ko te kiri tawhito, ko nga whao te whakapaipai, te kore o te peariki me te riri ki nga take taiao. He mea pai tonu te mahara ki te hiahia o te kiri o nga ringa, kaua e iti iho i te kanohi me te tinana katoa. Ko te kiri o nga ringa e tino kitea ana ki nga momo kino rereke, penei i te makariri, te ra, te taunekeneke ki te wai (he maha atu i nga wa katoa). I roto i te kupu, nga mahi katoa a te whare, me nga raruraru, ka pa ki te ahua oo tatou ringa. A ko nga āhuatanga o te rangi ka whakapoke noa i te kiri, ka whakaheke i te kiri me te whakatere i te tukanga tawhito. Hei karo i tenei, whakamatautau, mawehe tonu i te huarahi, ka mahi mahi mahi ranei, tuhia ki o ringaringa he kiripuaki motuhake.
Kia mahara, i te raumati he mea tika ki te whakamahi i te kirikiri hinu ngohengohe, a, i te hotoke, he tino pai. No te mea i te raumati, ka maama te kiri i te raumati, a, no te mea he pai tenei, i te tau hotoke, no te rangi makariri, te whakamaroke me te raruraru o te wero o te weroweketanga ka puta mai he panui, he riri me etahi waa iti i te mata o te ringa. I konei ko te mea kore noa e waiho he kirimini e pai ana.
I te ara, ki te kore e tino awhihia e ou ringa te rangi hukarere, koinei, ko koe, kaore pea e taea te whakakore i te whero, te wera, me te microcracks, ka ngana ki te hanga i te whao ringa matau. Ko te mea e hiahiatia ana e koe: tetahi kirikiri kirikiri (kaore te utu e tino whai hua), tetahi tipu iti o te hinu oriwa, me te polyethylene conventionalini, nga maru tuku. Whakanohia nga ringaringa o te kirimini me te hinu oriwa ki runga i o ringaringa, kia tika ai te uru o tenei papatipu me te maka i nga karapu. Kia mau ki tenei ringa ki o ringaringa mo te 15 meneti, ka horoi i te wai. Ma te ara, i tenei wa, ka taea e koe te mahi i to whare mahi tino pai, kaore e aro ki te katoa, ki te whaera. Whakamahia kia toru nga wa i te wiki.
Waihoki, ahakoa he kowhiri, he pai te whakamatautau i nga pati mai i nga otaota otaota. Tangohia nga pupuhi o te chamomile rongoā me te calendula (2 punetēpu) ka whakakiia ki te 200 karamu (1 karaihe) o te wai kohua, ka mau ki tenei whaowhia 20 - 25 meneti me te whaowhia mo te horoi. Ano ake, mahara ki nga ringa e kore e taea e koe te horoi i te wai makariri me te wai wera, me waiho te paohana wai hei momo ruma, ka awhina i te maoa.
I te raumati, kaua e wareware ki nga taputapu ringa, he mea ngawari ki te hanga i te kainga. Hei tauira, mo tenei take, ka pai koe ki te mayonnaise o te oriwa, e hiahia ana koe ki te tono i tetahi apa angiangi ki o ringa (20-25 meneti) me te kakahu i nga karapu katoa. Ko tenei tukanga ka awhina i nga ringa kia ngawari me te maeneene i te kiri. Hei whakapakari i nga whao kia tika, kaua e wareware ki te whakamahi i nga pati tote moana. Mo te kotahi karaihe wai 1 te punetēpu o te tote. Hokona, ka taea e koe ki tetahi toa taonga. Ko te tono, ko tetahi o nga tikanga i runga ake nei, ko nga pene, ma nga mea katoa, ka riro te ahua o nga rangatira. Na reira kaore e tika ana kia toro atu ki nga tukanga motuhake, mehemea ka mohio koe ki te tiaki i te kiri o nga ringa me nga waewae.
Tuhinga o mua.
Ko nga waewae wahine ko tana patu. He rekereke teitei, e takirua ana i ia ra, i ia ra, a, i te ahiahi, ka kaha te kaha o te ngoikore. Pamamahia o waewae, hangaia hei taonga pai, e whai ana ki te tiaki tupato. Ko te kiri i runga i nga waewae ka maha nga waahanga, nga pereki, me nga rekereke maha ka kitea e tatou nga waahi ohorere. Ko te mahi tino nui mo a koe ko te haurangi ka wherahia o ou waewae ka hurahia te hou me te wareware ki te kaha o te ngoikoretanga. Tuatahi, me te titiro ki o koutou ringa, kaua e wareware ki te whakamahi i te maha o te kai me te miraka hinu me te makariri. He pai ano hoki te whakauru i te maha o nga rongoā me te pupuhi, ina koa i te kiri taratara o nga rekereke.
Mai i nga kapiti i runga i nga rekereke o te taputapu pai he rite katoa te tihi. Mo te kohi chamomile, me 1 te tīpune o te inflorescence kia konatunatua ki tetahi punetēpu o te waipiro me te hinu whakarewa, me te tapiri atu ki te 4 tīpune o te papanga. Whakakotahitia ki tenei otinga o ou waewae i nga ra katoa i mua i te haere ki te moenga.
I runga i te whakahaere o te kiri me nga kaitono, ka tino awhina te pumice. Ko te huinga o te waewae i roto i te pati pati me te tarai i nga waahanga me tenei rongoa, ka horoi i te wai wera ka maroke. Na ka pau i ou waewae ki te puehu papamuri. Nga raruraru ki nga kaiwhakauru-te whakamahi i te wai rēmana me te mano tau (i te iwi o te aloe).
Me whakarite ano he otinga mai i te otinga houra. 1 te punetēpu o te hopi horoi, te houra, me te nui o te amonia, ka tukuna katoatia tenei ki te 2 rita o te wai, kua rite hoki. Ko tenei pati ka awhina i te maamaa me te witi, ka mutu ka taea e koe te tango i runga i te korenga o taua putea. I muri i te papaa angiangi, whakamahia me te horoi i tetahi kirimiri motuhake.
Ki te awhina i te ngoikore, me whakamahi ano hoki nga pati i te whakapaipai o te pamekaranete pamekaranete ranei te ahua o te chamomile. He aha te mea ka peia atu te kakara reka, te whakamahi i te whakapaipai o te oki. Mo te 1 rita o te wai, e 200 karamu o te whakauru.
Na, mai i nga mea katoa o runga ake nei, ki taku whakaaro ka taea e koe te kimi i tetahi mea ki to hiahia, me te mohio, ko te mea tenei e hiahia ana koe ki te tiaki i te kiri o nga ringa me nga waewae. I muri i nga mea katoa, e hiahia ana koe ki te whiu i to hoa kia maeneene, me te mea he kirika kirika me te kaimata e kiia ana ko nga waewae whakaheke. Kia mahara, me tino tika koe i nga mea katoa me te tiaki i ou ringa me o waewae ko to waahanga nui o te wharepaku o ia ra. Na, whakaatu atu ki o raatau i to raatau kaupapa.