Ko te take mo te ahua o nga waa tawhito
Ka rite ki te korero kua pahure, ka puta tenei papanga ma te mahi a te ate me te kopu i te kino, i nga mate o te hormonal me nga whakarereketanga (i te wa o te hapu, i muri i te menopause, i nga mate o te taiu taikaro me te pituitary gland). He waahi motuhake i roto i nga take maha ka puta te whakawhitinga whakamua ki te ra, ki roto ranei i te haumaru. I raro i te mana o te rama ultraviolet melanin (kirika kiri) e taea ki te wehewehe i te kore, ki te hanga i nga specks.
He aha nga tikanga ki te whakawhiti i nga whanga o te tauera?
Mena he kino te whakaatu o tenei kino i roto ia koe, koinei, he tohurangi iti, he panuku ranei, ka taea e koe te whakamahi i nga moenga me nga tonics, ka whakauruhia he turanga whakamarama. I te nuinga o te whakamahinga o te waihanga, he hua me te waikawa salicylic. Ko enei ahuatanga ka taea e koe te hanga i te kainga, mo tenei ka hiahia koe ki nga kai e whai ake nei:
- rēmana wai - 3 tbsp. l.
- winika - 3 tbsp. l.
- Te wai wera me te wai kohuke (kahore he hau) - 200 ml
- te tote moana
Me whakauruhia enei waahanga katoa ka ringihia ki roto i te putea kati. Me whakakore i to mata i te ata me te ahiahi mo te marama. I muri i tenei wa, kaore pea e kitea ana nga waahanga ture.
Waihoki, he pai nga ahua katoa o nga pene ki te whakatutuki i tenei he. Me mahi tonu koe i nga ra katoa. He pai te kawhe, te aramona, me te houra.
Mena he nui ake te raruraru, kaore e taea e koe te mahi i waho i te haerenga ki te cosmetologist. Ka tukuna atu ki a koe nga tikanga e whai ake nei mo te whiriwhiri: te whakahou i te laser, te waimaro me te whakawhitinga. Ko te hiranga o enei tikanga ko te tango i to kiri i nga taratini teitei me te papa o runga o te waahanga. Ko nga taakae me nga atu tohu e whakaaturia ana, kei roto i enei papa, na he tino whai hua tenei maimoatanga. I roto i nga keehi kua whakarerekehia, ka tika te whakawhiti i te tukanga i etahi wa.
Me pehea te aukati i te hanganga o nga waahi pakeke
Tuatahi, me tino aro atu koe ki te tira. Kaua e noho i te ra tuwhera mai i te 11 i te po ki te 4 pm. I tenei wa, ko nga hihi o te ra e tino pa ana ki te kiri, e kore e taea anake te poipoi, engari ko te tipu o te pukupuku. Kaua e wareware ki te tono ki to tinana i te tonic tiaki ranei i te kiripiri me nga taamaa UV. He mea hiahia kia kore te iti iho o te tiaki i raro iho i te huinga o te 15. Whakauru i roto i nga hua kai kei roto i te peta. Koinei te taonga e tohatoha ana i te melanin. Kei te kitea te Beta-carotene i roto i nga huawhenua matomato me nga remu, i te kāreti me te witi.
Ka taea e koe te kite, ka whakatauhia te raruraru. A kaore he mea uaua ki te whakakore i nga waahi pokanoa, engari kia kore ai e kitea. Ma te tiaki tika o to kanohi me te oranga o te oranga, kaore tenei kinokore e takahi i to ataahua.