Nga ringa.
Mena he kikokore te ringa o te tinana, he ringa kikokore, ka nui ake te hiahia o nga wahine ki te hopu ia ia, ki te pouri. Engari, he torutoru noa nga tangata e aro ana ki nga pokapu hauora haere, kaore e mohio ana ki nga uaua i runga i nga ringa me te tinana katoa. Me pehea e taea ai e koe te whakatika i taua mate i roto i te ahua o te tangata? He mea nui kia tahuri ke atu te aro mai i nga ringa o te ringaringa, ki te kohikohi i nga kakahu e panui ana i nga pokohiwi, kia ahua ake hei tohu, kia kaha ake. Mo enei take, he pai te whakaeke i nga kawe me te tapahi i te ahua o te reta V
I whakawhanakehia nga uaua o te uma.
Ko te kore o nga uaua pai kua whakawhanakehia kua kitea i roto i nga wahine anake, engari i roto ano hoki i nga tangata. Ki te kore e pai to hoa ki te haere ki te ruma hauora, ka moemoea koe kia kite i tetahi tangata ataahua ki a koe, ngana ki te huna i enei ahuakore ki te kakahu. Whiriwhiria he kakahu maha-kahu: he koti me te koti, he koti me te koti. Mena, kaore e hiahia ana te kaitohutohu o te wahine kaha ki te kakahu ano he "kāpeti", hokona ana he kakahu mai i nga papanga matotoru. Ma enei momo ngawari ka taea e koe te whakatika i nga uaua o te pouaka.
Tummy.
He maha nga tangata o tenei wa he iti te iti, he mea utu mai i nga mahi whakahirahira, he hapa nui mo te po me te pia me nga hoa mo te paramanawa. Hei peke atu i te kopu, me noho te tangata ki te noho i nga haora maha i roto i te whare takaro, engari, ki te huna i tenei ahuakore, ka awhina koe ki te tango i nga kakahu. Kia tupato ki te whiriwhiri o waho: ko te nui o te papanga, te papanga nui, ka whakanui i te riki, ka kukume i te aro o te titiro. Na roto i nga papanga maramara kino ka kore e whakaora i te "tummy". I roto i to keehi, me mutu taau whiriwhiri i nga taonga-nui me te utu-nui o nga rauemi e taea ai te tautoko i te ahua. Ko nga pants, ko nga koti me nga pene he waahanga whakawhiti, no te mea, i te tauira me te waitohu, kaore pea i uru atu to tangata, a, ka kaha te whakaeke i te kopu. Ko tetahi atu ara pai hei whakatika i te kore o te ahua - te peera. Nga tauira o te peke: kotahi-pupuhi, e rua-pupuhi, me te peera, mo to tote me te tae. Kaua e hoko i nga kakahu putea, ka whakarahi noa i te riki, ka whakanui i te kopu nui. Kōwhirihia he tae maheni, ka titiro pai ki te whare herehere "nui".
Pop.
Ehara i te mea he pai nga mema katoa o te wahine kaha, a, kaore he tangata ataahua o te kaihe katoa. Ahakoa, he wahi iti noa iho te waahi o nga wahine ki te tango i te wahine, engari ko te ahua o nga tohunga kaore i te angitu, ka taea te whakarereke me te awhina i te whakanoho pai o te koti. Ki te mea he tangata iti a tou tangata, whiriwhiria ana putea me tana koti mai i te papanga matotoru, ka pai ano te pai o nga pants me nga peke. Mehemea, he nui rawa te tuara, he mea nui rawa, he mea tika kia whiriwhiri i te tapahi matarohia o te putea, ka huna e ia he whaa.
Nga waewae poto.
He ataahua te ahua o te ahua, engari he aha mehemea he mea taangaha te taiao me nga waewae poto me te tinana roa? Kaua e hokona he koti, he koti me te pokohiwi iti, iti ranei, i tenei take, he pai noa iho. Ko nga kakahu i runga i te pouaka me runga i nga waewae kaore he rereke o te rereke, whiriwhiria he kakahu koroua me te toenga. He pai te whakanui i te whakahirahira ki te tinana o runga, ka taea te tuhi, te taputapu, te tuhi, me nga mea. Kōwhirihia te pungarehu i roto i te whakapae poutū, ka piki ake te roa o nga waewae.
He roa nga waewae.
Mo tenei ahua o nga koti me nga putea me te pokohiwi iti, kua pana te pants. Ko te kakahu i runga i te tinana o runga kia kotahi ano te reo me te raro, ka waihangatia he ahua katoa.