- poaka paraoa - 8 nga wahi
- paraoa - 1 kapu
- te tote - 1 tīpune
- pepa pango - 1 tīpune
- pepa cayenne - 1 pihi (ki te reka)
- hinu hinuwhenua - 1/2 kapu
- pata - 1 st. he koko
Whakaranuhia te paraoa, te tote, te pango me te pepa cayenne. Akona ia wahanga o te poaka. Tapahia nga tipu i roto i te ranunga o te paraoa me te pepa. Ringihia te hinu huawhenua ki roto i te paraharaha parai. Hurihia tetahi wahi o te pata. Kohuatia te kai mo te 3 meneti i tetahi taha. Tahurihia nga pupuhi ka tunu mo te 2 meneti. I te taha o te rihi taha, ka taea e koe te mahi i nga rīwai rīwai me te pita.
Nga Mahi: 8