- Hui hinu - 50 milliliters
- Pounamu Fennel - 1 wahi
- Kāriki - 2 Tee
- Nga tipu Fennel - 2 Tepepe
- Te waina maroke ma - 1 karaihe
- Pei tiihi - 1 wahi
- Kohia - 4 nga wahi
- Spaghetti - 450 Grams
- Te tote, te pepa - - Hei pangia
- Parsia hou - - Hei reka
- Lemon (peel) - 1 Pehi
Ko o tatou kai tenei. Kei te whakauru tatou ki nga kai - te tipu tapatapahi rawa, te pepa chilli me te karika. Ka tapahia hoki a Kalmar ki nga waahi iti - penei i te whakaahua. I roto i te parai paraoa, ka mahanahia te hinu oriwa. Ka maka e matou ki reira nga tipu, nga purapura fennel me te karika. Kohuatia mo te wera reo mo te 5 meneti, whakaoho. I te rite tonu, ka tīmata tatou ki te tunu i te tipu. Tāpirihia te waina, te tiihi me te huka ki te parai parai. Tāpirihia nga mea kakara me te pihi tae noa ki te whakaheke i te wai. I te wa e rite ana te spaghetti al dente (ka tunua engari ka kohuatia) - uruhia ki te ranu hua, ringihia te ranu oriwa, ka tauhiuhia ki nga otaota hou. He hiahia pai! :)
Nga Mahi: 3-4