Kua oti koe te ako e hohoro ana te puta mai o tetahi pene i to ao, kua tuku mai ki a koe te waahi o te ringa me te ngakau? Na ko te wa tenei ki te whakatau: ki te whakarite i te marena pai, ki te whakapau i tetahi marena ataahua me nga taangata katoa: he hakari hakari, he marena ma ma, ma nga kanikani me nga waiata tae noa ki te ata. Kaua rawa e ruarua, whakarite i te hararei nui tuatahi mo a koe, ki a koe i whiriwhiria, me o au kongakonga. Hei timata i nga mahi marena, he mea tika inaianei.
Potae marena
Mena he iti tonu te wa, kaore ano kia kitea te pukupuku, kaore he kakahu motuhake i te kakahu. Engari, he pai ake te paopao mai i te corset maroke, engari ki te mea he ngohengohe ngohe, ka taea te whanui te whanui ki muri, kei reira ano he peke iti, he mea whakapaipai ki te "kokonga," ka whakamatauria, ka tino pai ki a koe. Mena kua pahemo te tummy, he aha taku mahi? Kaua e tamata ki te huna i to kopu, kaore tonu e taea e koe. He pai ki te tiki i tetahi kakahu kua tautuhia mo nga wahine marena.
Kaore i te ngawari te tiki o te kakahu i te wa kei mua, ka timata noa nga toa ki te whakamahi i te mea kei te marena te nuinga o nga kotiro.
I muri i te katoa, ka tupu te kopu i nga ra katoa, ka nui ake hoki to rahi. He pai ki te whiriwhiringa i roto i te whakaaturanga mo te pai, i te mea ka pai tetahi kakahu ki to rahi. No reira ko nga koiora me nga kaha i te ra o te hui ka raupapa.
He pai ki te whakarongo ki te tauira tahua mo nga wahine hapu me te whitiki i runga. Na ka whakaratohia e koe te mana herekore ki to oranga.
Ko te tikanga, he pai ki te whiriwhiri i tetahi kakahu mo to kai reka, no te mea he takitahi te wahine marena hou. Kaore e taea e koe anake te huna i to kopu, engari whakautu, whakaakona. I tua atu, ka taea ki te whakamahi i tetahi kakahu peara ataahua hei kakahu.
I nga kakahu marena katoa mo nga wahine hapu kei te whakauru i te whakauru reera ka whakaaetia koe kia neke haere noa.
Kia mahara kaore koe e hiahia ki te whakapaipai i to kakahu me nga ngaru tinana, nga puawai, me etahi atu mea whakapaipai, na reira ka whakanui ake koe i to pukapuka.
Tāpiri Anō
Kōwhiria ngā kākahu i raro i te kāhua o te kākahu. Kia tupato ki te tao, e pai ana te tautoko i te pouaka. Ko te mea nui ehara i te mea ka whakapouri ia ia, kaore ano hoki ia e kaha ki te hau. Mena he kakahu pai taau, ka whakakorea atu i te ringaringa me te roi me te mahi whakairo.
Mai i te whanuitanga o te kaaapaki ka whiriwhiri i nga taputapu mo nga whaea o te hunga e tumanako ana, e hipoki ana i te kopu, te putea, te putea, te putea ranei. I roto i te kakahu pai ka pai te tamaiti, a, ki a koe, mehemea kei te mau tonu koe i te whitiki, ka uru ki te whitiki takai i raro i te kakahu. E kore e kite a Eenikto, engari ka tautokona te kopu. Ko te whakamatautau i te tinana mo nga wahine hapu, he mea tino ataahua, he mea whakahirahira hoki, e whakakotahi ana i nga pukupuku, i te whakangungu rakau, i te huna huna.
A, no te kakahu koe i nga waahi, mahara kia kaua te kaha e kaha ki a koe. Kōwhiria ngā tauira me te kore he rota tere e mau ana, me te pupuhi ngohengohe mai i te miro. Ko te pai rawa, ki te hoko koe i te putea i runga i nga hiku.
Mai i nga putea he pai ake kia kore e waiho i runga i te whitiki, no te mea kei te pupuhi te pupuhi. Ka taea te hoko te pauna o te wahine marena hou, kaore e pa ana ki a ia, kaore ano e taea te kakahu i tenei wa.
Te whiriwhiri i nga hu
I konei me whiriwhiri e koe nga huinga tino ataahua, kia kore ai e pahuatia to hararei. I muri i nga mea katoa, he maha nga waahi o nga whaea e hiahia ana ki te whakararuraru i nga waahi me nga waewae mamae, nga uaua rereke, te pupuhi me te ngoikore. Ka puta mai te kopu, ka puta ke te huringa o toku whaea na te nekehanga o te pokapū o te kaha, a, ka oti te taapiri, he uaua ki te titiro i raro i nga waewae, me te nuinga o nga wahine hapu kua hinga i te wahi rite. Kia mahara kei te kaha rawa atu te makawe ki a koe, a ka pai te rekereke ki a koe me te huinga huinga. I te wa e kowhirihia ai nga hu, me waiho i te tauira, ka pakaru, ka pakaru ranei, ahakoa he pai rawa. Ka hoko koe i nga hu, kaua e huna i roto i te whara, engari ka ngana ki te kawe, ki te tika, ka taea e koe te whakahoki atu ki te toa me te tango i tetahi mea pai ake. Ka taea e koe te mahi i roto i nga ra 14, ko te mea tino nui, tiakina te haki.
Tip: mehemea kei te pai koe, ka taea e koe te wero i nga kapene mo te hui, a muri iho ka taea e koe te whakarereke i nga hu ki nga huinga pai ake.
Te Fata
Whiriwhiria he arai e pai ana ki te kakahu, ki te mea he mea huna mo to tamaiti, no te mea e mohio ana te katoa ko te arai he tohu o te harakore.
Mena ka mohio nga tangata kei te whanau koe i te potae, ka taea e koe te whakamutu i tetahi atu me te whakakore i te putanga, ka whakakapi ano ranei ki te peapene aronui me te potae.
Poaka
Mena kua oti noa te taapiri, ka whakakorea te hotu i te ahua o te poi, ka hoatu ki a koe he ruri nui. Ka hiahia koe ki te takahi-paihere me nga waewae roa, he paihere-putea iti, ahakoa he kapi.
Maaka
Ko te wahine marena hou tino ataahua ko te wahine marena hou he kanohi ataahua, he koa. Ki te titiro pai ki te huihuinga, tamata ki te moe, me te horoi.
Kaua e whakamatau. Whakamahia anake nga whakapaipai o mua. Ahakoa ka hokona e koe he ahua ahuareka, ka taea te urupare ki a ia me te kiri me te whero.
Tangohia te hinu kakara. I roto i te toa, ka taea e ia te tiki ia koe, a inaianei ka taea e te kino me te tausea.
Ehara i te mea e tika ana i mua i te marena ki te horoi me te horoi i te mata, te mawheatanga, te peariki hohonu, te tae me te whakatikatika i nga makawe, me era atu tukanga o te ao. Ko te hua kaore pea i te whakaaro, engari kaore he wa hei whakatika.
Kaua e hanga i te ahua kanapa, whakaakona noa iho te ataahua o nga ngutu me nga kanohi me nga tangi taiao.
He maheni
Ka taea te whakapaipai i te whakapaipai o te marena i runga i nga makawe poto me te roa, ko te panga katoa me te ahua. Me tino ataahua, me te whakamarie hoki te makawe, kia kore ai he makawe, kaore he raruraru. Mena, i waenganui o te ngahau ka tino mate koe. Ki te hiahia koe ki te peita i nga makawe ki nga puawai hou, ka tuku atu i tenei pakihi ki te tohunga ngaio, kaore pea ka maroke nga puawai, ka pakaru atu i te waimarie, ka mutu ranei te mate.
Ka taea e te whaea kei te heke mai te huka i ona makawe? Ko nga huruhuru peita o te wa, kaore ano i te karaihe ka taea e koe te horoi i ou makawe kaore koe e whakapiri ki te putea, kaore koe e wehi i te hauora o te tamaiti. Ina koa, ka kotahi anake. Ka taea e koe te whakamahi i te pupuhi kapi kaore e kino ki a koe, engari ka whakahou noa i te tae o te makawe.
Engari, i nga take katoa, ki te whakatau koe ki te tarai i ou makawe, ka whai i enei ture:
- kohikohi anake he pai, he kounga teitei o te tae makawe,
- i mua i te tukanga e whakaatu ana i te whakamatautau mo te kaha o te kiri-te whakamahi i tetahi peita iti i runga i te kaki mai i roto,
- kaua e tunu o koutou makawe, ki te mea he tino raruraru te pungarehu,
- Whakamahia nga piripiri mehemea kei te makawe noa koe i ou makawe,
- no te mea kua hapu koe, ka kore te tae e puta mai i te mea e hiahiatia ana e koe, na ka hangaia nga makawe ki te whitiki i te wiki i mua i te whakanui.
Tipono:
Kia mohio ai koe ki te nui o te wa ka haere koe ki nga huihuinga i te ra marena, whakahaerehia he momo whakamaharatanga kia kore ai koe e muri.
Kai hakari
E mohio ana nga tangata katoa kaore he taangata kai reka, kaore he marena he marena. Engari me pehea te ahua o te wahine marena hou, ko wai e tumanako ana ki te ahua o te pene? Ko te mea tino nui ko te piri ki te tikanga o te waahanga me te whakarite ia koe ki to oranga ake. Ka taea e koe te tunuhia te karepiri, ka inu ranei i te waina maamaa, karekau maamaa ranei, kaore ranei e pai ana ki te inu. I tua atu, kaua e tamata i nga rihi kaore koe i tamata. Kia mahara i muri i te ngahau ka haere koe ki te taote, tango i nga whakamatautau me te pauna. I muri i nga mea katoa, kaore he tamariki, he raruraru kaore e hiahiatia ana.
Na, ka kai nga tangata katoa, ka taea e koe te kanikani kanikani. Kia harikoa, uru atu ki to hoa ki nga whakataetae ngahau, waiata, kia pai mai i te marena. Kia mahara ki te pai koe me te pai, ko te tikanga e pai ana te tamaiti. Whakamātauria kia kaua e whakakorea, ka haere ki te hau hou, ka okioki i te kanikani.