Nga mema o te aroha
Ko te mea ka hinga nga tangata i te aroha, kaore e moe i te po, mai i te tirohanga o te hangarau - kaore i te mea atu i nga tauhohenga matū i roto i te tinana. E kii ana nga kaimataiao e aroha ana nga tangata ki te hypothalamus, te pituitary gland, te ngaro o te awa o te pūnaha endocrine. Ko reira kei te whakawhanakehia nga mea huna e whai kawenga ana mo te ngakau koa, mo te kore ranei, mo te kore moe, mo te hiahia ki te tata atu, ki te hiahia. Hei tauira, mo te ahua o te hari mai i te whanaungatanga me te hoa aroha me te ahuareka ka whakautuhia e phenylethylamine. Ko te panuku o te hauora ka puta mai ma te ngawari, ka pa, ka whakaiti i te ngakau o te manukanuka me te whakatairanga i te whakawhanaketanga o nga tohu o te hari. Ko te nuinga atu o nga hoa e pa ana ki a ratau, ko te nui ake o nga homoni i roto i te toto, ko te kaha ake o te whanaungatanga. Mena ka marino te ngakau, ka pakaru mai te panuku. Kua whakamatauhia ki nga kaki me nga kiore. I aukati raua i a raua ki a raua ano, i manaaki ai, i whakawhiwhia ai ki a raua.
Engari ka whakaaro te tangata ka pupuhi te ngakau i te aroha, i te mamae, i te mamae. Mahalo, ko e'uhinga ia'okú ne fakamatala'i ia mo e mālohi lahi'o e'ofá. I roto i te yoga he ariā kei te ngakau te pokapū kaha. Na reira, ko te ngakau ko tetahi o nga mea tino nui, hei hoatu i te tikanga ki te hoatu i nga mea tino nui o te tangata.
He tohu ngakau: he kaki ranei he toka?
Kaore koe e kii hei taakuta kia mohio koe kaore te ngakau e titiro ki te ara e kumea ana, e akihia ana e te pere o te kapu, nga hoa aroha. I hea i puta mai ai tenei puka? He maha nga putanga. Ko te tuatahi ko te ngakau e rite ana ki te kaki o nga piripiri e rua, he mea e mohiotia ana, e whiriwhiri ana i ta raua ake tokorua i te wa kotahi me te ora, me te whakaatu i te pono me te mahi.
Ko te putanga tuarua e pa ana ki te ataahua o nga putea wahine. Ae, ae ra, ko te papa. I roto i te Kariki tawhito, i nga ra o mua, ka whakaarohia he tino ataahua o te tinana wahine.
Ko te putanga tuatoru, tino ahuareka, e ki ana ko te ngakau kei te upoko o te pene.
Ki te aroha i te ngakau - ka pai taatau ki te pai
He tino whai hua te aroha, i roto i te tikanga matū me nga tikanga. Ko te hakari Romana me te waina me te tiakarete, te painga aroha ki te taapiri muri ka whakaiti i te mate o te mate o te ngakau, me te whai hua ki nga mahi o te ngakau. Ahakoa nga kaimätaiao e whakaae ana ko te whakawhitinga tawhito ko te wairua, te hinengaro, me te mea tino nui, te hauora tinana. Ko te mahi tawhito o te taunekeneke e whakapakari ana i te mate me te hauora i roto i te whānui. Ko te hunga e kore e kite i te ahuareka o te taatai, e kite pinepine ana i te ahua o te pouri me te moenga. Na reira, ka whakapono nga kairangataiao kei te honohono te ngakau, te roro, me te umanga raupatu, me te whai paanga ki a raatau mahi. Engari i konei he mea nui kia mohio ehara i te korero whakawhitiwhitinga, engari ko te wahine anake me te hoa mahi e aroha ana, he painga.
Ko te pai ki te whanaungatanga i roto i te whanau ko tetahi atu o nga tino painga o te hauora. Ko te puremu, i te mea ke, he tino hiahiakore, a, mo te haurua tane, he tino mate. Tuatahi, ko te taraiwa, he whakaheke i te tangata, a, he tino kino tenei mate ki te tinana. Tuarua, ko nga tane me nga wahine o nga tau rereke ka eke atu i to raatau kaha, ka puta he raruraru taraiwa, a, ka mate pea te mate. A he maha nga raau hei whakanui ake i te kaha, me te mea hoki, kia karohia. I te mutunga, ko te aroha anake me te pono e taea te kawe i te tangata ki te ora, te whakaora, me te homai i te hari pono.