Ka tipu a Brussels ki te aniana whero

Tapahia nga rau o waho me nga hua mai i nga pihi o Brussels. I roto i te tuna kawea mai he kai reka :

• Ka tipuhia nga Purapura - 300 Grams
• te tote me te pepa pango hou - 1 Ki te reka
• pata - 1 Art. he koko
• hinu oriwa - 1 st. he koko
• te riki whero iti, he paraihe roa te roa - 1 Pauna
• Balsamic winika - 2 Art. koko

Tohutohu

Tapahia nga rau o waho me nga hua mai i nga pihi o Brussels. Kawea mai te wai tote ki te whewhe. I tenei wa, te whakarite i te peihana wai. Tāpirihia te pupuhi ki te wai kohua me te tunu tae noa ki te ngohengohe, mo te 4 meneti. Tangohia mai i te wera, whakamakuku i te wai, me te kapi i roto i te peihana ki te huka hei whakamatao. Tapahia, ka tapahia ki te haurua. Whakaorangia te 1/2 hinu punetēpu me te 1/2 te punetēpu hinu hinu i roto i te parai nui i te wera reo. Tāpirihia te pihikete me te parai kia piro te kāpeti i nga taha, e 3 meneti. Te wa ki te reka ki te tote me te pepa, hoatu i roto i te peihana ka hipoki ki te pepa konumohe. Tāpirihia ki te parai paraihe te toenga 1/2 punetēpu o te pata me te hinu oriwa. Tāpirihia te riki me te parai i te wera reo kia tae noa ki te marama o waenganui i te 3 me te 4 meneti. Tāpirihia te winika me te whakauru. Kia maroke te wai, tata ki te 30 hēkona. Tāpirihia te Pakuhi ki te riki, te uru me te mahi tonu.

Nga Mahi: 4