Ki te timata, ka mahara he ahuakore te ahua o te marea, no te mea he mea iti o nga momo mate pukupuku katoa (0, 4%). He mea nui ano hoki kia mahara kei te tino marama nga mahi o taua raruraru i te rongoa.
He kirika me te mare. Ko te tikanga, ka puta tenei mamae:
1. Tuatahi. Ko te mate i roto i tenei take ka puta mai i nga take kore. Koinei, hei tauira, ka waiho hei makariri, mate ranei.
2. Tuarua. Koinei te tohu o te mate nui. Titiro ki konei, hei tauira, mate mate.
Nga tohu
Ko nga ahuatanga nui o taua mamae he tere tere me te panui tonu. Ko te mamae te nuinga o nga waahi (kotahi-taha i roto i te toru o nga turoro), pana, kaha. Te whakaahua ano hoki i te mamae, i te mate pukupuku. Ko te nuinga o nga wa ka puta nga tohu i te tihi o te upoko. I te nuinga o te ahua, ko te ahua o te marea e kore e neke ake i te meneti (i etahi wa ki te 30 meneti).
Kaore i te torutoru meneti, ka iti iho te mauiui, ka mamae tonu te mauiui ki te 1 ki te 2 haora. Ka taea te whakararu i taua mate ki nga niho.
Ko te ahua o te mamae tenei ka pa ki nga tangata tawhito, me te kaha o te kaha ki te ngaro i muri i nga tau torutoru (kaore pea te roa o te mate ka tae ki nga tau 10).
He mea nui: ko te whakanui i te kaha o te mamae ka taea te kino.
Nga take o te mare ka mamae
Ko te take o te maakete ka rite ki nga makariri o mua, me nga mate kino ano hoki: nga mate o te roro, te manawa hauora ranei.
He maha nga take o te mate pukupuku i te wa e maru ana:
1. Te paoa.
He mea nui kia kaua e mate te mate, engari kia mutu hoki te paoa.
2. Te maamahi ki te paowa, te hae, te puehu me te waatea.
Whakaaetia nga mate mate me te ngana ki te pupuri i te whakapiri iti ki ona puna.
3. Huri i te rangi.
I tenei take, he mea tika ki te whakapakari i te rauropi mate.
4. Te huka.
Mo tenei mea, ka hiahiatia te whakamaharatanga o nga tohu o te mate, me te mea, i roto i te waahanga o mua, te whakapakari i te tinana.
5. Whakawera o te pharynx ranei te larynx.
Me mahi koe ma te korero ki te taote.
Ka whai whakaaro nui ki te kaha o te pungarehu tawhito i te wa e pakaru ana i roto i te tinana i puta mai i etahi mate.
He mea nui: kia mohio kei te mamae te mamae. He mea nui tenei na te mea he rereke te take, a ko te mare anake ka whakanui i te mamae.
Maimoatanga
Me tino whakawhiti i te whakaahua o te upoko, kia tirohia te pūnaha rewharewha kia whakakore i nga mate kino. Mena kaore he mea nui e kitea, tohungia te mate e mate ana i te mare, me te tupato ki tona ahuatanga i te heke mai. Mo konei, he mea nui kia tiakina te tiaki i nga raruraru.
Mo te maimoatanga, ka whakamahi matou i nga patu patupiro, nga kaitautoko mare, nga kaitohutohu antipyretic me nga analgesic. Ko te huinga o nga raau taero i runga i te mate motuhake me nga tohutohu a te taote.
Ki te maimoatanga i te mate pukupuku, ka taea te whakamahinga, te antispasmodics me te raau taero e whakaiti ana i te panga o te urutaru.
Ka taea e te Indomethacin te awhina ia koe i te horopeta o te rima tekau ki te rua rau miriona i te ra. Ko te hawhe o nga maimoatanga e awhinahia ana e te pakaru o te taatai me te whakaheke i te wha tekau mano o te miraka. Ka awhina ano hoki i te niho i nga niho. Ka taea hoki e koe te whakauru i nga waahi mahana, te makariri ranei, te paanga i te wa ano, whiriwhiri takitahi, me te whakaaro ki o maatau.
I kitea e koe he mea nui? I tenei take, tino whai i nga whakaritenga a te taote.
Nga rongoā o te iwi hei awhina ia koe
Ka taea e koe te whakamahi atu ki nga whakaritenga taketake me nga paku me nga whakapaipai o nga otaota kakara. He maha ano nga ahuareka me nga kitenga whakamiharo hoki.
Whakamahia he pati mahana mo nga ringaringa ranei mo nga waewae. He pai hoki mo nga momo mahi katoa, he kai motuhake.
Ka taea te awhina i nga tikanga rereke o te rongoa raanei. Tangohia, hei tauira, te ahupuku.
1. Ka moe tatou.
Ko nga rongoa tino rongonui mo te maremaro ko te honi, te whaea-me te whaea, te toa, te chamomile, me te Ledum.
Ka taea e koe te whakamahi i nga panana me te waina ki te pepa. Ka awhinatia ano hoki nga momo o te eucalyptus. Ko te ara pai ki te whakaora i te mare he rarihi ki te honi, ki te huka ranei.
2. Ka tukuna e matou te mate.
Ko te tikanga, he mea tika kia whakakorehia nga tohu e whai ana ki te mare. Mai i te wera, hei tauira, ka awhina koe i nga karepe maana. He awhina pai mo te makariri - nga puawai rei, te paura te pua. Ko nga otaota e whai ake nei ka whai hua ki a koe: te taru kawa, te whaeawort, te chicory.
Ka awhina ano hoki nga tukanga Catarrhal ki nga mate catarrhal.
He mea whakamiharo: ka tango te wera i te here.
3. Ka mahihia e matou he mate pukupuku.
Mai i te mauiui ka awhinahia koe e te hinu menthol, te tihi matomato me te pango ranei me te tihi o te mimiti, te wai-a-wai-hou. Whakamahia ano he maha o nga ahua o te wero. Te whakaatu i nga pukupuku, nga horoi, nga roimata.
Ka taea e koe te kohikohi i te pepamuri, oregano, kipreya, whaowhia te whakaheke. Ka tukuna koe ki te otaota: te tiu o toumera, te haina o te haina, te kaha o St. John.
E hiahia ana matou kia rere wawe koe i te mamae o te riri. A, i te mutunga, ka kite tatou ahakoa te ahua o te mate pukupuku, he mea tika kia tautuhia me te rongoa i te mate i puta ai. Ko te tikanga, ka taea e te take te whakararuraru, te ngoikore, me era atu raruraru.