E tautohe ana nga tatauranga e 10% o nga wahine kaore i te kaha ki te wheako, 30% o nga wahine kaore i te kite i ta raua hoa, a ko te korero kino he kohukohu te wahine. Mena ka whakaaro koe he tangata e kore e taea e koe, kaua e waiho he ripeka ki a koe. Ko te anorgasmia ehara i te whakatau.
Kati te takoto.
Hei timata i a koe ake, a ka hoa tahi koe. He maha nga wahine e ngana ana ki te huna i te meka kaore i te wheako ki a raatau me te tauira ano. Ehara tenei i te huarahi, engari ko te mawehe atu i te raruraru kore. I tua atu, he tangata kaore koe i te hiahia tuatahi, ka taea e koe te whakaaro mo taau whakapae, no te mea he mea ngawari ki te whakaatu i nga mahi a te oh-ahs me te paparinga, kaore ano te ngawari o te whakawhitinga o nga uaua o te mate me te taahitanga.
Ehara i te mea me kii i te hoa aroha i mua i te meka kaore koe i kite i tetahi taangata mo to maanatanga katoa o to hoa marena, engari ka whakahuatia i nga wa katoa. Korero mai ki a koe he hiahia noa koe ki nga wheako hou, engari kaore au i te tino mohio mo te hua. I te whakamatautau, ka haere tonu te tangata, me te whakatupato ka kore pea koe e whiua ki roto i te pouri, ka whakatika i tetahi urupare noa.
Nga tikanga rereke.
Mo te waahi ka puta mai he orgasm, kaore te wahine i te nui o nga nekehanga miihini. Ko te upoko o te wahine te upoko, na ka taea e koe te whakakore i nga whakaaro o nga raruraru. Ki te kore e taea e koe te whakarongo ki te ara tika, kaua e tatari mo te whakaaro ka rere ke tetahi mea ki te angitu.
Kaua e mataku ki te pahure, ki te mea ko te tikanga anake tenei e taea ai e koe te wheako i tetahi panga. Kaore e whakaarohia e te tangata, na te mea he mea tino pai ki a ia te oranga o te taangata.
Te tuku ki te whakamahi i te maha o nga kaitaunui, nga toi mai i te toa toa. Mo te tangata, he rereke noa te rereketanga, a he pai ki a koe te mohio ki to tinana me te whakatutuki i nga mea e hiahia ana koe.
Kaua e whakaarohia mo te orgasm.
Ki nga wa katoa ka moe koe, ka wheako koe, mehemea ka taea e koe te wheako i tetahi orgasm ranei, kaore ano i te waimarie, kaore e tupu. Ki te ako kia kaua e aromatawai i te kounga o te taatai e te maha o nga orgasms. He maha nga wahine kei te pai ki te pai ki a ratau mahi, me te tuku i muri ake nei me te awhina o nga ringaringa me te wai. A ehara i te mea koinei te ahua kino rawa atu ki te tawhito tawhito.
Me ngana ki te whakauru i roto i te tukanga, tuku atu koe ki te riri me te kore e pakaru koe ki te pakaru, nga uaua ranei te wehi o te kore e rite ki era atu katoa. Ko te pai ake ki a koe ki te hoa, ko te nui ake ka riro ia koe. I te mutunga, ka hopuhia e koe taua roimata, ka kitea he tohu ka puta mai nga mea katoa.
Mahi.
Tuatahi, ko te tikanga o te wahine kia auau. Mena kei te amuamu koe mo te kore o te panga, me te taangata i roto i tenei take he tino tupato, kaore he mea whakahihi.
Tuarua, me noho tonu te hoa. No te mea he nui te wa ki te huri, a kaore i te katoa ka tuku noa i a ratau ki te moenga me te tangata ke.
Tuatoru, mahi Kegel mahi. Ki te mahi i nga mahi - me hiahia koe ki te kirimana i nga uaua o te kaimata mo etahi meneti 4 - 5 nga wa i te ra, me te mahi i nga wa katoa. Kei te tautohetohe nga kaitohutohu tangata katoa i te reo kotahi ko enei mahi e awhina ana i nga wahine ki te whakakore i nga whakaaro o te mea iti, a, ka timata, ka timata ki te tipu i nga orgasms.
Mena kaore he tinihanga e awhina, he mea tika ki te tahuri atu ki te kaitohutohu tangata me te kaimuturo tangata ki te whakakore i nga take e pa ana ki te hinengaro hinengaro me te hinengaro mo te kore he. Ma te ngakau nui, ka puta ke koe he tino kaha ki te ako i nga mahinga maha i nga wa katoa e hiahia ana koe.