Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te aro ki to hauora. I te nuinga o te wa, ka ngaro te hiahia o te hiahia wahine, ki te mea he kino te wahine ki te punaha uri, no te mea he mamae te mamae ia i te wa o te wahine. Me whakamatauria koe mo nga mate inflammatory me nga mate pukupuku. Ko nga Cysts, te mumura o nga taputapu, te chlamydia, te pakaruhanga ehara i te hoa pai mo te mahi aroha. Hei timata, me mahi koe i tetahi huarahi maimoatanga, ka hoki mai ano te hiahia hiahia ki a koe.
Ka ngaro te wahine i te hiahia mo etahi waahanga o te hapu, me muri mai i te whanautanga o te tamaiti. I te wa e hapu ana, ko te kore o te hiahia ki te whakawhitinga sex he tika ki te panoni i te horopaki o te horopaki, a, i roto i nga tau whakamutunga - te hiahia ki te tiaki i te tamaiti kei te heke mai. Ko te wahine kua whanau kua hiahiatia he okiokinga. Ka whakahokia mai tona tinana i muri i tana whanau, a kaore ia e whakaaro mo te taatai, na reira ka rere ke tona ahua me te ahua o te tamaiti. I tenei wa, me atawhai te tangata i tana wahine me te mohio kaore ano ia e tohe ki te whanaungatanga.
He wahine i muri i te materoto - ehara hoki i te mea e hiahiatia ana mo te wahine, no te mea ko te wahine kua mate i te wa e mate ana te mate, ka peia e te ahua o te tangata. I muri i te materoto mo tetahi wa, kaore i te whakaarohia kia puta he taatai, kia kore ai e puta nga raruraru o te "mahi" whakawhiti.
Mena ka tango koe i tetahi rongoā, ka tino iti iho to hiahia hiahia, me etahi waahi. I roto i te mea, e pa ana ki nga kaitautoko, ki nga taone.
Te tātari i te take i riro ai koe i te "makariri" i roto i te whakapapa. Mahalo pea mou vaivai, mahalo te ke lava ke ke mavahe lahi. Na ka hiahia koe ki te okioki, tango i te wiki.
Ko te tikanga, ka puta ano he pai te hauora, engari kaore tonu koe e hiahia ki te moe. Whakaaroa to hoa i tera wa. Me he take he take i ngaro ai to hiahia mo ia. Mahalo kihai i whiriwhiria e koe ki a koe i roto i to koutou ngakau, engari ki to koutou matenga. Hei tauira, kei a koe te taha marie me te pono, engari ko te taatai ki a ia e kore e pai ki a koe. I roto i enei take, he pai ake te mohio ki to whanaungatanga tonu. Mena kaore koe e hiahia ki te moe me tenei tangata, he pai ake te korero ki a ia, engari ki te mea he nui atu te pai ki a koe, ka tino pai koe ki te oranga taangata kei a koe. I roto i to kaha ki te mahi i nga mea katoa e taea ana ki to taanei kua piki ake te rereketanga o te ora.
Kaore e raruraru ana koe ki tetahi tangata e takoto ana koe ki a koe, engari ko te wahi e whakahaerehia ai au huihuinga. Ko te taangata i nga wa katoa i te wahi kotahi ko te tino paninga. Mena kaore koe i ngana ki te moe, mehemea ko to moenga anake, ka ngaro koe. Tīmata ki te ako i to whare. Kitchen, bathroom - he nui nga wahi mo te ira. Mena kaore koe i whai waahi pera, hei tauira, kaore koe e noho ana anake, ka taea e koe te utu i te ruma hotera i te po - whakaritehia he ahiahi o nga ahuareka taapiri. Kaore tenei e arahi ia koe, engari ko to hoa. I nga take nui, hurihia te ahua o to moenga moenga. Mena he iti te moenga o to moenga, hurihia. He pai te ahuareka ki a ia. Kaore he mea hei whakahou i nga whanaungatanga tawhito, ano he pepa hou. Tikina he raina moenga moenga.
I etahi wa ko te kore o te hiahia ka tupu mai i te meka e noho tahi ana nga hoa tokorua i te wa roa, ka mauiui tetahi ki tetahi, a, i te po ka tahuri, ka moe. Ngana ki te whakapau moni. I te po e kore e waiho e koe te mea e kore e whakaaroaro ki a koe.
Mahalo pea kuó ke mole ho holi fakafehokotaki koe'uhí he'oku'ikai ke ke fiefia ki ho tu'unga. Me korero e au he mea tino nui mo te wahine. I te wa e whakama ana ia ki tana tinana, ka whakaaro tonu ia kaore ia e pai ki tana hoa, ko tenei e whai ana i te ahua o te taangata mo te taangata me te taangata wahine, me te whakaaro mehemea he pai, he kino ranei. Kia mahara, ko te tangata aroha kaore e kite i nga hapa o tana hoa aroha. Ko te mahi i te taatai, ka mohio te tangata ki to ahua katoa, kaore e whakaaro ana ki nga waahanga me nga maakuku ki te mata. Engari ki te whakanui ake i to taatai me to whakaaro whaiaro, he pai ki te tiaki i to ahuatanga. Mena kei te manukanuka koe ki nga raruraru me te ahua, haere ki roto mo te tinana me te kanikani. Ko te pai ake o to tinana, ka mohio koe, ka pai ake te taangata.
Ko te kaupapa matua o te taangata he tini momo. Kaore he mea e raruraru ana i roto i te taiao. I tenei wa kei te nui o nga tuhituhinga i te uru noa ki te whai i te taangata me nga painga hauora, me te pehea hoki ki te whakakotahi i ta raatau taangata taangata. I muri i nga mea katoa, ki te whai taangata koe i etahi ra o te wiki i taua wa ano, ka ngaro koe i te hiahia o te hiahia. Whakamātauria ki te whakauru i roto i te taha tawhito, whakapohehe i to hoa. Ma te ara, ko te tukanga o te whakapohehe he tino whakamiharo mo koutou.
Kia mahara ki te kaupapa "ko te nuinga o te moe, ko te hiahia tonu koe." He pai tonu te taangata mo te hauora o nga wahine, a ko ia ano he whakaongaonga mo te hiahia mo te hiahia.