Huamata ki te tōmato me te papanga He tino whakamahana, he pai te huamata. He momo rerekē o te tōmato, te aporo me te karika he pai, he reka, he reka ano hoki. Ko te potae kirikiri ka maaka te huamata. Ko nga korero whakamiharo e tuhi ana i te pepa, me te pi hou. Huamata mo nga ra katoa, ngawari ki te whakarite. Engari, ki taku whakaaro, ka taea e ia te haere ki te papa hakari!
Kai:- Te kareti Feta 100 g
- Tomato 100 g
- Apple 1 pc.
- Te hinu 50 ml
- Kāriki 1 te kohu
- Tote 1 te titi
- Pepa pango paraoa 1 pin
- Pihi hou 15 g
- Hipanga 1 Ki te hanga i te huamata, ka hiahiatia he aporo reka, kawa, he karika, he pata, he kirīmi, he pi, he tote, he pepa.
- Hipanga 2 Tangohia te aporo mai i nga kiri, tangohia te matua, tapahia ki nga poro kikokore.
- Hipanga 3 Ka ringihia tonu te aporo me te kirīmi. Te wa ki te tote me te pepa. Me tapiri te tote i te iti, no te mea ka tapiri tonu te salinity.
- Hipanga 4 Tapahia te karika i roto i te karika ka tapiritia ki te aporo.
- Hipanga 5 I runga ake o nga whetu toho.
- Hipanga 6 Tāpirihia te tōmato tapatapahi.
- Hipanga 7 Maama. Whakapaihia ki te pi i runga.