- harore - 2-3 nga wahi (tapatapahi rawa)
- kāreti - e rua nga wahi (tapahia ki nga takai)
- pepa reka - 2 nga wahi (tapahia ki nga takai)
- pupuhi - 1 wahi (tapatapahi rawa)
- te tipu o te tōmato - 10-12 nga wahi (tapahia i te haurua)
- te hinu huawhenua - 4-5 Art. koko
- wai karaka - 60 mira
- peas - 1/2 kapu
- rēmana - 1 Kotahi (wai)
- te tote - 1 Pino (ki te reka)
- pepa pango - 1 pin (ki te reka)
- cumin - 1/2 teaspoonfuls
- he paihere o te pāhiri - 1 Pauna
- Tuhinga o mua - 125 Grams
- te hupa huawhenua - 250 miriona
1. Ringihia te 2 punetēpu o te hinu ki te parai parai me te parai i te harore, te kāreti, te pepa me te riki. 2. Tāpirihia te wai karaka, te pī me te tōmato. Kuki i etahi meneti. 3. Tangohia i te wera, ringihia te wai rēmana, te hinu e toe ana, te tāpiri i te tote, te pepa, te kumine me te pāhiri. 4. Makahia te koroua ki roto i te peihana, ringihia te hupa huawhenua mahana, kati te taupoki hiri ka waiho mo te 5 meneti. 5. Whakaranuhia nga huawhenua me te whanaunga.
Nga Mahi: 2