Pudding tahua
Te hanganga:
-500 g tiihi
-4 hua
-1/2 karaihe o te huka
-2 tbsp. Tuhinga o mua
-100 g hua
-3 tbsp. punetēpu pata
-1/4 tote tote
-50 g karepe
Whakakitea i roto i te tiihi pai. Tuhia ki roto i te oko hohonu. He karepe, whakakiia ki te wai wera, ka waiho i roto i te kapu (me ngoikore). Ringihia ki roto i te papa pango ka pata te pata.
Kia pai te reka o te rihi, he pai ake te tango i te tiihi. Kahore he huarahi hei hoko, hei hoko ranei i tetahi? Kōwhiria he toa hinu.
Wehea nga purapura i nga yolks. I roto i te tīhi hīni ka tāpiri i te yolks, te tote, te huka, te mango. He pai nga mea katoa. Whakainumia te wai ki te karepe, pania, ka riringi ki te ranunga kua rite mo te pudding. Ka pupuhihia nga pūmua ki te kohu matotoru (ka taea e koe te whakamahi i te kaitautoko me te haupapa) me te hono atu ki te tihi.
I Ingarangi, he tikanga kia panui i roto i te pudding - he mowhiti, he moni ... Tangohia tenei huna o nga tohutao taipitopito mo te tunu kai, me te huna i roto i te pudding, hei tauira, te marmalade, te tire tire, nga nati, nga hua. Tenei te karapuz ka hari!
Whakanohoia ki te peihana o nga hua kaimoana me te whakakotahi pai ki te rahi. Me mahi tenei kia rite te hanganga o te papatipu. Tangohia te puka. Whakanuihia ki te hinu, ka tauhiuhia ki te miraka. Whakamahia te pudding i roto i te reira ka maka ki roto i te oumu. Takahia. A, no te mea ka whakaahuru, ka mahi ki te ranu miraka, kapi.
Ka taea ano hoki tenei rihi ki te taka i runga i te waiu wai. Engari i roto i tenei take, i tua atu i nga rewena, me tauhiuhia te pakitara me te raro o te makawe ki te huka.
Ko te aroha o te taro kei roto i roto ia tatou i te ira. I te whakamatau i te reira mo te wa tuatahi, kaore tetahi e whakakore. Engari, ka tono mo nga tapiri!
He aha te taro rongonui o nga tohutoro taipitopito mo te tunu kai? Te paraoa, te wai, te tote tepu, te rewena (te tipu o te tipu raupae i te tipu o te puoro) me te rewena (ahurea o te huakawa huakawa waikawa). I roto i nga tohutoro matatini, nga karepe katoa, te huka, te molasses, te ngako, te waiu, te huka, nga hua, nga mea kakara, nga purapura (heamere, purapura putiriki, paukena, purapura caraway, purapura purapura), hua maroke (karepe, maroke maroke), ka whakauruhia nga nati ki te whakauru taro. I tetahi take, ko tenei hua nui e tuku ana i nga warowaiha ki te tinana. A ka nui atu nga paoa, huaora o te rōpū B, te rino, te pāhare pāporo, te ūkuikui, te parahi, te manganese. I runga i nga taputapu, ka piki ake te uara kai.
Ki te upoko katoa
Ka tūtohu nga kaiparau ki te wa tuatahi ki te whakauru i te tamaiti ki te taro (ma!) I muri i nga marama 8. Me timata ki te 3 karamu me te tau, kawea mai ki te 15 tau. Kia tae noa ki te tau 3, kaua nga tamariki e hoatu ki te rai me te taro maoa hou, no te mea kaore ano kia tino hanganga te pūnaha haurangi pepeke a kaore e taea te wehe i nga oligosaccharides me te gluten. Engari, ko te whakauru ki roto i te tinana ka pangia te ahua o te waahanga taiao.
A ka rewa i roto i to mangai
Ko te bakery me te whakairo e ngana ana ki te tuku i te tamaiti i te tau tuatoru o te oranga. Heoi, i te iti o te moni me te muri o te kai matua. Ko enei kai kei roto i nga kai me nga kai. He tiketike i roto i nga kaata, engari he iti rawa te koiora. Na kia tupato, engari i etahi wa ka whakauru koe ki taau ake tunu.
Te hanganga:
- he hou hou me te purapura putirā,
- rau rētihi,
-Ko etahi wahi o te tiihi pakeke
-50 go te pata.
Te whakarite:
Tapahia te Hua i te haurua. Ko te wahi o raro he iti te hinu, he iti te tote, hoatu he rau o te rētihi. Ki runga - he tiihi, kei runga - tetahi atu rau o te rētihi. Ka hipoki i te hawhe tuarua o te hua, he kiri.
Te hanganga:
- etahi momo poro taro pango
-100 go te tīhi
- 1 tbsp. he koko o te cream cream or yogurt tūturu
-pukupuku o te pahiri me te pi
Tuhinga o mua
-Maama
Te whakarite:
Kopihia te kopi i roto i te tatari. Horoi te kirīmi kawa. Tapahia nga greens me te uru ki te pire. Tāpirihia te tote ki te pangia, ka horahia ki te toka. Kaore e pai ana te putea ki te kati? Whakawhanahia te tihi ki te taro, a runga i runga ka makahia he rarihi kikokore.
Te hanganga:
-350 go te paraoa witi
-180 ml o te wai kohua
1 tbsp. he paraoa o te huka
-7 g te rewena maroke
-2 tbsp. te hinu hinu punetēpu hinu
-1 te mahi. koko o te tote
- Nga otaota Provencal
huahu hua
Te whakarite:
Whakamahia te rewena me te huka i roto i te 90 ml o te wai mahana, waiho mo te 10 meneti. Te paraoa paraihe, hanga he tihi me te tāpiri i te ranu rewena, te hinu, te tote, te wai e toe ana. Kohuatia te pokepoke, hoatu etahi mea kakara ki roto, kaua hoki e pa ki te hawhe haora. Me hanga he pata, te hinu me te huka me te tunu i te wera reo mo te 30 meneti. Kia makariri me te mahi.
Te hanganga:
-2 poro o te taro
-1 kūkamo reo
-10 go pata
- he peka parahiri
-Maama
Te whakarite:
Whakawhānuihia nga pihi o te taro me te pata. Kohuatia ki te horoi, tapahia ki nga porohita matotoru. Whakanohia ki tetahi o nga keke o te pati, paku iti, me te whakanui i te pahiri. Kapi ki tetahi atu taro me te pata.
Engari i te pata, ka taea te whakamahi i te tiihi ngohengohe. I roto i tenei take, ka pangia he paku paraoa.
Kia mohio ai te taitama ki te mohio me te mohio, me whai ika i roto i nga tohutao tunu kai. Mo te wa tuatahi, ka tukuna he pene 10-marama-marama mo te hawhe tīpune o te ika puree. Mo nga rihi o nga tamariki he pai ake te whakamahi i te ika ika o nga momo ngako iti (cod, pike-perch, te tohi, te hake). Tangohia te parai hou, kohuatia kia pai, kia tunu ranei mo te tokorua, haere atu kia kaua e waiho nga wheua. Na ka huri i roto i te pupuhi, ka huri i roto i te kaimihini kai me te muru ki te toka me te uru ki te puree huawhenua me te hupa. Homai kotahi i te wiki.
Meatballs
Te hanganga:
-150 go te ika ika
-1 pupuhi
-5 nga pungarehu o te broccoli
- 1 hua manu
1 tbsp. he pihi raihi
Mo te whakapaipai:
-50 go te whakapiri "Nests"
-1 te mahi. he koko o te pata
tōmato
Whārangi o mua
Te whakarite:
Riki hupa. Kohia te ika me te riki. Ka whakatangihia, ka tapahia e Broccoli. Whakaranuhia nga kai katoa ki te kaka. Ngā pakaru waitohu. Makahia ki te oumu mo te 15 meneti. Kei te whakatakotohia nga pakaru ki runga i te rihi, whakapaipai.
Te hanganga:
-50 g nga ika ika
1 tbsp. he koko o te witi
-1 kāreti
-2 tbsp. koko o te raihi
-1 te mahi. he koko o te pata
-Maama
Te whakarite:
Ko te riki, ko te ika ika, ko te witi me te kaloti e kohuatia motuhake. Tapahia te ika me te kāreti ki roto i nga poraka, tāpirihia te witi me te uru. Whakakiia te raihi ki te hinu, whakatakotohia te huamata-huawhenua i runga.
Te hanganga:
-50 g te ika ika moana
-1 kāreti iti-rahi
-Maama
Te whakarite:
I roto i te wai tote, kohuatia te ika. Tangohia, maka nga aniana me nga rīwai ki te hupa. I muri 5-7 meneti - kāreti. A, no te ngohe nga huawhenua, horoia atu te hupa. Whakahauhia, toha atu ki te ika me te muru ki te toka.
Casserole
Te hanganga:
-2 rīwai
-1 kāreti
-1 riki iti
1 tbsp. he paraoa o te kirīmi me te waiu
-100 g nga ika ika
-2 tbsp. te hinu punetēpu
Kohuatia nga rīwai, te kapi, te tāpiri pata. Te tiihi me te kāreti te parai, te tāpiri ika, me te kirīmi. Whakanohia nga ika ki nga huawhenua i roto i te rihi ahi-aukati, hoatu nga rīwai rīwai ki runga, maka ki roto i te oumu. Takahia mo te 10-15 meneti.
Zrazy
Te hanganga:
-3 rīwai
-100 go te ika tunu
-lip
-1 yolk
1 tbsp. koko o te paraoa
Te faaineineraa: Te hupa Potatoes, te miihini i roto i te tatari, te tapiri me te paraoa, te tote, te uru. Kohia te ika me te riki ki te maripi. Puka raupapa, parai.