He pehea nga tuku, nga momo me nga raru?

Ko te roa o te "X-haora" e whakatata mai ana ... Kei te noho koe i runga i nga peke, he mea tino pai nga mea iti o to tamaiti. Ahakoa te mea e rite ana nga mea katoa i te taumata teitei, kei te kaha tonu te whakamaharatanga o te iti ... Kaua e wehi, kaore te mataku i te whanau! Ko te nuinga o te waa, ka waiho maatau ake, mehemea ka mohio koe: me pehea te tukunga, me o raatau momo me nga raru.

Ko nga korero mo tenei ka awhina i toku whaea kia pai ake te taunekeneke ki nga taote, ki te whakarite i te hinengaro, a ka hua te kore o nga whara me te whanau o te tamaiti hauora. Me mahara te wahine marena ko te ara e puta ai nga hoko, ko nga ahuatanga me nga raruraru e puta ake ana ka whakawhirinaki ki te nui o tona ahua - na reira, ko nga korero kei roto i ta maatau tuhinga me whakamatau koe kaore he raruraru.

Ko te tukanga o te whanautanga ka wehea ki nga waahanga e toru: ko te whakatuwheratanga o te pukupuku, te kopu, me te waatea.

Te whakaatu . Koinei te wa roa. Ka taea e ia kia tae ki te 10 haora i roto i te raupapa me te 6-7 haora i roto i te whanoke. Ko te kaha me te roa o nga whakawhitinga i tenei waa ka neke ake i te 10-20 hēkona ki te kotahi me te hawhe meneti, ka heke iho te wahanga mai i te hauwhita ki te haora kotahi. Ko te kaupapa matua o tenei wa ko te whakatuwheratanga o te pukupuku, ka puta i raro i te mana o nga pakanga. Ka tuwhera te kaki, ka heke te upoko o te fetal ki roto i te waa. He aha te whanau i tenei wa? He iti noa te mamae, engari kaore he mea nui. Ma te mohio ki te tikanga hikaha, ka taea e koe te tu atu ki nga whawhai, ahakoa he nui te taimaha. Kaore e pa ana nga raruraru i te wa o te whakatuwheratanga o te pukupuku.

Ko te tukunga o te kopu ko te waahanga tuarua o te mahi. Ko te roa o te wa ko te kotahi ki te rua nga haora i roto i nga wahine hiroki, me te iti iho i te haora i roto i nga wahine whanau. Paahia te whanau i tenei wa kia penei: i te wa e whakahekehia ana te upoko o te kopu ki te papa pungarehu, ka tohua nga ngana ki nga pakanga, he mea whakaheke i nga uaua o te hinengaro me te diaphragm. Ko te roa o te nganatanga e pā ana ki te meneti. Ka mihi ki a raatau, ka piki ake te pihanga i roto i te rua o te kopu, a, ko te whakakotahi me te kaha o te taraiwa o te urutiri, ka taea e te tamaiti te neke i te waahanga whanau. Ko nga whakaeke e kii ake ana, engari mehemea ka tika, ka kaha te wahine ki te whakapakari i a raatau.

I tenei wa, ka puta he raruraru pera i te rupupupuku tinana ngohe. Hei karo i tenei, ka paahitia e te tamaiti ka taea e te taote te hanga i te waahi o te perineum, i muri iho i te whanau o te raina ka hirihia ki te tono o te waahi o te rohe. Ko tenei waahi taahitanga he mea tino noa i te wa e whanau ana, me te rite hoki mo taua mea. Me mahara ki a raanei kei te heke mai he hiahia mo te paraihe o te mate.

Ko te toru o nga wa, ko te whakamutunga , ko te mea poto rawa atu, ka

tata ki te 10 meneti, engari i etahi wa ka taea te roa ki te hawhe haora. I tenei wa, ka pakaruhia te aho o te umbilical, e herea ana e koe ki te tamaiti. He maha nga wa i tenei ra, ka whakawhirinaki nga täkuta ki te whakamahinga o te papa, mehemea kei te whanau ia. Kaore nga mamae me nga raruraru e rongohia ana e te whaea me te tamaiti i tenei wa, no te mea kaore he kaitautoko mamae i roto i te tauera.

I muri i te whanau, ka whakahaerehia nga tukanga paerewa: te whakamatautau, te tukatuka o te whara, te ine, te pauna. Kei te pene o te tamaiti te tohu i te ingoa. whaea, ra me te haora o te whanau o te tamaiti, me te tohu o te papa. Ko tenei tepu e mau ana ki te whakahonore kei te rongoa i te katoa o te ora, i etahi wa e whakaatu ana i o ratou tamariki kua tupu.

Ko nga pakanga wero, kei reira i tenei wa, ka wehea atu te pounamu mai i te mokupuku, me te iti o nga whakataetae, ka whanau mai. Muri iho i tenei, ka whakaarohia te whanau ka oti.

Nga momo taketake o te whanau

Ko nga ira e tu ana . I roto i nga painga matua o tenei ahuatanga o te tuku ko nga mea e whai ake nei:

1. Te tirotiro tonu i te hauora o to ahuatanga

2. Kaore he iti o te mana whakahaere i te kopu.

3. Te waatea o te tiaki urupare (he maha nga waahanga o nga urupare ohorere e hiahia ana kia pangia, kia ora ranei)

4. Te aroaro o te tamaiti i te whanautanga.

5. Te whakaae ki nga paerewa haumaru paerewa.

Engari he waahi etahi o nga whaainga i roto i te tukunga mate pukupuku, hei tauira, ko te tautuhinga hauora ka taea te karo ia koe mai i te waatea. Ko, hei tauira, ko te meka e taea ai e koe te whakaatu tino nui ki a koe me te whakarite pepeke.

Ko te tukunga matapihi ko te ahua o te tuku ina tangohia ana i runga i te moenga i roto i te waahi o te wahine e pupuhi ana nga waewae ki te taha o te taha. I nga whenua o te rohe o Ahia, ka whanau nga wahine i runga i o raunuka, ka whakanohoia ki runga mo nga moenga motuhake, ka hoatu te wahine ki te waitohu.

Ko nga painga o enei whanau kaore koe e kite i te ahuareka i te wa katoa o te tukanga. I tua atu, ko te mamae ka tino ngoikore rawa, he ngoikore. Ko te wa tuarua o te mahi i tenei keehi ko te nuinga o te waa roa atu i te wa. Ko te whakamutunga, engari pea, ko te mea tino nui: ko te whanau whanau he whakaheke i te mate o te whara ki te whanau hou ki te iti rawa.

Nga hapa:

1. Kei te kitea te kino o te waahi o te wahine kairau, e kore e taea te whakarato i te "tiaki" pai ki nga kaimahi hauora.

2. Ka piki te maha o nga waahi hohonu (kaore e tika ana, ahakoa ka taea).

3. He uaua ki te aroturuki i te kopu.

4. E hiahiatia ana nga moenga motuhake.

Te whanau i roto i te wai . Me tohu tonu i te mamae o te mamae whanau i roto i te wai. Ki te whakatutuki i tenei ahuatanga o te tuku, he puna wai motuhake e whakamahia ana, he wai kuaore i whakatinanahia, ka tohatohahia te tote moana. Ka whakaaetia ki te whakamahi i te pünaha piripiri, e taea ai e te wahine te waatea me te whai painga. Me tohu kei te noho tonu te tukanga i roto i te nohoanga. Ngā painga:

1. Kua iti te roa o te wa tuatahi.

2. He nui te papanga.

Kaore i te nui nga whaainga o tenei ahuatanga o te tuku, mai i te mea kaore pea he raruraru nui i roto i nga tikanga tuunga o te kawe i te tangata ki te wai, hei tikanga, kua ngaro.

Ko te ahua whakamutunga - whanau whanau. I konei, ko te mea nui ko te ahua tata ki te wahine kei te whanau. Heoi ano, he maha nga whaikorero nui e tino wehi ana i nga whaea o te hunga e tumanako ana. I roto ia ratou:

1. Te kore e aroturuki i to ahuatanga.

2. Te kore e aroturuki i te ahua o te mokopuna (he mea nui kia kaua e whakarongo ki te ngakau pouri, engari me titiro ano hoki ki nga kaha).

3. He tino iti te taumata o nga tohu o nga kaimahi.

4. Te tūponotanga nui o te mate o te tamaiti i te mea kaore i tino tika te tiaki hauora.

Ko te tohu whakamutunga ka whakatau i te whaea i te whanautanga tamariki - no te mea kaore he tika o te hauora o te tamaiti kia noho whanau i roto i te taiao o te kainga!