He huamata pupuhi ki nga rakau papa

Te whakarite o nga kai: Kohuatia nga hua pakeke-kohuatia, kohuatia te raihi, whakainumia te wai mai i te kukura Kai:

• rakau papanga - 450 Grams
• hua - 5 nga wahi
• raihi - 1 kapu
• witi - 420 Ngare
• aniana matomato - 1 wahi
• pihi - 1 wahi
• mayonnaise - 1 wahi (ki te reka)
• te tote - 1 wahi (ki te reka)

Tohutohu

Te faaineineraa i te kai: Kohuatia nga hua e kohuatia ana, kohuatia te raihi, toia te wai mai i te witi, horoia te aniana me te pi ki te wai makariri. Tapahia, ka maka i nga rakau pupuhi i roto i te peihana huamata. Tapahia nga hua ka waiho i roto i te peihana huamata. Tāpirihia te witi. Tapahia te aniana me te pi. Tāpirihia ki te peihana huamata. Tapahia te raihi kapi, ka whakakotahi i nga kai katoa. Tāpirihia te mayonnaise me te whakauru. Kua rite te huamata! Pai te hiahia!

Nga Mahi: 3-4