He aha te whakamahi o te adrenaline?

I whakamahia matou ki te whakauru i te adrenaline ki nga taakaro nui, engari i roto i te oranga o te tangata o te ao, he nui te mahi. Ko te whakamahinga o te adrenaline he kowhatu. Ko tenei hormone e akiaki ana ia tatou ki te mahi, ka mahi tatou i nga mahi hihiri, i te hinengaro ranei, ka tiakina. Engari me timata maatau.

I te wa e kaha ana te rere o te adrenaline?

Ko te tukunga o te adrenaline ki roto i te toto e kore e puta noa iho i nga waahi nui, e mohio ana te nuinga o nga tangata, engari i nga wa katoa hoki. Hei tauira:

• Nga raruraru i te mahi;
• Ngā whakaheke;
• Te riri o etahi atu;
• He tautohetohe ngahau;
• Nga waahanga whakahirahira e hiahia ana kia urupare wawe te whakautu ranei.

I roto i te poto, i nga waahi kei reira he riri ki to tatou ora, ko te whakauru i nga whakataunga hira mo to tatou oranga me etahi atu o nga wero rite ana ka uru mai ki nga toto o te taraiwa i roto i te toto.

He aha te kino me te painga o te tuku i te adrenaline ki roto i te toto?

Kāore i te hori i te ahua o te hormone. Ka whakamahia hei puna mo nga rahui o roto o te tinana. Mena ka hinga tetahi ki roto i te raruraru, kei te pupuhi te whakatairanga:

• Ko te whakautu ake;
• Te whakanui ake i te reo uaua mo te whakaiti i nga oko toto me te whakaheke toto ki te ngakau me nga roopu ngohe matua, ngongo;
• Te whakanui ake i nga kaha hinengaro e tika ana mo te rere o te toto;
• Te whakawhānui i nga huarahi rererangi mo te pai ake o te hinu;
• He nui te whakanui i te paepae mamae.

Ko te Adrenaline (he epinephrine ano hoki) he hua o te whanaketanga, i hangaia hei whakarato i te tangata ki te waahi ki te whakaeke i te raruraru ma te whakapiki i nga rauemi nui o te tinana mo te wa poto. I te roanga o te tere o te tere, ka nui te whakanui i te kaha, ina koa i roto i te waa i muri mai i te raruraru: ka piki ake te kaha o te hiakai, te korekore, te whakakore i te tauhohenga.

Ahakoa te tere, te kaha, me era atu mea pai ka tukuna mai e te hormone ki a matou, kaua e wareware kei te mutu ana te toenga. Mena te tinana, te nuinga atu ranei o te whae, ka whakatoia ki te whakaputa i te adrenaline, i roto i te mutunga ka taea e tetahi te whiwhi mate pukupuku, mate mate pukupuku, mate pouri ranei, tae atu ki nga mate pukupuku.

Nga Toronga o te Epinephrine: Nga tohu

Ma te tuku turoro o te urrenaline ki roto i te toto, ka puta nga tohu e whai ake nei i roto i te tangata:

• Kei te piki haere te whakaoho;
• Te piki ake o te ngakau;
• E hiahia ana ahau ki te mahi;
• Kahore he okiokinga;
• Te riri;
• Impulsivity.

He mea nui kia whiwhi ia i te hormoni, ka pau ia i tetahi wahi. Mena kaore he mahi a-tinana, he moni taapori ranei i te waahanga o te epinephrine, he mate, he hiahia ki te maka atu i nga ahuatanga, kua puta.

Me pehea te whakahaere i te tuku o te adrenaline

He iti rawa, engari he take (i roto i etahi raumaha) o te whakanui i te whakakore i te epinephrine i roto i te toto. Ko te hua o tenei, ka taea e nga awangawanga panui ka puta. Hei karo i tenei, me kaha ki te mohio ki te reo o to tinana, me te wa e kite koe i nga tohu o te epinephrine i roto i te toto, mahia nga mea e whai ake nei:

Noho iho ki te tango i tetahi waahi whakapae;

Ma te rahi o te tangi o te manawa, whakaahuru i to manawa me te whakapumau i to pupuhi;

Whakaarohia tetahi mea pai. Kia mahara kia kaua tetahi mea whakamataku e tupu;

I roto i nga meneti ruarua (i muri mai, i muri mai, he takitahi), ka hemo te epinephrine i roto i te toto ka mutu te mahi.

Mena, kaore e taea e te tangata te ora, no te mea i roto i nga waahanga nui ka awhina i nga tangata ki te whakarite i te tika, i nga whakatau tere, i te kaha, i te waahi ki te tiaki i a ratau, engari ano he mea katoa i te ao, me mohio koe ki te ine, kaua e whakaatu i to tinana kia nui atu te ahua ki te tino nga wahanga hei whakaongaonga i te tukunga o te adrenaline me te taero tae atu ki te huka.