He aha te oranga hauora?

He tere, nui atu ... Reluctance!
Ka mohio ahau e hiahia ana koe kia nui ake te aro ki a koe ano, engari ka paopao te tinana me te wairua.
Ko te whakaoho he tino mate: kua iwa, kua hia te moe! E kore e taea e ahau te wewete mai i te urunga ... E ai ki aku whakaaro nui, he pouri nui kei roto i te papa. Ko etahi atu o nga haora o te kore mahi! Na, ko te tikanga, e kore e mahi au mo te waru, he maha. Engari kaore e whakaora i ahau. E kore au e pai ki te neke!
Mea rereke: E mahara ana ahau ki te ahua o te ora i arahina e au i te kura nui me te kura. Kia maumahara ki tenei Tau Hou haurangi i te tau tuatahi, kaore au i moe mo nga po e toru: i tuhia e tetahi tetahi tuhinga roa, mo te tuarua ka ako ahau i etahi rau taatata toka, te toru tae noa ki te ata - "nga kanikani waahi" i roto i te whakaaturanga ... Na ka ra katoa waewae! I te rima ranei o nga tau ... I muri i te ope ohorere, i noho ahau i tetahi ra i te rorohiko, i te mahi i tetahi mahi mahi wa-roa. Muri iho i tera, ka kaha te kitea o te whanaungatanga me tana hoa, ka rere matou ki te wehea ... Na, ka tae, ka kitea he ahua aroha mahana.
I te wa ano i enei tau katoa i kai ahau, taku whakaaro, he tino pies, he "awhina" i runga i nga papa ara. He ahua kino kore, e korero ana koe? Engari i nui ahau! Kahore he mate, kahore he pouri, he ahuareka, he koa. Mahalo, ko e kuao organism takirua ki tetahi āhuatanga ...
Mai i tera wa, kua koroheke ake, kua nui ake taku mahara ... whakaaro ahau. Engari i konei ka haea e ahau toku upoko mai i te urunga, ka tore ki te kaukau - me te ... Te ata, te whenua! He aha nga korero a nga kaimätai hinengaro mo te waahi tika mo te ra? He nui te ataata ki a koe? No, kaua e ataata te ataata, a ko te whakaaro i roto i te whakaata e kore e whakaongaonga i ahau. A ko te ngutu he pango. A i runga i te pungarehu superfluous. Ma te ngoikore ka timata wawe, kaore ano hoki te reo whānui e tino nui. Ko te mutunga o te whakamutu: me tiaki koe i to hauora.

Nga wheako angitu
I tamata au ... Kahore! Nga tukinga tinana, mo tehea momo ... Me kaha koe i te rakau. A ka roa kaore au i te nui. Mō tētahi tau me te hawhe i mua, ka akina ahau e taku kaumera ki te whare takaro. "Kotahi me te tino koa, me te haere haere iti whakamatautau!" Ki te haere - i te tikanga o te whakawhitiwhiti i te huarahi me te rokiroki - he, a he pono, ehara i te mea pouri. Engari i runga i te simulator ka haere te ngahau ki tetahi wahi ... I te mutunga, ka kumea e ahau te uaua - a ka rongohia mai e te taote takaro: "E taku tamaiti, he aha koe i mau ai i to ture ki te rino mo te rino?" Ko te koa "hopu" mo ana kupu me te ngakau marama ka wareware ki te ara ki te whare.
Na ka whakama ia mo tana ahua kino, ka whakatau ki te mahi i te yoga. He ahua pai ki a au: ko nga nekehanga kei te mohio, kaore koe e rite ki te robot o te karaka, nga waahi e kore e ngawari. Ka toia e ia ki nga akomanga a tana tane ... I mahue ano ia. Na kei te ako tonu taku tahu!
Na ka kohikohia e taku peke he puehu i te waharoa - Kaore e taea e au te kaha ki te noho i roto i te panui aana kia "ka timata te kaha ki te neke ki te chakras runga"! ..
I tamata ahau, ka kauhoe, ka oma. I nga wahi katoa he mea he taku. I roto i te poka wai, he tawhiti te kakara o te puruka, ki te papaahi. Ko te mea nui - kaore e hiahia ana! "He aha ta koe e hiahia ana?" - Me ui atu ki tetahi hoa aroha me tetahi hoa, ina whakawakia e ahau taku tumuaki ehara i te waimarie. Kaua e whakamamae koe, engari ki te hoki ki te papa ki to pukapuka tino pai - he aha! Ae, i rongo ahau: "Na te kaha tonu o te mahi - i te tuatahi ko te mea uaua, engari nahea te whakauru, me te rite tonu!", Engari ... Kare au e toia. Kaore he pai! I haere ahau ki te yoga mō te ono marama. A ka koa ahau i mahue ahau. Pono, ko te whakaata i roto i te whakaata kaore ano kia tino panui.

He tauira tino kore ora
I whakaaro ahau: ka taea e koe te whakamatau i nga ngakau nui me te ora kore matauranga o te tinana? Ehara i te mea he hunga takaro a tawhio noa - me etahi atu kei te ora, kei te ora ake, kei te iti iho ranei te hauora ... Engari kua puta mai he tauira kino kino i mua i oku kanohi. Ko matou i te darl i tango i te whare i tetahi wahine. Whakaaro ahau he koroheke te wahine whenua. I te tuatoru o nga papa, ka piki a Inna Petrovna i te hawhe o te ra, he mea uaua ki a ia te haere ki te toa ... Na ka puta mai kaore ano ia kia 60! He paku noa te noho o te "sofa" i te taha ...
I titiro au me te whakaaro: i muri i nga mea katoa, no te mea kaore koe e hiahia ki te huri ki nga "ruinga tawhito" i roto i nga tau tekau ma rua!