Ko nga waahi o te ahua ki a Cindy Crawford ehara i te mea pai anake. I runga ano i te kororia ka taea ano hoki nga kotiro ngawari: ataahua, whakaahuarangi, mohio, maama. Ko nga kotiro katoa e moemoea ana ki te papahana e hiahia ana kia mohio ki nga mea e hiahiatia ana kia waiho hei tauira. Na i roto i toku upoko te taimaha, te tipu, 90-60-90 ... Engari i muri i te katoa mo te mahi o te tauira, e hiahiatia ana hoki etahi āhuatanga o te tangata, te manawanui, te manawanui, me te manawanui. I muri i nga mea katoa, ahakoa te whakaaro kua tuhia, he mahi uaua tenei, he tino warearea.
Ko wai e pai mo te tauira hei tauira?
I etahi wa ka whiti te kotiro i te paepae o te pokapū, a kua kite nga tohunga kua mohiohia ia i hangaia hei tauira. He aha? No te mea he ahua rereke tana, ka taea e ia te ite i te mana, te kaha, me te mea ahuareka. Engari he pono ano hoki ko nga taitamariki e mahi ana i taahi raahi tuatahi i tenei mara kia nui te patunga nui, me te kaha hoki ki te mahi i te wa kei te haere mai. Ehara i te mea ngawari te whakarite: haere ki te whare kaainga i nga ra katoa. Kei wareware ki nga paoa me nga pai, ako ki te noho i mua i te arotahi o te kāmera, te ako i te reo Ingarihi, te tiaki i te kiri kiri, me aha atu.
Ko tenei mahi ehara i te mea tino whakaatu i to ataahua, engari he aha koe. Ko te tauira e kore e pai kia ataahua. Hei tauira, ko te kotiro he iti rawa o te kaitautoko - ka taea e ia te mohio i te ahua tika mo te whakaahua me te whakawhiti i runga. Kaore he waahanga nui, he tauira nui, pera i Kate Moss. He kanohi tino whakaahua a ia, a na reira kaore e taea te tango ia ia.
Ka puta mai ko nga kotiro e mau ana i te uira hei mahi maama, i te wa tuatahi ka kukume te aro. He rere ke atu i era atu, he mea tino ataahua, me te kore he poauau. Ko te tauira pai kia mahi i te upoko. Kaore e paku te ngakaukore me te tamaiti i roto i te maakete me te mahi i te mahi, no te mea e kore e taea e ia te wikitoria whakataetae pakeke, e kore e tu i te taimaha taimaha o nga mahi o ia ra. Kaua e whakahua i te uaua ki te noho taiao ki te wehenga atu i nga tangata tata. Ko tana mutunga - ki te mahi, engari koinei hei tauira, hei whakaata mo nga maheni-a-whare, i etahi wa ka puta ke i nga whakaaturanga ahua.
Te hinaaro nei au - te auraa o te auraa
Ko te tikanga, kaore nga pokapu e ngana ki te mahi i nga tauira e whakaae ana ki te mahi mai i te wa ki te wa. Kia rite te kotiro mo te 100% - ko nga mea e hiahiatia ana e nga pokapü. I etahi wa ka whakarerea e raatau nga ratonga a nga kotiro, ka tohua noa iho i roto i te kawanatanga, kaore ano i kiihia e nga kaihoko a ratou putea. Mena kaore e taea e te tauira mo te tau te ngaro i nga pauna moni me te tango i te 2 cm i roto i nga hiku, e oati ana i te wa ano e rere ana nga ra katoa i te papa, ka wehe ano hoki. Mena ka wareware a ia mo te whakarewanga, ka pera ano. Engari ko te whakamatautau tino tika me te whakamohio mo te mahi i muri ake ko te haerenga ki waho. Kei te amuamu nga umanga he tokomaha nga mātua e whakapono ana ko te ako ko te mea tino nui. Ko te nuinga o nga wa ko nga matua o nga kotiro taitamariki me nga tamariki e whai hua ana, me o ratou kaitohutohu e whiriwhiri ana i nga tikanga o te peke ki a ratou. Kaore i te mohio, me te kore hoki e hiahia ki te whakauru ki te waa ko te haerenga ki Tokyo, Milan, ko Rānana ranei mo nga kotiro engari he nui te haumi i roto i te angitu o te heke mai. He aha te tikanga o tenei? Te wheako ora hou, te ako i te reo Ingarihi, te mohio me te hononga, te mutunga, te moni "nohopuku", me te mea ano hoki. I tenei ra, koinei te ahua o te wawata. Ko te tokomaha o nga kotiro e mohio ana kaore he mahi e tatari mo ratou i te tomokanga. Ko te hunga e mohio ake ana, ka whakakotahi i te mahinga o te tauira me nga akoranga-pukumahi me te tuhi.
Te manawanui o te anahera
He aha e hiahia ana koe hei tauira e tino hiahia ana me te ngaio? Ko nga tauira e whakaae ana ko te manawanui ko te mea tino nui i roto i to raatau mahi. Me noho koe ki te wahi tika i te wa tika. Ko nga marama tuatahi e ono kaore pea koe e mahi. A, no te mea kua ngaro te wawata o te kotiro, ka whakaatuhia he mea, ka wewete - a ka timata nga kaupapa ki te ringihia. I nga waahanga, he whakataetae pakeke - kei te 200 nga kotiro ataahua ... He aha te tupono ka whakarongo ratou ki a koe? Ano ano i mua o te tatari.
He maha nga raruraru o te tauira, hei tauira, he tino ngenge nga kotiro ki nga mahi whakaahua. E amuamu ana ratou ka taea e etahi waahi te whakahaere i nga haora 10-12 i te rarangi. I tenei wa katoa, ko te nuinga o te waa, kaore koe e mahi i nga wa e haere ana nga whakaritenga. He ahua tenei, he pai ... Nga waahanga 22.00, ka timata te mea tino nui, me te tino uaua ki te whakaora i te kaha me te kaha kia pa ana te kiri, ka pupuhi te titiro. Koinei te mea ko nga tangata katoa e waia ana ki te mahi o te tauira ehara i te korero, e kii ana ratou ko te mahi ko te honi i te katoa, engari he taimaha, he kaha te mahi. Koinei, ko te tauira tuatahi ko te wa anake kei te taha o te mekameka katoa o tenei punaha matatini: ko nga kaihanga whakaahua, ko nga kaihoahoa, ko nga kaihanga mahi hangaia e whakatau i nga mea katoa ... He maha nga waahanga e kitea ana he putea ... Ko etahi o nga kaihoko kaore e whakaaro ana ki te oranga o nga kotiro, hauora. Koinei te take nui o te tangata i roto i tenei mahi. Mena kaore koe e manukanuka, kaua e tatari kei te tiaki tetahi ia koe.
Tuhinga o mua
He pohehe nui te hunga e whakaaro ana i te timatanga o te mahi kia kaha, kia kaha te tauira. A, ki te mea ka kahakina te kotiro ataahua ki waho o te arotahi o te kamera, kaore e taea e ia te whakaora? I te ata whakaahua tuatahi, ko ona ngutu, he rakau, he mahinga whakairo kei te kaha te peke? Ae, he mea tino tika tenei. He pai ake te tangata ki te pupuri i tetahi huihuinga whakaahua, he kino te tangata. Ako ki te okioki ki tetahi waahanga, ka tika, he pai, ka taea e koe. Na, hei awhina pai i tenei keehi, kei te whakahaeretia te wa me te wheako. Kaore hoki nga kotiro katoa e ako i nga kaupapa, kaua e whakahua i nga waiaro whaiaro. I tua atu, ehara i te mea kua rite nga tangata katoa ki te whakaae i te tika kei te tika tonu te kiritaki. Ko te kiritaki he tauira mo te Atua me te kingi. Ka whakatakotohia e ia he tikanga, ka korero i nga mea e hiahiatia ana e ia, a, mai i te tauira ka hiahiatia tetahi mea: kia rite ki te pana, ki te kakahu pai, ki te hanganga, ahakoa kaore ia e pai ki tetahi mea. Mena ka whakaaturia e te kotiro kaore ia e maranga wawe ki te rere ki Berlin (me te kore e tohu he take tika mo te whakakore), i tenei wa, ka korerotia ki a ia ko taua whanonga kaore e taea e nga whetu e mohiotia ana e te ao katoa, engari kaore i te waahi.
He aha ka taea e te tauira taketake te utu? Ka puta mai ko te kaiwhakahaere ka ahei te kotiro kia kaua e uru atu ki te raupapa whakaahua, mehemea i te ra i mua atu, ka mahi ia tae noa ki te korero, tae noa ki te 22.00. A kaore he tangata e tono kia ono haora te ahua o te ata. I te wa ano, ko te mahi o te tauira, me era atu mahi auaha (kaitoi, kaiwaiata), he mea hei patunga mo te whakaaro o te tinana. Ka tupu te tauira, ki te tohe te kiritaki, ka tīmata i te huihuinga whakaahua, kaore i moe tika.
He whakaaro kei te whakaoti katoa nga tauira i te inu, te whakamahi i nga raau taero, me te whaanui i te po katoa i roto i nga putea utu nui. Koinei, he uaua ki te tautohetohe, no te mea he tino whaitake te taiao pakihi tauira, engari he nui ake nga whakamatautauranga. A, no te mea, nga pene, nga puawai, nga motika hiko ... He pai ki te huri i te upoko ki nga kotiro e mahi ana i nga mahi tuatahi. Ko nga kotiro atamai ka ngana tonu ki te kore e tuku i nga wa whakaongaonga, kaore ano kia rapua he tono taapiri ki a ratou ake utu.
Ko te nuinga o nga tawhitinga i tono
Te tipu. Mo te mahi i waho, ko nga mea e taea ana e nga kotiro te tipu mai i te 175-181 cm. Ka taea te kiihia te iti (172 cm) ki te mahi i Hapani. Mena ka tipu te tipu i raro iho, kaore e taea e koe te moemoea ki te mahi ki waho. Ahakoa i roto i nga tauira e tae mai ana ki te hunga e nui atu i te utu mo te kore o te tipu o te tangata mahara me nga pukenga mahi pai. Mena he 169 cm te tiketike, he pai ake te wareware ki te mahi o te tauira. Whakamātauria te koa kei reira he "kāri kāri o te tangata", i roto i nga pokapū mo te kaute me te mahi o nga taputapu. Engari kia mataara - he maha o ratou he ingoa tino nui.
Age. Ko te tau pai mo te hunga tīmata he 14-19 tau. Mena he neke ake i te 21 tau, ka iti ake nga tupono ki te waiho hei tauira. Kaore pea pea tetahi o nga tari whakahaere tauira hei kawe ia koe ki te mahi. He tino ataahua rawa o to hoa me te taamaha korerua ... Ahakoa, he whakaaturanga kei roto i te pakihi tauira, kei te kaha nga kotiro me nga kaumatua kua koroheketia, engari he tino rereke te ahua. Kua tutuki enei tauira i te mana o te whetu. Ko te taangata iti o raro kua 13 tau. Engari, kaore e mahi ana nga mea taangahi nei ki waho. Ka waitohu nga umanga ki tetahi kirimana me ratou, ka tirotiro i te ahua o te huringa o te whakaahua, o era atu tawhitinga me te tipu ka tipu haere te kaitono. Mena he roa nga waewae o tetahi kotiro taitamariki me te mea he roa rawa ona matua, ko te tupono ki te waiho hei tauira i nga wa kei te heke mai he tino nui. Ka tonohia ia mo te mahi tahi ina tahuri ana ia ki te 15, ara, i te wa e hangaia ana ia, ka waiho hei waahanga wahine.
Taumaha. Ehara i te mea nui. A he mea nui nga taapiri i te wahi tuatahi. Hei mahi i waho, kaore e nui atu i te 90 cm te rahi o nga hiku. 58-60 cm Ki te 2 cm te kotiro, ka tukuna atu e te pokapü ki a ia. Kia mahara, kia tika te ine i te hihi o nga hiku, kaua e "pai" te kaimita. Ko te tauira kia iti, engari kaore ano (me te tikanga, kaore i te waa). Kaore he tangata e whakawehi ia ia kia ngaro atu i te 1 cm. Ko te whakatau whakamutunga mo te wahine.
Tuhinga o mua. 90% o nga kiritaki me nga kiritaki e hiahia ana kia kite i nga kotiro me nga u iti. Ko te korahi te rahi o C. Nga poaka nui, kaore, kaore i te pai mo nga kakahu kaihoko. Na i nga whakaaturanga? Ko te iti iho, ko te pai ake.
Me pehea hei tauira
Haere ki te hui me te kaiwhakahaere, he taiao. Ko te korero nui, he tino painga tenei ki nga kaiwhakaako mai i nga umanga tauira.
1. Kia tupato i mua kia horoia nga makawe ma, ka horoia. Kaua e pupuhi ki te kirirangi, kaua e mahi i te mahinga pai, kaua hoki e ngahau. Me tino tika koe, ko te mea.
2. Ko tenei whakaritenga e pa ana ki te hanga-ake. Mena kei te whakarahi koe i a koe, nui atu te riri, te aro ranei! - kia tino maatauu, ka tonohia koe kia horoia nga mea katoa (i roto i te tari ka kite koe i te ahua o te kiri o koe). Na reira, ka noho i runga i te mata anake he turanga, he iti te maama me te kaimata nui.
3. Kaua e whakakakahu i te whakapehapeha, kaua ano hoki e whakatupuria kinotia. Ko nga kakahu pai he hikareti me te koti. Ka taea e koe te hopu i tetahi atu huinga, huikete, potae ranei, he hu.
4. Ki te whai koe i te kaupapa o te mahi hei tauira i waho, me korero koe i te reo Ingarihi, i te iti rawa i te taumata o te reo korero. No reira he pai ake ki te whakatere i nga taiao e kore e mohiotia ana, hei tauira, i te wa e huri ana, e mohio ana ranei i nga whakaritenga a te kaitango.