Ko nga whao o Gnaw
Na, ko Dr. Hilary Longhurst, te kaikoropoana kaitohutohu a Bart's NHS Trust, e tohe ana ko te mahinga o nga whao pokepoke e arai ana ki te whakanui i te mate, e mahara ana to tatou pūnaha taiao i te mate e uru ana ki te tinana ka tautuhi i nga whao ka kitea ano he huarahi hei whakatutuki i a ia, tae noa ki te mate o muri mai. i roto i te tinana, he tere tere atu i te wa tuatahi. Ko te kupu tenei, ka whakaatu a Dr. Longhurst, mehemea kaore i te whakaaro, kaore i te tino whakamataku te tikanga o te patu i nga whao. Ko nga tangata o mua, kahore he kutikuti, i taraihia o ratou maikuku, kia kore ai e pokanoa ki te hopu me te kore e pupuhi i to ratau ariki. Na reira ko te tikanga o te pupuhi i te waahi he roa nga pakiaka o mua. E ai ki nga kaimätai hinengaro, ko te tikanga o te taraiwa he kaupapa tino pai te hinengaro, kua whakaatuhia e nga tirohanga o te iwi ka kowhihia o ratou whao ina whakaarohia e ratou tetahi mea ranei kei te raruraru nui. Kei reira ano hoki te hunga e pai ana te ahuareka o tenei mahi.
Te whakaheke
Ko te waihanga ake he mea ahuareka, he nui te hanga i te aroaro o nga tangata ki waho i te nuinga o te wa ka tino kino te ingoa o te tangata kai pai. Ka puta ake i te kohikohi o te hau i roto i te kopu. Ko te Educationgas te whakatairanga i nga kai momona, me nga pīti me te ranu kirīmi. Ko te inu i te paowa e kaha ake ana i te tukanga e kiia ana ko te reodeno-gastric reflux. Ko te take matua mo te whakawhanaketanga o te reluhu-ngongo-ngongo he mea pakaru i roto i te mahi a te ngeru ngeru. A, ki te tautuhi koe i nga hau, tenei, i te mutunga, kaore e taea te kawe i nga kararehe i roto i te pouaka, engari ano ki te kiri o te kopu me te duodenum.
Ko te kai - he wahi noa o te tipu, ka ki mai nga tohunga, me te pearutanga ka taea e te raruraru nui.
Ko te tikanga o te mahanga pepeha
... he maha nga tangata e pupuhi mai i te pupuhi nui i roto i nga hononga. E whakaponohia ana te puna mai i te haurangi o te hau e whakauru ana i roto i te wai o te synovial e karapoti ana i ia huinga; i te wa e pupuhi ana te hau nei ki te maha, he whakaaro he whakanui i te waatea o nga hononga, me te hamani i nga rewharewha ... Engari kia rite ki ta Dr. Chris Edwards, kaitohutohu-kairangahau i Southampton General Hospital, tenei kino kino he horihori. He maha nga rangahau i te wa i takatakahihia ai o ratou maihao mai i tetahi wa ki tetahi wa. I te mutunga o tenei wa, kaore i rereke o raatau hononga mai i nga hononga o nga tangata o te rōpū whakahaere.
Te kai i te moenga
Ki te mate koe, ka tika te kai. I roto i era atu take, ko te kai i te moenga he kino kino, engari ko te whakaaro a Dr. Reed ko te moenga ka taea e tetahi te reka me te ahuareka ki a koe i te kai tino pai. I roto i to maatau tere kai, ka huri te kai mai i te tikanga ki te pupuhi tere e pangia ana e te kopu me te hiahia o te tangata, e kore ai e haere ki a koe, e rapu utu i te kopu, i te mate pukupuku, i nga mahinga me nga hau. Kei a ia te kupu a Oudoktor Reed: ki te kai koe i te moenga, ka whakakikorua koe ki nga peihana, ka noho tika, no te mea ka pupuhi koe, ka pupuhi koe i roto i to kopu, ka taea e ia te raruraru.
Ka puta ke ko nga tikanga kino "he kino" ko nga tukanga physiological e mahia ana e te mahi whakaharahara me te whakatakoto i roto i te reira i te taumata ira. I muri i te tuwha (te tae), te whitiki me te pupuhi o te hau - ko te tangohanga o nga karaiho tuhi, a, na reira, nga tukanga e tika ana. Kaore e miharo ana ratou: "He taiao, ehara i te mea kino!" Ko nga ture hou o nga tangi pai e whakaarohia ana e ratou he mea tino tika, he mea tino tika ki te whakanui ia ratou i te iwi. Engari nga whao tawhito me te kai i te moenga - nga tikanga kua riro, ka taea e koe te peke atu. Ki te hiahia me te ngana ...