- He tihorea (he tinana) - 2 nga wahi
- Pupa - 1 te waa
- Te taatai o te papa - 1/3 Te tepe
- Te kotinga - 1/3 Te tipu
- Te pepa whero - 1/3 Te tipu
- Soy sauce - 5 taonga. koko
- Kāriki - 3 Tee
- Te hinu huawhenua - 2 nga mea. koko
- Honey - 1 tīpune
- Sugar - 1 tīpune
- Te tote - - Hei pangia
Ko nga kaitaua he tino tapatapahi me te parai i te hinu huawhenua tae noa ki te marama. Ka horoia rawatia e te kai ka tonoa ki te wai kohua mo te 2 meneti, ka mutu te tango, ka maroke. Ka tapahia te koikete (kua kiia tenei) ka tapahia ki nga wahi iti mo te tunu. He nui te rahi ki a koe, pera me koe. Aroha ahau ki te ara kei runga i te whakaahua. A, no te marama o te riki, tohaina katoatia o tatou kai mo te ranu (tunu tunu, te honi, nga mea kakara, te karika iti, te tote me te huka) ki roto i te parai parai. Whakamutua i nga meneti e rua i mua i te maama. Ka maka ki roto ki te parai paraoa te paraihe paraihe, te whakaranu me te paraoa ki te wera nui mo te 2-3 meneti, te whakaoho tonu. Kua rite nga maarai paraoa - pai te hiahia!
Nga Mahi: 3-4