Pehea e whai hua ai?
Hei wahanga o te rewena a te kaihanga, kei te tino whakarewa motuhake - he hua e whiwhihia ana hei hua o te autolysis (te painga whaiaro) o nga rewena rewena. Ko te mutunga, ka taea e koe te whiwhi ahumahi hua ki te tinana o te tangata, i reira ka kitea tetahi ihirangi tiketike o nga mea e tika ana. Ko tenei hua e whakatairanga ana i te hanganga kaha o nga kamera hou i roto i te tinana, ko te tikanga matua mo te whakahou ano i nga pūnaha tangata me nga ohanga. Me mihi ki te mahi a te rewena a te kaihoko, ka waiho e koe he parenga ki te maha o nga mate, ka taea hoki e koe te whakatutuki i te whanaketanga o te kaha mahi o to hua. Ma te whakamahi tika me te whakamahinga o te rewena a te kaihanga, ka taea e koe te:
- Te whakakore i te hakihaki, furunculosis;
- Whakapai ake i te kiri, te makawe me nga whao;
- whakapai ake i nga tukanga miihini i roto i to tinana;
- te tiaki i te tinana mai i nga raru kino, te koroheketanga paari;
- te whakapai ake i nga mahi kapi i roto i te tinana;
- te whakanui i te mate;
- he mahi whakaora mo te tinana katoa;
- Whakapai ake i to ahua me te whakanui i to kaha.
He momo rerekē o nga momo me nga taonga o te rewena a te kaihoko:
Te rewena.
Ka tūtohuhia he tikanga whakaora mo te pupuri i nga rauropi mate o te tinana kia tautuhi i te painga, kia whakapai ake i te mahi hinengaro me te tinana. Ko te rewena a Brewer he pai hoki ki te whakanui ake i nga taimaha hinengaro, me te kaha tere (te mamae ngoikore), mo nga tangata ranei e mahi ana i raro i nga waahanga whakamatautau, nga kaitakaro. He painga pai mo te mate huka, mate mate pukupuku me te nui o te mate.
Ki te rino.
Ka tūtohuhia he tikanga whakaora mo te pupuri i te pūnaha taraiwa o te tinana, hei whakarite i te hanganga, hei whakapai ake i te mahinga kai me te rino. Ko te rino ko te kohuke e whakatairanga ana i te tipu, ka whakanui i te aukati o te tinana ki nga mate ka whakaiti i te ngoikore. Whakamahia hei anemia mo te rino, hei whakapai ake i te mahi tinana me te hinengaro, me te whakapiki ake i te hinengaro hinengaro-hinengaro me te tinana.
Ki te whanariki.
Ka tūtohuhia hei kaihoko kaha ki te tautoko i te pūnaha mate o te tinana, hei whakarite i te paanga, hei pupuri i te toenga o te hauora e tika ana mo te mahi o te roro, kia whakaitihia nga tukanga pakeke i roto i te tinana. Kei te whakamahia hei taputapu hou mo te maimoatanga o te mate huka (kei te whakauru te whanariki ki te tohu o te insulin i roto i te pancreas). Kei te whakaatu hoki ki te hunga e hiahia ana kia whai kiri, kia pai te kiri, nga makawe, nga whao.
Ma te tuka.
E taunaki ana kia kaha ake te kaha o te tinana, hei huarahi hei tautoko i te taha o te tinana o te tinana, i te whakarite i te painga o te tinana, me te mea ano he punaha atu o te tuitui. Ka taea e te Zinc te whakanui ake i te aukati o te tinana ki te kaha, te makariri, he momo antiviral me antitoxic, e tiaki ana i te ate, e aukati ana i te kino o nga matū.
Ki te pāhare pāporo.
Ki te pāhare pāporo, ka tūtohuhia nga kai mo nga kaupapa rongoa hei whakaora whakaora mo te pupuri i nga raukati i roto i te tinana, ka whakatauira i te taiao, ka whakanui i te kai me te pāhare pāporo. Ka whakapirihia te konupora ki te whakapai ake i te hanganga o te rorohiko i te rorohiko, e whakarei ana i te taumata o te kaha o te hinengaro, te whakaiti i te kaha, me te whai wāhi ki te tiaki i te paanga o te wai-tote. Ki te kore te reira, he ngoikore te mahi o nga uaua katoa.
Ki te iodine.
Ka tūtohuhia hei kaipupuri kaha ki te tautoko i te pünaha aukati o te tinana, ki te whakarite i te painga o te tinana. Ko tetahi atu puna o te iodine.
Ki te konupūmā me te rino.
He tino whakaora hou, e tautoko ana i te pūnaha aukati tinana o te tinana, e whakarite ana i te painga, te mahi hinengaro me te tinana. Ka whakatere i te tipu me te whakarite i te ngohe o nga uaua, ka piki ake te kaha o te tinana ki nga mate, ka whakaiti i te ngoikoretanga. Ko te rongoa pai mo te mate o te rino kaore, te caries, te waahi mate, te mate mate, te whara o te wheua.
Ki te konupūmā me te konupora.
Kei te taunakihia kia rite ki te rongoā whakaora whakaora whānui e tautoko ana i te pūnaha ārai mate a te tinana, e whakataurite ana i te whakawhitinga. Whakaritea ai te ahuatanga o te pūnaha taiao me te kapi o te mokopuna, te pouri, nga neuroses. Ko te whakatipu tere, ka whakatau i te ngohe o nga uaua, ka whakanui ake i te aukati o te tinana ki nga mate, ka whakakore i te kaha. He rongoa pai mo nga mate pukupuku, nga caries, te parodontosis, te osteoporosis, nga wheua wheua, me te nui ake o nga kawenga tinana me te hinengaro.
Ki te huaora C.
Ko te Whakaora Nui mo te kaha o te ngoikore (te mamae o te ngoikoretanga roa), he punaha whakarahi pai o te huaora C. E whakatairanga ana i te whakapakari i nga taiepa tawhito, te whakapai ake i nga tukanga tipu me te whakahoutanga o nga pūtau tinana, te whakanui ake i te pai, me te aukati ki nga taiao taiao kino.
Ki te mummy.
Ka tūtohuhia hei kaihoko kaha, mehemea e hiahiatia ana ki te pupuri i te pūnaha taraiwa o te tinana, ki te whakarite i te hanganga. He puna ano hoki mo nga matū kohuke me nga huaora. Kei te whai hua a Mumiye i te tukanga o te whakatipuranga o te tinana, te whakatere i te whakaora o nga patunga, nga mate, nga wera, te whakanui i te mahi hinengaro me te mahi tinana. Kei a ia ano he pahure-anti-inflammatory, antitoxic, me te mahi tonic.
Ki te selenium.
E taunaki ana kia rite ki te whakaora whakaora, te tautoko i te pūnaha aukati, te whakarite i te whakawhitinga, te whakapai ake i te mahi hinengaro me te tinana. Kei a ia he antioxidant, anti-inflammatory, mahi hinengaro. Kei te whakauru a te Seleni ki te mahi noa o te reinga takaro.
Ki te konupūmā.
E taunaki ana kia rite ki te whakaora mo te pupuri i nga rauropi mate o te tinana, kei te whakatauira i te painga o te tinana. He puna ano tenei o te konupūmā. Whakamahia hei awhina mo te ngakau o te manawa, te neurosis, te osteoporosis, te aukati wheua. Ka whakatere te tipu, ka whakarite i te mahi uaua.
Ko te rewena a te kaihoko.
Ko tenei whakamahinga mo nga kaupapa hauora e taunakihia ana ki te pupuri i nga raupapatanga matea o te tinana, ka whakatauira i te taapiri. He mea pai hei whakapai ake i te ahua kiri mo te haki me te furunculosis, me te whakapai i te ahua o nga whao me nga makawe. Ko te kiri tonu kei te ma, he kaha te huruhuru, he hauora, he kaha nga whao, mehemea he nui nga huaora o te roopu B e hoatu ana ki a ratou. Ko te rewena a Brewer te puna pai rawa atu.