He tino waewae to waewae koe? No reira, kaore e hiahiatia he waa me te waa nui. Me whai tonu koe mo nga huinga tika mo te wa roa. Ko nga kaihanga o te huhu, he mea ke, e arahina ana e te nuinga o nga kaihoko, no te mea he pai ake mo ratou ki te whakaputa, ka hoko i nga hua.
Ko te rahi o te waewae i roto i te wahine he raruraru ehara i te mea pai anake, engari ano hoki te hinengaro. Mo konei, ka whakawhanake etahi i te pouri. I te nuinga o te wa i te wa i muri mai ka rongo koe ka kore e taea e koe te awhina i tetahi mea, he tino uaua te rapu hu mo koe. Ko etahi o nga wa e pa ana ki te riri, kei a raatau te ahua o te iti ake, ko te mea e pa ana te upoko. Engari kaua e manukanuka, no te mea he huarahi kei waho.
Tuatahi, me whakaahuru koe, a ka whakaarohia e koe he ahurei koe i to raatau, no te mea kei roto koe i te hunga kaore i te hohoro te hanga i nga mea katoa me te mea ano. Kua taea e koe te timata inaianei ki te rapu i nga rangatira e mahi ana i nga huinga nui, kaore i te paerewa. I tenei ra, ka kitea e koe nga toa e whakaputa ana, e hoko ana i aua hu, kaore e nui ana ki a raatau, na reira me titiro koe (mehemea kei roto i taua pa). Ko te mea iti o te ngoikoretanga, he mea nui ki konei kaua e whakaaro ki te kino me te kore e pouri.
Tuatahi, me mahara koe he wahine koe. Na ko te aha ratou e titiro atu ana ki a koe, a kaore i te mea he kakahu nui koe. I tua atu, he aha taau e aro atu ana, ko te mea ano hoki, no te mea ko te tikanga o tera o nga hua kei a koe. Kei te noho tonu ki te tiki i nga huinga e pakaru ana i te aro o te iwi ki to pikitia noa. Ko nga koti o nga rahi nui me tino rite ki o koutou kakahu. Mena ka uru nga hu ki te kakahu, ka titiro koe ki te kore e taea te korero, me te korero mo o raatau waewae-kore noa he mea kino ake te kino.
Ko te nui o te rahi o te rahi o te rahi o te rahi ka pai ake kia pai ake te ahua me te rahi, kaore e nui te rahi o te hu. Kia mahara ki nga raruraru ka taea e ratou te whakaora - nga pupuhi o nga maihao, nga karanga, nga mamae mamae. Ko te kitea o nga huinga tika o te rahi nui ehara i te mea uaua.
He mea nui kia mahara he maha nga tinihanga e taea ai e koe te huna huna, te whakaiti ranei i te rahi o te hu. Hei tauira, he kakahu roa rawa. Heoi, ko tenei tikanga e whai hua ana i etahi waahi anake. I era atu take, ka taea e te kaitohutohu tohunga me te rangatira pai i tenei waa te huna i te rahi o nga hu. Na reira ka tūtohu kia whiriwhiria e tetahi tohunga. Ka taea e te Kaiwhakaako te whakawhanake i tetahi hoahoa motuhake, pea ka piki ake nga huinga hu.
Ko te huarahi tinowari me te haumaru ki te huna i te rahi o ou waewae ko te whiriwhiri i te huinga tika. Mena he rangatira koe no te rahi o te waewae, ka pai koe te hoko hu ki te rekereke. Engari i konei me whakaaro koe ki to tipu, me te tipu nui ka pai ake te whiriwhiri i nga hu me te rekereke. Ko te ihu o te hu i to tatou take ka tuwhera, ka hurihia, engari kaore i te tohu (ka nui ake te rahi o te waewae).
He mea tino nui ki te whiriwhiri i nga kakahu e werohia ana mai i nga waewae, ka taea te waiho i te remu moti me te piripiri.
Ko te huinga o te hiko, he mea tino takai i te huruhuru me te toenga e kitea ana, ka whakaitihia te rahi o te waewae.
Na, kaore e tika kia waiho te kaipupuri o te "cinder" te rahi o te waewae hei kukume i nga tangata. He nui ki te waiho hei wahine me te ako ki te kukume i nga tangata o etahi atu momo.
Rauemi rangahau
E whakaatuhia ana e nga raraunga o te tirohanga 10-tau, ko te rahi o te waewae o te wahine i te toharite kua piki ake i te maha o te haurua. I mua, mehemea he nui te rahi o nga huinga o nga wahine, i tenei ra ko te nui o te wahine i roto i nga wahine, a kahore tetahi e miharo. I te 42 taahi hu, kua piki ake te tono ki te 80 ōrau. Mahalo ko te mea tenei i te taimaha o nga wahine, kua kaha ake te "pakeke" o nga wahine i te toharite. Ka taea e te rahi o te waewae te awe i te ahua o te oranga. Ko te whakamahi i te kai hinu me te nui-kalori me te waipiro i te wa o te poari e whakatairanga ana i te hanga o nga homoni tupu e pa ana ki te taimaha, te teitei me te rahi o te waewae.