I roto i tenei tuhinga, ka korero tatou me pehea te whiriwhiri tika i te turanga mo te kiri kiri raruraru. I tenei take, me whakaarohia etahi paearu i tetahi wa, ka awhina i te whakatutukitanga ataata e hiahiatia ana, engari kaore ano hoki i te kino.
Te ōrite
Ko te hoko o te tonalki tuatahi e taea ana he hapa pohehe. Me tino whakaaro ki nga ahuatanga me te ngako o te waahanga, i runga i o raatau ake momo ahuatanga, no te mea he mea raruraru tetahi kiri: te ngako, te huinga, te maroke ranei.
- Mo te momo maroke, me whiriwhiri e koe he turanga matotoru me te tuhinga matotoru. Kaore tenei e whakapoipo i te kanohi ki te houku me nga matūkai, engari huna hoki i nga waahanga raruraru me nga maamaa pai.
He pai ake te whakapaipai i au whakapaipai utu. Ko te nuinga o tana wahanga ko te tata ki te kirikiri noa o te ra, na ko te whakamahinga o te whakamahinga o te whakamahinga o nga mea whakapaipai.
- Ka whakaarohia te kiri i te mea tino uaua ki te whiriwhiri i te turanga. Mo nga waahi kapi i te rae, te ihu me te tauera, me hoko koe i te rongoa me te taumata iti o te ngako, engari mo te toenga o te kiri - me te whai kiko.
Na, kaore e tika ana te hoko i nga taonga e rua i te wa kotahi. Ka haere nga kaihanga hou o tenei ra ki te whakatau i nga wahine e raruraru ana i te kiri o tenei momo, ka hangaia he kirimiri motuhake. Ko te mea tino nui ko te āta panui i te kohinga e whakaatuhia ai tenei korero.
- Mo te kiri mangu me nga panga, he pai ake te whiriwhiri i nga kirutaru wai. Kaore he hinu e whai kiko ana ki te kiri kaore i te tino pai, engari kei roto i ngaa mea motuhake e mau ana i te nui o te sebum puta noa i te ra.
Tae
E whakaaro ana nga kaituhi ka taea ki te huna i nga raruraru o tenei ahuatanga me te awhina o nga rereketanga o te taara o te taone.
- Mena he kiri kiri taau koe, ka hipoki te mata katoa ki te tonalki ano. Engari i runga ake i nga waahi ngako (te ihu, te rae, te potae), ka hiahia koe ki te tono i te puehu o te atarangi marama.
- Mo te hunga rangatira o te kiri raruraru, ka tūtohu ki te hipoki i te rae me te ihu ki te koti taamae pouri, a ka haere ano i runga i te mata ki te reo rongoa he maama ake i mua.
- Ko nga wahine whai kiri maroke kahore he tohutohu motuhake mo te tae o te turanga. Me whiriwhiria i roto i te huarahi o mua, i muri i te tirotiro i te whakahoaetanga ki te paparinga, ki te kaki ranei.
He torutoru tohutohu
Anei etahi tohutohu mo nga kotiro e ngana ana ki te huna i nga hapa o to ratou kiri raruraru, no te mea e kore e taea e tenei te raruraru i te nui o te paanga o te ngako, engari nga mea ano hoki.
- Te pimples, te riri, me te haurangi. Ko te turanga noa ka kaha ake te ahuatanga. Na reira, ka tohatoha he kawenga nui ki te tonalka ano, engari ki te whakarite wawe i te kiri. Ko nga waahanga e whai kiko ana me tukuna i te tuatahi, me te whakamahi i tetahi tonic reka, me te whakamahi i tetahi tuhinga marama i roto i te tuhinga.
- Tuhinga o mua. Hei huna i enei "awhina o te ra" he pai ake te hoko i te kaitohu tanning. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te whaiaro-tanning, engari mehemea kua whai koe i etahi wheako ki te tono.
- Kaore i te whakakorehia te taapiri o te taiao. Me whakamahi koe i nga tikanga matakite me nga taonga o nga atarangi taiao.
Mena kaore koe e tino mohio ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi taputapu tonoa kounga, ka toro atu ki tetahi kaitoro, a, ka korero ia ki a koe ko wai te kirimini mo te raru o te kiri e tika ana mo koe.