- nga kohinga o te karama - 4 nga wahi (150 g ia wahi)
- kakano hou - 1 Art. koko (maemae me te tapatapahia)
- karika - 1 Toho (tapahi nui)
- tomato ketchup - 9,5 st. koko
- hinu oriwa - 1 st. he koko
- karaka - 1 wahi (peera me te wai)
- te huka parauri - 1 st. he koko
- peka o thyme - 2 nga wahi
1. Te faaineineraa i te ranu: ka uru ki roto i te karika hinu, te pini, te ketchup, te pata, te kiri karaihe me te wai, me te huka parauri, ka pai nga mea katoa. 2. Whakawhiti i te ranunga ki roto i te peihana, ka waiho i runga i te tono. 3. Mo te 1 haora i mua i te tunu kai, me te whakanui i te parai ki te ranu. Whakatakotohia. 4. Titirohia te paraoa. Whakanohia te paramoni ki te tunu tunu me te taha kikokiko i raro (kiri ake). I muri i te 3 meneti ka tunu ano, ka tohua te miraka ki te ranu. Ka haere tonu matou ki te tunu 3-4 meneti. 5. Ka taea te whakamahi i nga mea whakapaipai ki te karaihe paraihe ki a koe me nga huawhenua. Ka taea hoki e koe te tunu rīwai me te tāpiri i te kānga kēne.
Nga Mahi: 4