Ko nga purapura horoi kei roto i nga hopi matū kaha, kua nui ake te tipu. Kei roto i etahi o nga pungarehu o te mate he polyphosphates, he kino mo te hauora me te taiao.
Tuhinga. I muri i ia horoi ka tika te horoi i te horoi (me te horoi ringaringa - kia toru nga wa). I te whakakī i te puehu i roto i te mīhini horoi, i te paraoa ranei, ko etahi o nga matū e hanga ana i roto i te hau mai i te pouaka, ka uru ki nga ngongo. Whakamātauria kia kaua e riri i tenei wa i te rangi, i muri mai ia koe, ko te nuinga ake kaore he tamariki.
Ko nga painga mo nga rihi kei roto i te roopu o te roopu o te tipu, ko te taonga matua ko te whakanui ake i te wahanga o te wai (he hua o tenei paanga ko nga mimiti pounamu). Mena ka uru te wai ki roto i te kiri, ka arahina ki te tipu, te meteorism me te dysbiosis.
Tuhinga. Kia horoia te pahuhu me nga mea kua horoia. Ko te taiao taiao mo te horoia o nga rihi kaore i roto i te wairakau me etahi atu mea kino he otinga hopi mahana me te toenga o te houra tunu.
Ka taea hoki e te tango tarai te raruraru me te weriweri o te membrane mucous, a, ahakoa he kino te paanga o te rorohiko.
Tuhinga. Mo nga momo momo rereke, he huarahi hei tango ia ratou. Ko te huarahi tino whai hua me te ao ko te whakamahi i te kakahu kua whakakiihia i roto i te otinga 9% o te winika, i te hinu waikawa ranei ki te paru. Ka taea e koe te whakamatau i te tikanga tuku iho - te tote me te winika. I mua i te whakahaere i te whakaeke matū, kia mohio kei kore e kino te ahua o te kiko.
Ko te nuinga o nga hua horoi mo nga tira me te karaihe he hamonia, he hamonia ranei (he waikawa amonia), ko te whakakore i nga uaua e whakanui ana i te pihanga.
Tuhinga. Horoihia te karaihe me nga tire ki te wai mimiti me te wai ma. Ki te hanga i te mata o te mata kia rite ki te hou, whaahia ki te pepa maeneene. He rite te hua, engari kahore he kino.
Ko nga wai mo te maimoatanga o nga waipuke kei roto i te pungatara me te waikawa waikawa me te konalis. Whakamahia ma ratou ma te tupato nui, ma te whakamahi i nga maru haumaru. Ma te whakamahi tika, ka taea e koe te "whiwhi" nga ahi, he kino nui ki nga kanohi me te waahanga rewharewha.
Tuhinga. Hei tango i te whakatairanga, ringihia te 0.5 kapu o te houra ki roto i te kaitautoko, me te 1 kapu o te winika. I roto i te 15 meneti ka huri te ranunga, ka huri i te wai wera, ka horoi i nga putiputi mo te 2-3 meneti.
Nga wairewa me te horoi horoi mo nga papa. Ka tino ngawari te whakakore i nga ngako o te kaimoana me te waikawa waipiro, engari, he maha o ratou e arahi ki nga take - te ngawari, te uruparea mate, te edema o te waahanga rewharewha.
Tuhinga. Hei horoi i te ngako me te oumu, ka taea e koe te whakarite i te whakapiri matotoru i hangaia mai i te 1 karaihe o te houra me te wai. Whakamahia tenei ranunga ki nga taiepa oumu ka waiho mo te 12 haora, ka horoi i te wai.
Julia Novikova