Pānuihia to matou tohutohu pai mo nga rongoa tawhito mai i te mate o te neke i roto i te kawe o te tamaiti, a, pea pea ka awhina koe ki a koe.
Mena kaore koe e tango i nga waahanga, ka puta pea he ruaki, a, ahakoa he ahua pouri. Kei te mohio etahi o nga matua he pai ake te haere ki runga i te kopu, me te whakaaro ko tenei ka taea e koe te karo i te ruaki. He hapa tenei. I runga i te kopu o te matekai, ko te ahua o te mate o te neke, ka rere mai. Engari mai i te nui o te kai me te ngako i mua i te huarahi, me whakatairanga i te mate o te neke, ina koa te maunu me te ruaki.
Ko te parakuihi "kei te ara" he wahi iti o nga piripiri, he otaota pupuhi he karepe ranei, he purapura hua ranei, me te tea me te mint.It ano hoki ka taea te hoatu i te rihi kai, engari he uaua me te kore te tunu .Ko te rihi taha pai ko te riki purapura mai i te aporo te tunu. he pai rawa te whakamahi o te waahanga "pai" i roto i te kopu me te whai painga painga ki te maimoatanga.
Ko te huarahi pai ki te karo i te mate o te nekehanga ko te tuku i te tamaiti kia moe. Mena kaore tenei e whai angitu, ngana ki te pupuri i te tamaiti e kore e titiro ki te huarahi, engari ki nga mea tawhiti. Ngana ki te waiata ataata me te tamaiti - he maha nga awhina. Me noho tonu te noho i roto i te kaupapa, ahakoa i runga i te tereina. He pai ki te tango i te rēmana, ka tapahia ki nga poro kikokore, ka tauhiuhia ki te paura huka: kia kai, kia inu ranei te tamaiti i te wai me te tapiri o te wai rēmana. Te whakaiti i te hauhautanga me te tea me te mint. Ko te mana o mua ka taea te whakakore i te ahua, kei te waahi tonu i te kete awhina tuatahi o te taraiwa.
I te hararei
Tuatahi, mawehe i nga paramanawa i nga waatea. I roto i nga hoia pai, kei te whakaritehia nga kai pepehi, kei roto i nga wharekai kai pai he pai nga kai mo nga tamariki he iti rawa te tote. Engari i roto i nga whare taonga iti iti-utu ka taea e te kai reka me te tino reka nga kai, ina koa nga tipu. Whakamātauhia koe i a koe. Mo te pēpi, he tipu pēnei i te miraka (bechamel), te mint te reo Ingarihi, te reo Ingarihi he pai.
Nga hua me nga hua
I te haere ki te tonga ki te tonga, ka moemoea nga matua ki te whangai i te tamaiti me nga hua me nga hua, mai ta ratou e ki ana, tika mai i te manga. Ko enei hua he huaora, reka me te kakara. Engari i konei ka hiahia koe kia tupato.
I roto i nga hoia me nga kai pai, ka taea te hoatu ki nga tamariki me te kore wehi. Ko te hoko i nga makete o nga hua, nga huawhenua me nga hua hei horoi ma te paraihe i roto i te wai wera mahana, ka horoi ki te wai kohua, ka waikawa ki te winika. He pai rawa atu ki te horoia te mata o te hua horoia me te maroke me te tihi riki o te rēmana. Ko te wai o te wai kawa he mea whakangaro mo nga kaihoko o te mate pukupuku me te mahi tonu.
Mena kua horohia nga hua kua horoia mo te neke atu i te haora i roto i te kohua tuwhera, he pai ake te horoi me te hinu ki te wai rēmana.
A, no te whiriwhiri i nga hua, whiriwhiri i nga mea ka taea e koe te peera. Hei tikanga, kaore e taea e nga hua o waho te kai i nga purapura, te anga pakeke, me nga papa o roto. Ka pai ake te tihi me te tango atu i nga huawhenua o waho, me te nashensky, ka tipu i te ropu waenganui.
I roto i nga kari me nga mara waina, tae noa ki nga mea whaiaro, he waahi ka pangia e te pesticides. He pesticides enei e whakamahia ana hei tiaki i nga otaota mai i nga taiao, nga tarutaru me nga mate, me te whakaongaonga i te whanaketanga o nga hua. Ko enei matū e rerekē ana nga paheketanga o te mate kino ka kohikohi i roto i te kiri, i runga i te mata o te hua, ka uru mai ki te kikokiko o te hua anake i roto i te rahi o te rahi. I mua i te kai i nga hua, ka nekehia atu te kiri mai ia ratau, i mua i te horoinga nui ki te wai me te whakamaroke.
I roto i te maha o nga whenua i mua i te whakapanga mo te rokiroki ka hipokina ki te papa o te uaua me te whakawhitinga o te kirikawa (pesticides antifungal). Ka taea e tenei te wa roa ki te tiaki i te tae o nga hua me to raanei. I etahi wa mo te whakaaro kotahi ka whakapokea ki te whanariki parauraha. He pai ake kia kore e tupono me muri i te horoi i nga aporo kia tapahia te kiri.
Kaua e hokona he hua ki te pupuhi-wormholes. Ko enei wheua iti nei e whakaatu ana i te aroaro o te waikawa i roto i te kopu. I tenei take, ka kore te whakarereketanga o te waahi i te waahi kino. Kei te kitea hoki te tae o te waikawa ki te panui matotoru i runga i te karepe, me te kiri matotoru rawa mai i nga arai me nga rēmana.
I roto i te whakamarietanga, me kii atu ko nga hua e tipu ana i runga i nga rakau, ko te tino nui o te horopeta o te waikawa. Te tahi atu mea - mengi me te hue. I a koe e atawhai ana i to tamaiti me te koikoi me nga merani, tapahia tetahi wahi mai i waenganui. Ko nga nitrates e tata ana ki nga pungarehu me te tata ki a ratou, kei hea te pupuhi. Kaua e hoatu ki nga tamariki nga pounamu wawe, ko te nui o te nui o te horopeta o te waikawa i roto ia ratou he nui atu. Kaua e whakamahi i nga waipiro me nga meroni mo te koromi, me nga pungarehu o te citrus - hei hanga i nga hua.
He kino te "maama"
I te hararei, he maha nga wa e whakahaerehia ai e matou te kai o to potae. E hiahia ana ahau kia pai ki taku hoa aroha te ra, te hau hou me te horoi, engari i pai ano ki nga momo ahuareka.
Ko te tamaiti, ka kite i te toenga, me te reka o te pupuhi i te paraoa o te rīwai paraihe, ka tono kia "he" mo ia. "He aha, mehemea ka hokona e koe he putea e rua ranei?" - i etahi wa ka tautohetohe nga pakeke. "" "Kapi" nga kaimoana, te pai, nga hiako tawhito ... I muri i nga mea katoa, kaore i te ra katoa ka "kai" tetahi tamaiti!
Kaore i te wa i mua i te panui ka puta te whakatau o nga hua kaore i tino pai, kua kohia e Johnny Bowden. Ko te tuatahi i roto i te raupapa o Bowden ko nga Pakeha French, e whakamahia ana i te nuinga o nga whare kai kaikai tere. E whai ana i nga tira reka, i nga inu rewena pai ... I waenganui o te rarangi - nga pihikete me te ihirangi ngako iti. I roto i te mea i roto i te mahi o nga whakakapi hinu ko nga waahanga waihanga e tino pa ana ki te ate o te pepe.
I roto i te kai, ka taea e tenei taonga paowa te uru atu ki waho o te taiao, i roto i te taiao e takahi ana i nga raau maimoatanga i nga otaota matū.
Engari ko te mea nui ko te whakakore i te acrylamide mai i te whakauru i nga tinana o nga tamariki ma te kai, ina koa kei roto i to maatau ringa.
Kei o koutou ringa nga mea katoa
Ko te kai pai o nga tamariki anake i nga hua taiao hauora, ina koa i nga raumati raumati, kaore e arotahi me te tiaki i nga matua, engari ano hoki te kaha ki te karo i nga whakamatautauranga. He tino whai hua ki te whakaako i nga tamariki ki te pai me te waatea ki nga ahuareka. E tika ana kia mahara ki te whakaata a Mark Twain: "Ko te huarahi anake hei pupuri i te hauora ko te kore e hiahia, inu i tetahi mea e kore e pai ana, e mahi ana i nga mea e kore e pai ana koe." ko nga mea katoa ko te pono, a ko ta matou, e tumanako ana ko te whakawhetai ki ta matou tohutohu mo nga rongoa tawhito mai i te waahi ki te kawe i te tamaiti, kua kitea e koe he rota mo koe.