Me pehea te whiriwhiri i te putea tika: nga ture taketake mo te whiriwhiri i te peeke pai

Kei te tohe nga tohunga kia tukuna e nga wahine nga raruraru hauora, he mea tika kia huri i te rahi o te peke mai i tenei wa ki tenei wa. Koinei, he pai ake te hoko i etahi pukoro maha o nga rahi rereke me te whakarereke i aua mea, hei tauira, i nga ra katoa. Ko te maatau o te mahi ka awhina i nga raruraru me te hoki mai i te wa kei te heke mai. Na kia mohio tatou he aha nga peeke kei roto i nga taonga o te kaihoahoa hou me te pehea e whiriwhiri ai i nga peke tika. I te wa ano ka mutu, me pehea te whiriwhiri i te putea haere tika mo te haere.

He aha te ahua o te pukoro a nga wahine hei whiriwhiri: he arotake o nga tauira

Kia tīmata ma te rahi, no te mea kei roto i nga peke he mea tino nui. Ko nga kiritaki me nga whetu reikikuli o te mata kiriata tonu e kii ana i te hiahia hiahia ki te hoko i tetahi mea pera. Kia maharahia i roto i nga pouaka whakaata nui o te putea wahine e mahi ana i te mahi whakapaipai rawa atu i nga mea katoa, a ko nga mea e tino hiahiatia ana kei roto i nga ringa o nga kaitohutohu me nga kaihanga hanga-ake. A, no te mea kaore te kaitautoko whaiaro mo nga wahine katoa i runga i te peke, me nui atu te putea pai atu i te pea. Na reira, whiriwhiri i nga ringaringa iti mo te haere ki te whare tapere, ki te taapiri, ki nga kaupapa hapori ranei. I tenei take, kaua e haere ki tetahi atu waahanga. He putea nui, ko te tikanga, ka taea e ia nga mea katoa, engari kaore i tino ataahua te gigantomania, a he mea tino nui ki te kawe i te peke nui. Ko te kōwhiringa pai ko te whai i te maha o nga tauira o te peke: he putea huatau, he pouaka mahi pai, he putea hiko mo nga hararei raumati, he wahine mo nga ra katoa, he pekepaera pai.

He maha nga wahine e hiahia ana kia mau i roto i o ratou pukoro kakahu kakahu katoa o te kopere, kia kitea he putea wahine pai mo nga kakahu katoa, mo nga huinga takirua. Heoi, ko nga whakaritenga e whakaatu ana ko te putea wahine pai he tae huitui me te whakauru ki nga waahanga katoa o te kakahu. Ko te nuinga o enei wa ka whakautuhia enei paearu e te putea pango, parauri, te taera, te tae whero ranei.

Ko nga waahanga hou e whai hua ana me nga whakaahua ahuareka - nga tikanga, nga putea, nga kakau witi, nga ropu, nga huruhuru, nga huruhuru me nga mea. Kia mahara, ko nga korero rereke kei te putea e te putea wahine i roto ia ia, ko te nuinga ake pea kua pahure ake. Ko te taonga e whai paanga ana mo nga tau maha he tohu noa. I roto i te ao o nga putea pukupuku, ko te whakamaharatanga he aha te whakakotahi i nga ahua ahua, me te pupuri i te taunga i tona ahua me nga taipitopito whakapaipai. Ko te putea o nga wahine pai e kore e aro ki te whakahirahira me te kaha nui.

Ko nga ture mo te whiriwhiri me te hoko i nga peke kounga

Me pehea te whiriwhiri i te putea haere pai

Na, me korero e pā ana ki nga peke haere me te pehea e whiriwhiria tika ai. Tuatahi, ki te whiriwhiri i tetahi putea haere e hiahia ana koe ki te rahi. Katihia to whiringa i runga i te tauira reo-rahi, he mea kapi ki nga mea e kore e uaua ki te kawe i o ringaringa. Tuarua, whiriwhiria he putea haere me te mea pakeke, e kore e rereke. Tuatoru, hoatu nga hiahia ki nga tauira me nga wira. Kia mahara he iti rawa nga wira. Kia mahara ko te kaha ake o te rahi, ko te pai ake o te putea o te peke.

Mo te kakau rewena, he pai ki te mea he whakarewa, ehara i te kirihou. He mea nui ano hoki kia maumautia te kakau o te rewena i te turanga kati me te waahi whakawhānui. Mena kua whakaritea te kakau ki te roa katoa i tetahi waahi, kaore he waahanga pono tenei, no te mea kaore i tino pai te mahi.

I tua atu ki te toenga miihini, me waiho he torutoru atu o nga ringaringa. He pai, ki te mea he kakau i te taha, he mea tino pai ki te hiahia koe ki te uta. Mo te waimarie, kaua nga putea hei kirihou, engari he mea kakahu.

Ko nga mea e hangaia ana e te peeke haere he mea tino pai me te waikore. He ahua pouri te ahua o nga tauira - he pango me te pango. I te putea o tenei tae kaore koe e kite i te paru me te puehu. Engari ka taea e koe te whiriwhiri i tetahi putea kanapa. Ko te mea tino pai mo te hunga e rere ana i te rererangi, no te mea he mea tinowari te putea o nga tae kanapa i runga i te whitiki kawe.