Na, i te wa i mua, i whakaarohia he taiao mo te rongoa i te ao katoa. Na anake te taatutanga o te mate i tona waahi wawe me te maimoatanga pai ki nga rongoa hou o nga tau whakamutunga o te tuku tuku āwhina tino. Engari i roto i tetahi keehi take me whai painga ki te aukati i te mate pukupuku, a ko nga mea e whai ake nei:
Ko Carcinogens te take nui o te mate pukupuku, a ka whakaaturia tenei e te maha o nga whakamatautauranga me nga whakawhanaketanga pūtaiao maha. Whakauruhia te tinana ki te kai e kai ana tatou. Ko nga mate taiao e tika ana ki a tatou kai. Mena ka kai tatou i nga kai o te taiao taketake kei roto katoa nga huaora me nga waahi e hiahiatia ana mo te tinana, me era atu huinga mo te tikanga o nga hohenga o te koiora i roto i te tinana, ka awhina tatou i te tinana kia mutu te tipu o te hanganga e kore e manakohia. Kua whakamatauhia e nga kaitaiao he iti te ako a te roopu o nga puhui e whai kino kino ana ki nga ira, me te takahi i to raupapa tukanga me te whakaputa i te whakahoahoatanga o nga tukanga kino. Ko enei pūhui he tinana mate kotahi.
I roto i nga tinana mate, ko te "polycyclic hydrocarbons" nga kaiarahi matua. Ko te nuinga o nga mea i hangaia i roto i te whakakorenga (te wera) o nga mea matū. I te wa ano, ka poke te oneone, te wai, te hau, me te taiao katoa. Na ka whakauruhia enei puhui ki nga tipu, ka whakamahia e nga tangata me nga kararehe. Ko te hua, ka kohikohi i roto i te tinana o te tangata. Na ratou ake, ka kohikohi te waipiro i te tinana kararehe i roto i te iti. Ko te whakanui ake i to raatau ka whakanuihia e te mahi a te tangata ake. Hei tauira, i te wa e paowa ana he hua, ka nui ake te maha o nga huakawa o te polycyclic hydrocarbon. E kiia ana ko te rima tekau karamu o te maunu paowa kei roto he haupae potae ki te putea tireti. Na enei mea e mate ana i te mate o te taiao o nga ohanga paraoa, te hauora me te mate pukupuku o te uma.
Ko te rōpū tino kino e whai ake nei ko te utu. Engari ehara enei i te utu, e whakamahia ana hei maniua kohuke i roto i te ahumahi ahuwhenua. Ko enei nga konupora konupora. Ka meinga e ratou te mate pukupuku o te tumuaki taiao, te paatai o te mate, te mate pukupuku o te nasopharynx me te roro.
Me tetahi atu momo kino o te mate pukupuku, me whai whakaaro ano hoki - mycotoxins. Ko enei pūhui te nuinga o te haupae pokepoke. Kua waihangatia e ratou hei hua o ta raatau mahi nui. He nui te mate mo tatou, no te mea kaore i te matehia e te kohua roa, kaore ano i te heke ki nga wera nui. No reira, i roto i te kaihini i mua, kaore he tikanga tunu kai. Kaore he kakara, kaore he reka, ka taea te patu mo te 2-3 haora. Ko te tikanga, kei te mate ratou i nga mate o te taiao, te ate me te kopu.
Kaua e wareware ki nga tinana mate e whakamahia ana ki te ahuwhenua (pesticides, herbicides and fungicides). Kei roto hoki i te kai etahi atu mate kino kino (nga radionuclides me nga tote o nga taimaha taimaha).
Anei nga ture torutoru ka awhina i te iti ki te whakaiti i te raru o te kai e kai ana koe.
- Ki te hoko i nga kai i nga waahi whakahaere, kei reira te ratonga o nga paparanga mate uruta.
- Whakaorangia nga huawhenua me nga hua i roto i nga pouaka whakamātao, me mua i te horoi, horoi tonu i te wai rere. Peia te kiri me te paparanga matotoru.
- Kaua e whakamahi i te kai maeneene, pirau, me te paraoa.
- Kia mau ki nga tikanga me nga tikanga mo te rokiroki o nga hua kai katoa. Te aro nui ki nga hua pirau.
- A, no te parai, kaore e taea e koe te tatari mo te hinu hei paowa. Whakamahia he kai parai iti.
- Mena ka taea, ka mutu te paowa.
- Kati ki te kai i te kai tere (he paraihe, he miihini, he putea, he piriti, he putea).
- Ka whakaitihia te kai o te tote tepu me nga ngako kararehe.
- Tirohia nga harore me nga hua mo nga radionuclides.