Me pēhea te tiaki tamariki i te hararei

Ko tehea o nga whaea kua nui ake i te kotahi te whakamamaehia e te uiuinga o te aha e taea te tunu mo te roopu tamariki? He aha te tunu kia tino makona nga tamariki? He aha te tunu me enei taunaha, a he aha nga rihi e pai ana ki a ratou? He aha te pai, te reka ranei? A kei reira he mahinga "hauora" mo nga hararei o nga tamariki?

Me pēhea te atawhai tamariki ki te hararei?

Ko te tikanga, e hiahia ana ratou ki etahi mea reka, ahakoa he kino. I te ra whanau, ka taea e koe te tango hua me te wai hei utu mo Coca-Cola, na ka pai ake, engari ko tenei mai i te tirohanga a nga pakeke, engari kaore e whakaarohia e nga tamariki. I muri i nga mea katoa, ko nga pakeke i te hararei e hiahia ake ana ki a raatau ake i nga wa katoa, me te aha e kore ai nga tamariki?

Kei roto i te tahua a nga tamariki he huinga paerewa - inu, hua, reka. Ki te waihanga i te hauora whakangahau, he pai te tipu o te karekau karepe. Me kai he keke i te ra whanau. He iti te reka o nga tamariki, he mea nui te rahi o te keke me te momo. I muri i nga mea katoa, kaore he korero ki o ratou hoa, he reka te keke. A ka taea e koe te whakapehapeha mo te keke o te ra whanau e toru-here.

E aroha ana nga tamariki ki te tipu o te pihikete i roto i nga paraoa, te pupuhi heihei me nga rīwai tunu. Kaua e nui nga kai i te ra whanau. Kaore nga tamariki e ahuareka ana ki te kai, e hiahia ana ratou ki te kai hohoro me te whakangahau, peke, rere. Mai i te hua ka taea e koe te hanga i nga tipu iti-shish, kia horahia ai ki runga i te skewers 4 nga momo hua rereke.

I te waahanga o nga tamariki he nui nga parani me te akoranga, he kirikiri taumaha taimaha me etahi whakakii - marmalade, te tiakarete, te rihi rōpere. Mai i te cocktails, i hanga i runga i te kaupapa o te waiu, tamariki rite panana me te rōpere te nuinga.

Ko te aha e mahi ana koe ki nga tamariki e ti'aturi ana ki te ahuatanga o te hararei, mehemea ka whakaritehia te awhina, ka noho ranei koe ki nga tamariki i te tepu. I roto i tetahi take, ka waiho he tahua māmā. Mo te hararei o nga tamariki he ahua tino pai me te ahuareka he papapu kai. Ka taea e koe te hanga i etahi momo, i hangaia i mua i nga sandwiches iti iti, he pai ki te tango.

Ka taea e koe te hanga i tetahi tepu reka mo nga tamariki, tunuhia nga keke iti noa, kia taea ai e koe te tihi i roto i to mangai. Na, ko te keke, keke. I nga rarei o nga tamariki he pai ake kia kaua e whakamahi i te karaihe, engari me whakamahi i nga riu ataahua kirihou. Mena ka whakamahia nga reka ki nga karaihe karaihe, me whakamahi koe i nga karaihe iti, he mea pai ake mo nga tamariki kia inu.

Ko te tikanga, me korero koe ki nga matua o nga tamariki e kii ana ki te hakari, ki te kite mehemea kei a ratou he hua mate. A, ka hanga e koe he tahua mo te hararei, ka whakaarohia enei katoa. Ki te hiahia koe ki te ahuareka ki te tamaiti, ka pai ki te kai e aroha ana ia. I te ra whanau mo te tamaiti he mea miharo, he hararei hoki nga mea katoa. A kaore pea pea ka tunuhia e te hupa me nga karapeti ki te hararei, kei te tatari ia mo tetahi mea rereke. Kia kotahi te wa i te tau, kaua e hoatu ki te aroaro o nga manuhiri me te tamaiti kai rino me te taraiwa. He pai ake nga parirau maoa heihei.

He tino rongonui i nga wahanga o nga tamariki te whakainu i nga inu, mehemea kaore koe e whakaae ki te inu i te waina ki a Coca-Cola, na, i tenei ra ka ahei koe ki te kai i runga i taua wai inu. A kaore he mea whakamataku ki te haere nga tamariki i tenei ra mo te ra kotahi mai i te kai hauora. I tenei ra ka taea e koe te tuku i tetahi atu take.

E aroha ana nga tamariki katoa ki te kirikiri. Engari kaua e nui rawa nga wahi. Engari ko te mea nui i te hararei o nga tamariki ko te keke. He waatea tenei. Mo nga tamariki, ko te mea nui ko te pupuhi i nga rama. Me ataahua ratou.