Ko te ahuareka, ano he whatitiri, he uaua ki te tohu. Engari e kore koe e tino pouri ki nga rererangi o te rangi, tika? Na konei: ko te ako anake ki te whakamahi i te "umbrella hinengaro" i te wa tika. E mea ana koe ki te tino marama ki nga mea katoa: a kaore koe i te hianga ki a koe no te mea he kino koe, engari no te mea kei te pouri te tangata hara. Na ka hinga koe i raro i te ringa wera. A ko te ahua o te hua manu e kore e pai. Ae, me te whakaaro whaiaro, he pai katoa koe. Na me pehea te tiaki i a koe i te whakapehapeha, te tawai a te hoa, te kore o nga hoa haere me te kino o nga whanaunga?
A feruri i te huru i tukinohia koe. Kua rere ke koe i te haora i te upoko o tenei mahi poauau, kua tae ake koe ki nga whakautu mohio ka whakangaro i te tangata hara i runga i taua wahi. A ka whakamamae koe na te mea i tino rere ke koe: i ngaro koe i te riri, i te roimata ki te roimata, i te tarai i tetahi mea e kore e taea te mohio. Ae, ko te kore ohorere, kaore, ka kaha te "patu" ki nga roimata. Engari ka taea ki te ako ki te pupuri i te paanga o roto i nga wa katoa. Na, ka rere ke tetahi atu o te tangata - ahakoa he hoa-taangata tupapaku, he rangatira, he hoa mahi, he tangata e arohaina ana - kaore ia e tukituki ia koe i roto i te roopu. Kaore to tikanga ka whakawhirinaki ki nga tawai o te hoa noho, te kino, te kore ranei. Whakaae, mo te whakaaro o tenei hua, he pai te kaha me te mahi ki a koe ano!
Ko te ahuareka - he mohio, he whakaaro, he whaitake whaitake - koinei tetahi o nga whakaaturanga o te riri o te hinengaro. A, ki te kore koe e awhi i to ringa i roto i to taiao, ka taea e koe te tiki i te kiore hinengaro i roto i te piriti, me te "kape" o te rangatira, tae noa ki to whanau ake. I roto i te hinengaro, he waahi taua: te wera hinengaro. Ko tenei mate kino te whiu o te hapori hou. Ehara i te mea ko nga kaiwhakahaere matua anake te mana, engari ko nga kaimahi hapori hoki. Ko te hunga e mahi ana ki te mahi me whakapau tonu ki nga tangata. Ko te ngoikore o te iwi, ko te hiahia ki te "whakaoti" tonu i nga take tautohetohe. A, ki te kore te tangata e mohio ki te pana i te hua, ka taea e ia te haere i te huarahi ohie: "ringihia" tona raruraru ki nga upoko o etahi atu. Ko te tikanga, ko te tangata kahore he atu tautohetohe, engari he kore korero, he he. Ka puta te riri ki tetahi e tino wehi ana. Ko te whāinga matua o te toa - ahakoa he wahine kaihoko mai i te "Soviet" a te tangata e whai mana ana i te tono mai i Prada - he tetahi: whakaiti i tetahi atu, te whakanui ake i te mea nui.
He aha i piri ai ki a koe?
Kia mau ki te ngakau, me whakaae matou: i roto i te nuinga o nga wa, ka tutuki nga whaainga. Ka tino whakahihiri matou, ka kohuatia i runga i te riri - i roto i te kupu, ka uru atu matou ki te whakatoi. He aha? Tuatahi, ko te ahua o te ahuakore kei te whakapai i to tatou wahi i raro i te ra. Ko tatou, me o tatou whakatipuranga katoa, he pai nga tikanga, he waiaro pai, kei te amuamu noa i te paraoa a etahi o nga kainoho kaore i pai. Tuarua, ko nga toa e rite ana ki te mahi mo te iwi. I te nuinga o nga wa kaore i te korero kino i te waahi, me nga kaiwhakaatu - i roto i te whaarangi, i roto i te pahi pai, i roto i te ruma me nga hoa mahi. Na ko te whakaiti a te iwi, he mea e mohiotia ana, he mea tino kore rawa.
E ai ki te ariā o te American psychoanalyst Eric Berne, i roto ia tatou e toru tangata "ora": te Tamaiti, te Matua, te Adult. Na, i runga ano i te tohu o te paari o roto, i tetahi waahanga ranei ka whiriwhirihia e tatou tetahi o nga momo whanonga e toru. Na, ko te nuinga o nga tangata e pa ana ki te whakapehapeha me te kohukohu o nga hoa tata mai i te tūranga o te Tamaiti (te turanga o te patunga, te tango i roto i a ia, te tiwhikete me te panui mutungakore i te upoko o te tupapaku), mai i te turanga o te Matua (te kaha o te tiaki me te riri whakahou). A, i taua wa, i tetahi atu take, ko te roukene nana i whakapataritari i a koe anake te toa. I muri i nga mea katoa, ko ana whakapae ka hopu koe i te ora, kaore koe i te pauna, i etahi atu kupu, ka tukuna te kino o tetahi atu. E ai ki nga kaimätai hinengaro, ko te waahi pai rawa atu o te tiaki ki te kino, ko te tūranga o te pakeke. Mena kei te wehi te tamaiti, a, ka whawha a Matua, kaore i te whakaheke te urupare o te pakeke. I te wa e noho ana koe i te Pakeha, ka whiti te ra ki to wairua - ahakoa ka paku te whatitiri me te uira e te hunga e karapoti ana ia koe. Ko te pakeke te kaha o te hinengaro hinengaro, na te tangata e whakahi ana ia ia ano he kuihi me te wai. Ko nga whakawakanga a te whanoke e kore e whakaiti i tona mana me te kore e pa ki tona whakaaro whaiaro. No reira, ko te tangata penei kaore i te urupare ki te whakapehapeha i tetahi ara, ka hohoro ranei te noho o te tangata whakahirahira ki te waahanga kotahi, te rua ranei. Ko te katoa. Kua mutu te pakanga.
Ko te parepare pai te whakaeke?
He kaiako katoa tatou tetahi ki tetahi, e ai ki nga korero a te hinengaro. Kaore i te tupu te iwi me te paheketanga o te ao. Ko te mea e tino awhina ana ia tatou ko o tatou wehi nui me nga uaua. Mai i tenei wahanga, he hoa whakaari, he kaiwhakahaere hikaka ranei, he whakaata o to tautuhi o roto. E pinepine te reira i te hi'oraa i te mea ta tatou iho e ere. Hei tauira, ko te kotiro atamai e haere ana i roto i te puia maoro - tetahi o nga tangata ka hopu i te makariri i raro i tetahi tauira kaore i te tono ki te kati i te matapihi. Ka ngana ia ki te noho ki te waahi kaore e taea, e tu ana i runga i te waewae kotahi, i te mea kaore tetahi e paopao ana. A he pono kei reira tetahi tipuna e turaki i tenei kotiro angiangi me te puoro ki te awhi ringa ki te kokonga tawhiti, ka hurihia e ia ona waewae katoa, a ka haere ano ia ki te taha. Na ko te kotiro kua mate ki te whakamamae i ona kanohi, ka wiri i roto i te wahi maeneene. Engari, ko te mea pea ka hoatu ki te kotiro te raruraru me te whaea o te wahine, kia ako ai ia ki te tarai i tana rohe, ma te whakamarama, me te whakatenatena i te kupu "no" me te kore e whakaiti. No reira, i te kore e riri ki te kino o te ora, he mea pai kia uiui koe: "He aha ta te kaupapa nei e ako ai?"
Me pehea te tiaki ia koe mai i te kaitukino? Ka taea e koe te mahi ma ona ake tikanga me te ngana ki te "tarai" i te whakapehapeha na roto i te korero i te maha o nga mea kino i roto i te urupare. Engari ko nga tikanga kaore i te tino hua. Ma te whakaputa i te riri, ka whakapiki ake koe i te nui o te kino e karapoti ana ia koe - a, i te mutunga ka hinga koe i raro i tana whiu. I muri i te pakanga o te riri me te tawai ki a koe, kaore pea koe e pai ake. Engari, i te mea ke: ka whiua koe ano he rēmana. A ko te manawa mo te toenga o te ra ka pahuatia.
Ko etahi e whakamahi ana i nga rereke rereke, i nga taatai, i nga tohu hei whakamarumaru mai i etahi atu o te kaainga. He mea whai hua enei mea katoa - me te mea e whakaponohia ana e tatou. A e mahi ana i konei, engari, ehara i te nui o te mana whakaora o te amulet rite to tatou whakapono i te pono e tiaki ia tatou. Me penei pea, kia maharatia ko nga huanga o waho e hanga ana i te awhina miihini. A ka taea e tatou te tino whakahiahia, anake na roto i te whakapakari i to tatou tarairaa roto.
Kino-toa katoa
Ko tetahi o nga tohu o te kaha whaiaro me te paari o roto he pehea te hohoro o te whakahoki i to maatauranga hinengaro i muri i nga raruraru kino. Ka taea e koe te mahi i nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mahi, e whakaatu ana i te titiro whakamataku. Engari ki te mea kei roto koe i te riri me te whakaheke i te wehi, ka tino mohio te kaitukino. No reira, ki te hiahia koe ki te ngaro atu i te oranga, me whakanui ake koe ki a koe ano ! Ko te tangata maia e tika ana, e kore e ngawari ki te whakakore. Ako ki te haere me te mea kei a koe he karauna i runga i tou matenga. I nga ata katoa i muri i te whakaoranga, whakaarohia e koe i runga i to hinengaro, whakarongo ki ou whakaaro, kaua hoki e wareware ki te aroturuki i te ahua o te "kuini" i te ra. Ma te ahuareka o te "pikaunga" ka pai koe ki te whakatikatika i ou pokohiwi. A, ka whawha ki a koe ki te whakapae, ka ngana ki te whakaaro i te ahuatanga mai i waho. He rite ki a koe - ehara i te mea ko koe, engari he tino tangata ke ki a koe me te kore e paku. Ko te ahua o te tirohanga kaore e taea te whakaiti i te kaha o nga ahuatanga me te kite i te ahuatanga me te mana, kia kitea he huarahi kore-ahurei. He raruraru, kaore i te arotahi ki te whakautu pai? Ko te tikanga, kaore koe e kaha ki te whakataetae me te kaiwhakatino. Kei a koe te tika ki te kore e urupare. I te ara, i tenei keehi, ki te kore koe e aro ki ana whakaeke, ka hohoro te kaiwhaiwhai ki a koe.
A, kua whakaaro koe he aha nga iwi o te hamani e kite ai i nga ahuareka o nga tangata ke? Ko te tikanga, he kaupapa tenei mo tetahi tuhinga motuhake, na kia noho maatau i runga. I roto i te motuhanga he mea pera ano te kaha o te vampirism. Kaua e wehi, ki a Count Dracula kaore he kaupapa o tenei kaupapa! Ko te meka ko nga tangata kei te ngoikore te kaha (e huaina ana hoki ko te aurai) e rapu tonu ana mo te kohikohinga kaha mai i etahi atu tangata. Ka riro i etahi o nga tangata na roto i te aroha me te atawhai. A ko nga tangata he kino kino, e kore e pai tetahi ki te pai - na roto i te riri me te riri. Ko te kaha ake o te urupare mai i te "patunga", ahakoa he awangawanga tawhito, he roimata ranei, ka pai te tinana o te hamam! A, ki te kore te tohenga i te taha o te tangata e whakaingoatia ana (kei te ngaro te tūranga o te pakeke), ka ngaro katoa te pauna. No te mea ehara i te mea e kaha ana i tona kaha. Ka rere ia, ka huri ki tetahi atu.
Ko te patu pai rawa atu ki te kopu he mea ahuareka. Mena kaore koe e mohio ki te korero - ataata. Te maru, te tuwhera, te pai. Kua mataara: he tino awhina. Ko te tangata ataata he tino kaha ake i te tangata e raruraru ana tona kanohi ki te riri me te riri. Ko te rino te whakakore i te wero, te whakakore i te kaitukino, te raruraru ia ia. Na, i te wa e ataata ana tatou, kaore te ahua o te ahua kino e ahuareka ana. Ka titiro koe - a ka kore noa iho te whiu, ahakoa kaore ano he tauira kino e noho!
Whakanuia tou rohe whaiaro!
A, no te kore koe e whakaaro mo te take, me te ngana ki te whakapataritari, ko taau mahi matua kia kaua e takahi ki te whakatoi o te whaa me te pupuri i te pauna hinengaro.
1. Haere mai i te rohe pakanga. A, i te tino tikanga: waiho i te ruma, i te nekehanga atu ranei, i etahi nekehanga e rua. Ngana kia kaua e tika ki te aroaro o te kaiwhakatino, pai atu ki te tu i te taha. He iti noa tana wairua riri.
2. Tiakina koe! Ko te tiaki i nga rohe o tana "I" he tino tino, he taiao hoki - kaore he mahi ki te kore mahi. Mena ka marama tonu koe ki te mohio ki te whakaaro kaore e whakaarohia ana e ia ki te turaki i ana taiao, ka tino iti te hiahia ki a ia.
3. Ka taea e koe te painga kia rite ki te wai. Whakamahia he mahi pai, hangaia i runga i te kaupapa o te tirohanga. Whakaarohia ka horoia koe i te mahunga ki te taha o te awa wai ma. I nga taiao katoa, ko te wai te tohu o te ma, me te kaha, i te wa ano. A kaore he raruraru, no te mea kaore e taea te wai. Noa'tu te mea e tamata ai te taata hara i te haamou e aore râ, i te pato'i ia'na, eita oia e manuïa. Kaore e taea te pahua i te puna punakore ma te maka i nga kupu paru ki roto - ka horoi katoa te paru. Me whakaaro koe kei te karapotia koe e te wai ma, ka whakapakari koe i to tiaki kaha. Na, kaore e taea e te hunga hara te whangai i to kaha oranga. Ano, ka taea e koe te whakaaro ia koe i raro i te wai wera.
4. Horoi i te kino. Na i roto i te mooni. Tangohia he ua (ehara i te kaukau!) - i roto i te raruraru kaha, ka awhina te wai rere ki te horoi i te wehenga, kaore e tukua te "piri" o te kino i te taumata tinana. I tua atu, ko te wai e rere ana te kapi i te tinana me te kaha.
5. Whakanuia to kaupapa. I tenei ra, he taunakitanga matakite kei te whakaputa tetahi tangata i nga ngaru kaha - ka taea te ine i to raatau ki te awhina o nga taputapu motuhake. I roto i nga whakaakoranga rawhiti, ko enei koiora e kiia nei ko te auraro. Ko te mea pono, ko to waahi ake tenei, ko to rohe kore. Katia o kanohi me te ngana ki te whakaaro i te ahua o te karaehe ataahua ataahua e horahia ana mai i a koe i nga taha katoa. Mena kei te mahi pai koe me te ako ki te pupuri i te ahua o to rohe takitahi i runga i to mahunga, kaore nga tangata taiao e takahi i to rohe ake: i te taha tinana, i te hinengaro ranei.
Hei rangatira o to "I"
He aha ta tatou e aro nui atu ana, ko ta tatou e whakaaro tonu nei, e korero ana, e piki ana. Ko ta tatou e kore e aro ki te ngoikore. Ko tenei ture o te ora e mahi ana mo te kore o te mahi. Kaua e hiahia ki te kino o te tangata kia pa ki o koe oranga - mutu te whakauru ki te kino, kaua e korerorero ki nga hoa ki nga korero o te ra o te ata i roto i te piripiri ranei i te tautohetohe o inanahi me tana tane. Whakaurua nga korero hinengaro me o ratou hunga hara. I etahi atu kupu, me whakamutu te kaha ki te mahi i te kino o tetahi atu! Ko te pakanga ki te taha o ana patu ake he rite ki te pakanga. Ae, kua whakariteritehia te ao, kei roto i te whakakino, te kino, te he. Na to riri koe mo tenei, kaore te iti o te kino. He mea ke atu ki te kawe i te kawenga mo te ahua o to hinengaro. Ma te nui, ko te ahua o ta tatou mahi ki te whakaheke, ka whakaatu i te tohu o te pai ki a ia ano. Kia mohio: ko te rangatira o to waahi o roto ko koe, kaore tetahi atu. Na, ko koe ko koe anake e whakatau ko te aha e whakawhirinaki ai to wairua!
He aha mehemea kua tohaina e koe o oiora, ki te tangi koe, ki te pakaru koe? He tangata tatou katoa, ka taea e te katoa te whakatutuki. Kia kore e pai, e kore e taea te maamaa, "ma, me te kapi". Engari he mea nui kia taea e koe te puta tika i te waahi kaore koe i tika. Ki te whakaaro koe he nui rawa ta koe korero, kaua e tamata ki te whakarite mo tena. Kaua e whakapae kaore he mea i tupu, a kaua e whakahua i te tangata. He pai ake te whakaae ki to kuware me te tono kia murua: ae, kaore e taea e au te tiaki i ahau, kua puta te ra ki te taimaha, te mauiui, te perenervnichala. Tena ra, murua ahau, koa! Ki te tono tika tetahi tangata mo te murunga me te whakamarama i nga take mo te whanonga, i roto i te nuinga o nga take ka puta te aroha. I muri i to painga mai i te whakapehapeha, te kohukohu ki te hoa tata, ki te kaihokohoko ranei i te maakete - kaua tetahi e rite ki a ratou. Kia pai ake - a ka puta atu nga tangata ki a koe!