Na ko nga mahi i nga taakete taapiri ko te hua o nga mahi a nga kaimahi o te mahi i mua i te taatai. He ngawari nga mea katoa me te arorau. He nui noa iho kia tae tika ki te take o tana ake kai pai me nga waahi katoa o te oranga o tana ake momo ahua ka pakaru tonu ki te angitu. Engari mehemea ka uiui koe mo nga mea hei kai mo te koa ki te mahi, ki te aha ranei hei kai i mua i muri i te mutunga o nga mahi takaro kaore i te uaua ki te whakatau, kaore he utu nui i te aroaro o te taangata. Engari he horihori: he whakaaro ko tenei tetahi o nga huarahi ki te whakanui i to hiahia ake i nga tikanga o te aroha pono.
He aha te kai i nga wa katoa i mua i te marena?
Ko te tikanga, kei mua i nga ahuareka o te aroha. Ko te mea no te mea i roto i te tukanga o te mahi tika, kaore te tangata e tahu ana i te iti o te kaiora i te wa o te whakangungu i runga i nga whakapae. Kaore hoki i te moe, kua timata noa iho te ahua o te waahi. Ko te hawhe tuarua, ki te mea kua whakahouhia ia i mua i tenei mahi e hiahiatia ana, kaore he ahuareka o te hohenga o te hoa aroha.
Ko tetahi atu tautohetohe ki te kai i mua i te taangata: he mea ka taea te whakarereke i tenei tukanga. He kai reka - me nga rama, i roto i te ruma me te rama muru ranei, i te kaha o nga atarangi e akina ana e te ahi ahi - ka whakarato i te ahua tika anake, engari ka oho ake te hiahia. Mena ka uru mai nga tangata ki a ia, kaore i te whakaarohia e tetahi ki tetahi. E hia nga maatau o ratou e whakamahi ana i nga whakataetae taketake me te kai me te kai pai o te kai o te tangata i raro i nga ahuareka o te kaitoro-kaore kaore e korero. I te poto, ko te kai i mua i te taunekeneke, ko te huarahi tino pai ki te whakatikatika i a koe ki te roa, ki te ahuareka, engari ki te taangata nui.
A, ko te tikanga, nga mea, tino pūtaiao. Sex - te ahotea, ahakoa ahuareka, mo te tinana. No reira, he mea tika ki te whakarite i nga ope mo taua mea. A, ki hea atu ka taea, ki te kore i te kai? I tua atu, ko te kounga o te whakatutukitanga o te aroha e pa ana ki te nui o te homoni kei roto i te toto, e kiia nei he testosterone. He pai tonu ki te whakatipu i mua tonu i te marena. E marama ana, ma te kai i nga hua tika.
He nui rawa o nga whiringa.
Ko te tino take, ko te patapatai o te kai i mua i te marena, me noho ki nga tangata katoa e moemoea ana ki te kite i te ao o nga mea ahuareka, ki te kite i nga kapua kapi ki nga taimana, me te tuku noa i te ahuareka o te tangata aroha. Engari me pehea ki te mohio ki te katoa o nga whakapono me nga korerotanga, ko te aha o te hunga aroha e ki ana i nga ra tuatahi o tona hanganga? Tino noa - me tamata koe i nga momo tahua. Engari tuatahi - me ako.
Tuatahi, e mohio ana nga hoa aroha o te whenua ko nga mahinga matua mo ratou he rihi e tino reka ana. Te tihi, te maka noa. Na reira, he maha nga mea kakara - he mea hanga mai i nga otaota pono me te hangarau tika - i roto i te anga o taua kai pai ka manakohia.
Tuarua, ko nga Itariana me nga Spaniards - etahi atu tangata e mohiotia ana ko nga rangatira o nga kaupapa aroha - e tino mohio ana kaore i oti te maataukai o te hunga kaihauturu. Ano, ko enei hua e tika ana hei hanga i te waahanga nui o te kai. Ka taea te waiho i te ika whero (te tuna, te toka), te kaapena o nga momo katoa, me nga rereke o te tunu kai, te pounamu, te koikoi, te kai o te kai, te pupuhi, te tio.
Tuatoru, ko nga Slavs - nga kai o nga hua me nga hua o nga momo momo katoa - whakaponohia kaore i te mea kaore i te mea kaore i te mea kaore e pa ana ki a raua. Ko nga pihi, nga apricots, nga aporo, te pears, te currants, te rōpere, te raspberries - mehemea ka whakauruhia enei katoa, ka whakauruhia nga manga, nga karepe maroke me nga karepe me te wa ki te honi, ka taea e koe te pa ki a koe i runga i te moenga.
Tuawhitu, nga hua tino rongonui. Ka whakahonoretia e te hunga e aroha ana ki nga iwi katoa o te ao, no te mea kua roa te kounga o to raatau paanga i roto i te mahi. He nati enei, te honi me nga hua. I roto i tetahi rihi ka kitea ngawari nga ahuatanga o te pathogens me te noho humarie. Ahakoa te mehua mo to ratou whakaurunga, me mohio koe: mehemea e kai ana koe i te 2 kilokare o te nati, kaore koe e hiahia ki te taatai, engari kei te noho tonu koe. Ka haere ranei ki te wharepaku, kaore hoki e pai ana ki nga mahere aroha.
He aha nga rihi, hei whakaongaonga i te moe.
Mena ka titiro koe ki nga tohutao katoa o nga rihi, e tuku ana nga iwi rereke ki te whakamahi i nga pathogens, kaore he mea uaua ki te rapu i nga ahuatanga noa i roto ia ratou. Ahakoa te nui o nga hua e puta ana i roto ia ratou, ko nga kai katoa e kiihia ana kia kai i mua i te taangata, he ngawari, he taiao me te whai hua. Kaore he hua-kore-hua, he taputapu taimaha me nga kaitautoko kore - koinei te ara ki te kai, kia nui rawa atu te taumaha o te taangata. Ko etahi atu o nga momo huanga o enei hua, e toru atu waahanga e tika ana kia tuhia: ko nga hua e pau ana i mua i te waahanga, he mea kakara, he mea hou me te kanapa (i te ahua o nga tae taiao).
Mo nga taputapu motuhake, me whakamatau koe ki konei kia kitea mo koe me to hawhe tuarua nga whakaongaonga whakahirahira whaihua. Ko nga kai e taea ana te tohu i te 10 tino whai hua.
1. Te kuihi: te basil, te pāhiri, te coriander, te kumine, te mint, te laurel, te huamata.
2. Te waahi: te pihi, te rosemary, te hinamona, te kiko, te pepa, te kumine.
3. Te kai kai: te pounamu, te tio, te hamoni, te korokoro, te pungarehu, te pungarehu, te potae.
4. Nati.
5. Nga pi.
6. Nga hua me nga hua.
7. Ko nga hua kua maroke: tautautepe me nga karepe.
8. Tapeka (i roto i te rihi, te huamata, te mimiti).
9. Te hinu hinu.
10. Kai reka.
Kaore he tikanga mo te whakakore i te mahinga kai mo te hunga e kore e taea te mahi me te kore raanei me te ra. Engari me tino ngawari te kai i tenei kai. He pai heihei. Ko te mea pai rawa - kai ma, kaore he mea kakara, ka tunua ki te oumu. Mena e hiahiatia ana, ka taea e koe te whakauru i etahi waahi iti o te mīti ki te huamata, engari - i te tau tino iti. Ko te tikanga, he pai ake te kai (poaka, mīti, reme) kua tino whakakapihia ki te ika. I muri i te katoa, he ora i muri i te sex.