Horoi me te rino i te tulle. Ka tapiritia tenei ki to whakaaro, ka tuku atu ki a koe he mana mo te kaha me te kahakore. He pai rawa atu te titiro ki te ao o te matapihi ma, he pai te whakapaipai, tika?
Na, ka whakamahi i tetahi nekehanga hauora tino pai: waiho he rama i runga i te matapihi matapihi. Ki te kore koe e pai ki tenei kōwhiringa, ka taea e koe te whakauru i te rua o nga whakamarama i waenganui i nga matapihi. Eureka! Na, kei a koe to waahi ki te okioki, okioki me te whakakii i nga manawa pai. I roto i te ahiahi i muri i te mahi, me te pai ake i mua i te moenga - he pai ki te whakahou i te rama me te moemoea, whakaarohia, whakaarohia nga mea e hiahia ana koe i tenei wa, i pehea ranei koe i te ra. He tokomaha e whakaae ko tenei he tino hauora.
Na ka tae mai te wa o te otaota. Kei te mahara koe ki te maha o nga mea e rongoahia ana i roto i nga kaipupuri, i nga pouaka katoa, i nga papaa, i muri o nga kaapena, i te tahua, kei raro i te waahi? Me tino mohio, kaore koe e mohio ana, kaore koe e whakautu i tenei patai. He aha? No te mea kaore koe e hiahia ana ki enei mea, kaore koe e whakamahi. I te ara, ko enei mea katoa he kohikohi puehu nui, e hiahia ana koe kia peia atu. Me whai koe i tenei ture: ki te wareware koe kei a koe tenei, i taua mea ranei, a kaore i whakamahia e koe mo nga tau 3, ka waiho i tana waahi i roto i te riihi. A, ki te pai te mea, ka maka atu, ka hoatu ki tetahi e hiahia ana. Kia mahara: mehemea kei te whara i roto i te whare taapai he kakahu e kore e rokohanga e koe mo nga tau e 2, kaore koe e pai ki tera waa. Ma te horoi i te painga o te whare, ka tuku koe i te waahi mo nga mea hou, me nga ahuatanga hou e whai kiko ana. He maha nga wa o te tau, tirohia to whare me te maka atu i te otaota. He waatea mo koe ake. Kaore koe e hiahia ki te kohikohi i te puehu! Ko te iti o te puehu, ko te whakamarama o te fare, ko te marama o te whare, ko te pai ake o te hinengaro. Whakaaetia kia tukinotia, kia whakakorehia te pepa pouri o te whakamarama kapi. A i mua i te pouri tata!
I tua atu, e ki ana nga tohunga ko te horoi tino pai e pa ana ki te hinengaro wahine ka taea ki te tango i nga tohu o te pouri. Ko nga wahine e pupuri ana i te raupapa i roto i te whare, ka iti pea te mamae o te hinengaro hinengaro.
Ko to whare noho he wahi e taea ai e koe te okioki, te reti me te huna mai i te ao katoa, na nga mea katoa e tika ana kia uru atu ki to tirohanga o roto. Ko te tikanga, ko nga tae o te whare ka nui ake te whakanui i to wairua, engari ko nga tae maama - ko te kukupa marama, ko te tae matomato, ko te tae tae noa ki te kirikiri. Kia tupato ki te whakamarumaru o te karaihe, kaore e taea te koa anake, engari ano hoki me te whakanui i te vomoshitelnosti me te maia.
Ko te marama i roto i te fare me maatua, ma, ma te ra. Kia tupato ki nga rama me te matomato, te puru, te hinarangi. Ko te tae o nga taonga kei roto i to whare kia pai te taiao. Ka whakaaetia nga rama ki te reta. Ka taea te whakarite ki te ra, ka nui ake te ahuareka o te piha me te mahana.
Mawehe atu i te pouri me te wairua kino! Kia marama me te whakarite!