Na, haere ki te pakihi!
Mo te hunga e hiahia ana ki te moe i te ata
Te nuinga rawa - haere ki te wai! A ka mau ki a koe He kakara kakara o te citrus me te mint - na kia ara ake koe ka tae mai.
Ko te waahi o muri mai i to huringa ko te ahua kaore i tangohia e koe i ananahi, e kore e taea e koe te mahi. Whakaorangia te mata tonu.
I te ata, e inu ana koe i te tea, i te kawhe ranei, engari i tenei ra ka tohatoha koe i to hua ake, te pahiri ranei. I muri i te inu i te kapu o tenei hupa, ka ngaro te pupuhi i raro i nga kanohi. Na te mea ko enei tipu e rua ka tino pai ake i te wai o te tinana.
Muri iho, ka hiahia koe kia rima meneti anake ka okioki ki te pupuhi i mua i te tea matomato me te pango. Kia mahara ko te pupuhi me te makariri kia taea. He panui ki te kefir me te kirīmi kawa. Engari kaua e moe!
He miniti i roto i te 7-10 kapi, ka horoi i to mata ki te tea mahana. Na, tango i te parai huka mai i te hupa o te chamomile mai i te pouaka karepe me te muru i te mata. I muri i nga meneti ruarua, whangaia te mata ki te kirikiri me te titiro ki a koe ano. Ko wai e kite ana koe i te whakaata? He pai ake, ehara?
Mo te hunga e ara wawe ana, kaore hoki i te mutunga
Mena kei roto koe i tetahi momo momo o nga tangata, na, ka ara wawe koe, ka taea e koe te whakamatautau i nga tikanga rereke hei whakahoki i to kanohi ataahua.
He maha nga tikanga mo tenei.
Ka hiahia koe ki te whakamaarai o te oatmeal, te waahi o te oat flakes, te hinu oriwa, te hinu. Ko te kanohi mata e whakahoki ake i to mata. Whakamanuhia te pata ki te wai kukamo. Ko tetahi atu huarahi ko te whakaranu i te panana me te kiko o te hua manu. Ko te Maskychybite te mea e rite ana, me te pupuri i te mata mo te iti rawa i te 20 meneti.
Kei a koe tonu te wa? Na ka horoia me te tapiritia o te tote moana me nga hinu o te hinu. I muri i te 15 meneti ka koa koe, ka hou. Muri iho ka taea e koe te haere ki te wairua rereke. Na ka horahia te tinana ki te waiu, ki te wai ranei.
He aha ki o koutou makawe? Me mahi tonu koe? Mahalo, i muri i te po whakamate i to ratou ahua matomato. Ae, ka hiahia koe ki te peke atu i te kakara o te nicotine, i tohungia e ratou. Ki te whakatika i tenei ko te mea ohie. Horoihia o koutou makawe, kaua hoki e wareware ki te kakahu i te kanohi!
Ano, he iti noa atu nga mea ngaro ka taea e koe te tono kia whakahokia mai ano koe.
- Ina haere koe ki te moenga, ki te aroaro ranei o tetahi rōpū i runga i te tepu moenga i te taha o te moenga, te whakarite i nga mea e hiahiatia ana e koe i te ata me te kore ano: te wai, te taputapu maeneene, te aspirin me te huaora S. Alcohol tango i te wai me te huaora mai i te tinana. Ko te take tenei, i mua i te haere ki te moenga, kia mohio ki te inu i etahi matapihi o te wai ma. A ma te kaera ka taea e koe te tango i te tango-up remover.
- I te po, tamata ki te inu noa i nga inu kore i te waahi i te roopu, no te mea ka awhina te hau i te waipiro i te whakakore tere atu.
- Ina haere koe ki te moenga, whakatuwheratia te matapihi. Ka mahi te hau hou i tana mahi - ka kore te kaha o te upoko, a, ka kaha ake te mahinga.
- Mena kei te noho tonu koe, ka whakamahi i te ahiahi i te wahanga o te mata me te oxygen, ka huri te kiri.
- Kaua e wareware ki te kai parakuihi. He tino pai ki te mea he kai ngako me te kai reka. Ka pai te hua o te tipu. Ka whai hua ano a Kefir.
- Ma te tangata e mihi ki a koe, ki te mea he maatauwari koe.
- Ko koe, ko te tikanga, kaore i te nui te moe, a ka pa ki nga kanohi, na kaore e hiahia ana koe ki te tuhi i te reira me te eyeliner pango me nga whakarewa. I roto i tenei ahua, whakamahi i te penihe puru, puru ranei, na ka pai ake te tirohanga. Na te ataahua o nga kanohi ka pai ki te whakapuaki i te mascara parauri, parahi ranei, engari e kore e pango.
- Tīpakohia nga papakiri me te huka.
- Kaore te lipstick whero mo aau i tenei ra! Ka kukume i te aro nui ki to kanohi. A ka kite i tetahi mea. He pai ake te tunu i ou ngutu me te pama me te rama.