Me pehea e mutu ai te whakama i roto i te kamupene nui

He waimarie tonu ahau, a, i ahau i roto i te roopu, he raruraru pouri me te raruraru. I roto i te kamupene nui, i kino ahau, engari i te mea e kotahi, e rua ranei nga tangata i roto i te kamupene, ka pai au. I taea e ahau te wikitoria i taku whakama, ka mutu te whakama, engari i muri i te tirotiro i nga tau 10 kua hipa, i tae mai ahau ki te whakatau ka whakahaerehia e au he rota i muri i whakarereketia ai toku ora katoa me te hinengaro. Me pehea e mutu ai te whakama i roto i te kamupene nui, ka ako mai i tenei tuhinga.

I tenei ra e kore e taea e koe te mahara i roto i nga taipitopito katoa i te ahua o te whakama me te mataku, ka mutu taku mataku me te wehi ki te korero mo au ehara i te raruraru. Kaore ahau i te tino mohio ka mutu taku haurangi me te wehi. Na roto i te natura, e kore ahau e te tangata hoahoa, a kihai i mohio ahau e ka riro ahau hoahoa ake. Kei ia tangata he paepae o te whakaaturanga o etahi o ona taiao whaiaro. Engari inaianei i roto i tetahi kamupene nui, ka pai ahau, ka maia. I te wikitoria o te whakama me te mataku, ka uru atu ahau ki etahi tinihanga, ka tuwha atu ahau ki a koe.

Kia tahuri tatou ki te matauranga .
Ko nga whakaaro katoa o te ahua o te ahuatanga, hanga i roto i to hinengaro te whakapono me nga whakapono pono. Whakahiti ano "I nga ra katoa ka nui haere atu taku maia", a, i nga huarahi katoa, i te huarahi ki te mahi, ki te whare pukapuka, ki te toa, me korero ano ki a koe tenei kupu. I roto i te hinengaro, ka taea e koe te whakaaro i tetahi waahi kei te mahi maia koe i roto i te taiao o te iwi, ka ite koe i te ti'aturi ki a koe me te hari o te reira. Mena kaore i te awhina, me tahuri koe ki te hypnosis.

Whakawhitiwhitiwhiti.
Kia pai nga tangata i to taiao, ka whakaratohia e koe te tautoko e tika ana. Mena kei te korero koe ki nga tangata whakahirahira kia rite ki a koe, kaore koe e haere ki mua, na ka whakapono noa koe i to ngoikoretanga. Me noho koe ki nga hoa penei e kore e tawai ki a koe, e whakahe ana, mo o raatau wawata ki a koe. Ki a koe me waiho nga hoa e taea ai e koe te whakawhirinaki ki nga mea katoa, ka awhina koe ki te haere i mua, kia tae ai koe ki etahi teitei. Ko te tikanga, ka uaua ki te kite i nga hoa penei, engari ki te mea he tangata e tika ana i waenga i te whakawakanga me te tautoko, me whai tetahi ki te whai atu ki a raatau me te maia ki te haere ki a raatau.

Me whakawhānui ake i tana ake wahanga whakamarie.
Kaore he tangata e whiwhi i te kaa ki te kore e mahi i tetahi mea. Mena kaore koe e mahi, kaore koe e whakawhanake, ka tohu koe i te waahi. Kaore koe e mohio ki te kaukau, engari ka tīmata ma te horoi i ou waewae. I te timatanga ka pahure, engari ka tae mai he wa e hiahia ana koe kia piki atu te hau, ka pupuhi ki roto i te wai. He mea whakamataku te korero o tenei mahi, engari ki te haere tonu i mua, ka akiaki tatou ki te whakawhanake me te tipu. A, ki te mutu i te whakama, me haere koe ki nga tangata, uru atu ki nga waahi e kore ai koe e pai, kei te hiahia koe ki te whakatikatika i a koe. Kaua e wehi ki te mohio ki to hinengaro me koe.

Hei tauira ma te kaukau, whakaarohia mehemea kei te waahi rawa koe, mo te wa tuatahi, me te rere, ka maka ki roto ki te wai. Mena he tino whakama koe, kaore e whai hua, kaore he korero ki te korero i te wa tonu me te korero, uru atu ki te matapaki me te kanohi ki te tini o te iwi. Tuatahi, timata me te rima tangata. Mena ka taea e koe te wikitoria te whakama i mua i te hunga whakarongo tokorima, ka hiahia koe ki te haere ki mua me te korero ki nga tangata kotahi tekau. Na ka rua tekau ma tahi ka whakanui ake te hunga whakarongo. Kei roto i te ahua o te whakamahuratanga, na te "rumaki", i te wa e tukuna ana te manawanui ki te whawhai ki a ia me te wehi ina pa ana ki a ia, me nga mea katoa e wehi ana ia ia. A he pai tenei tikanga. Mena kei te whakahaerehia tenei tikanga i raro i te awhina a te kairangahau hinengaro, ka whai hua te whai. Ko ta maatau kupu he kupu - hewari engari he pono.

Kaua e tango ki te ngakau .
Ko te nuinga o nga tangata whakahirahira me nga tangata taiao e tino whakaaro ana ki nga mea e pa ana ki a ratou. A, ki te wareware ahau ki nga kupu, ka timata taku reo ki te wiri i te mea kua hara ahau? Kei roto io ratou upoko enei patai. A ki te mea, ka mate koe? Me mahi pai koe i nga mea katoa me te mahere mo nga mahi o mua.

Ko te haehae ko te ahua o te whaiaro-whaiaro .
He pono kei te ngakau whakama te tikanga o te whaiaro. Ko te tangata i korero i tenei kupu, i whakaarohia e nga tangata whakahirahira te whakaaro mo o ratou whakaaro me o ratou ahua ki nga kanohi o nga taiao e tata ana ki a ratau, me whakaaro hoki ki waho o to ratau "anga" me te mea nui rawa atu mo ratau. Ka taea e koe te tohutohu, whakaarohia atu mo etahi atu mo te mea kaore koe. Ko te tikanga, kaore tetahi e whakaaro ana ia koe, me te whakaaro o te katoa mo a raatau. Kaua e hohonu ki roto ia koe. Kati te whakaaro kei te korero nga tangata, kaore e whakaarohia.

Kaua e whakawhiti i te raina, te tautuhi i au mahi.
Ki te whakaaro koe he whakama koe, kaore e taea e koe te weriweri i to whakama. A, no te timata koe ki te tautuhi i te whakama, ka tae mai koe ki te whakatau ko nga mea katoa he mea horihori. I te wa e pa ana koe ki taua waahi, kaore koe e hiahia ki te whakatikatika, engari ki te mahi, ka waiho te pouri ki a koe kia haere. Katoa e hiahia ana koe ki te mahi he mahi. Mahia tetahi mea e wehi ana koe, kaua e whakaaro he mea kore noa iho.

Aroha koe.
Ko nga tangata pakari kaore i te waimarie, kei te pouri, kei te takitahi anake, ka karapotia e nga tangata. Haere ki te kiriata, kai i te tina, haere haere i te waatea. E kitea ana ko nga tangata tino pakari i roto i nga waahi huinga ka waimarie, ka koa, ka noho koe anake.

Pānuihia nga pukapuka .
Ka awhinatia e koe to pawera. Pānuihia he aha e taea ai e te tangata te wikitoria o to ratau whakama, ka faauru ia ki a koe ki te whakakore i ou wehi me te wikitoria i nga teitei.

I te mutunga, ka taea e koe te whakakore i roto i te kamupene nui, a ka whai wa ki te hanga i tetahi tangata maia i roto i te tangata mataku, he mahi whakatutuki tenei. Ko te noho tahi me te ti'aturi e pai ake ai te ora, me te pai ake, me etahi wa pai ake. Kaore noa kia waiho nga mea katoa kei te pupuri.